立冬後，南方眼看著氣溫降了下來，時不時還會有寒冷的大風颳過，有的人被冷風一吹，身上不久竟起了一團團的發紅腫塊，還會癢！
這受冷就往外冒的東西到底是什麼呢？什麼人才會得這種皮膚病呢？
什麼是蕁麻疹？
蕁麻疹俗稱風疹塊，中醫把它稱之為“癮疹”。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但會反覆發生新的皮疹。
發生原因
生活中，嬰兒或幼兒患蕁麻疹非常常見，但這並不意味著成人就是安全的，成人也有可能得蕁麻疹。
由於環境汙染等各種因素，如今我們日常購買的食品，飲用的水，甚至是呼吸的空氣都並不那麼安全。長久下來，我們的身體內就堆積了毒素。
一旦受到化學或物理刺激等因素的影響，就有可能會引發蕁麻疹。
情致鬱結、易狂躁；血熱、睡眠質量差，肝氣鬱滯；或是女性的經期、更年期等情況都是很容易出現蕁麻疹的。
蕁麻疹的中醫治療講究陰陽調和，治療須因人而異。
有的患者血熱，小時候就發過蕁麻疹，體質偏酸性；而有的患者則是體內陰氣偏盛，手足易發冷。而針對不同的體質，中醫須對症開方下藥。
蕁麻疹反覆發生確實令許多患者非常頭疼，但其實通過
中醫調理是可以達到少出現，甚至是幾乎不再出現的效果的。 那麼，我們需要怎麼做呢？
（1）飲食調理：
最好是能清淡飲食，對於火鍋等辛辣刺激類的食物要學會拒絕，尤其是對像公雞、鯉魚、牛肉等發物要忌口。
（2）不用尿素、皮炎平等激素類藥物：
使用帶激素的藥物對於治療蕁麻疹卻並無好處。反倒可能使皮膚產生依賴性，出現激素不良反應。
（3）泡腳、洗臉：
長期堅持下去對於蕁麻疹的防治是很有幫助的。
有的人可能會說，泡腳、洗臉誰都會，但對於水的溫度與泡的時間，我們卻是有講究的。
有的人講究“燙腳”，以為這樣可以活絡氣血，但對於蕁麻疹來說，當時“燙”完一時爽，可反而會形成刺激，加重病情，因此水溫並非越燙越好。
人體的正常溫度為37℃，水溫以控制在45℃左右為宜。
而泡腳也不是泡得越久越好，一般而言，多以15分鐘為宜。
得過蕁麻疹的患者並非不能“根治”，之所以反覆發作，這與神經系統對該病形成的“記憶”有關。而中醫調理是能幫你躲開“反覆”困擾的。
比如有的患者每到季節變換時，因天氣的變冷或變熱就會引發蕁麻疹，但如果你一直有在調理，在每個節氣變化來臨之前，由中醫為你調整開方，就能有效避開這類蕁麻疹的發作。
如果能堅持三年以內不再發作，那麼你就有可能消除神經系統對於蕁麻疹的“記憶”，減少發作，甚至是不再發作。
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