立冬后，南方眼看着气温降了下来，时不时还会有寒冷的大风刮过，有的人被冷风一吹，身上不久竟起了一团团的发红肿块，还会痒！
这受冷就往外冒的东西到底是什么呢？什么人才会得这种皮肤病呢？
什么是荨麻疹？
荨麻疹俗称风疹块，中医把它称之为“瘾疹”。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但会反复发生新的皮疹。
发生原因
生活中，婴儿或幼儿患荨麻疹非常常见，但这并不意味着成人就是安全的，成人也有可能得荨麻疹。
由于环境污染等各种因素，如今我们日常购买的食品，饮用的水，甚至是呼吸的空气都并不那么安全。长久下来，我们的身体内就堆积了毒素。
一旦受到化学或物理刺激等因素的影响，就有可能会引发荨麻疹。
情致郁结、易狂躁；血热、睡眠质量差，肝气郁滞；或是女性的经期、更年期等情况都是很容易出现荨麻疹的。
荨麻疹的中医治疗讲究阴阳调和，治疗须因人而异。
有的患者血热，小时候就发过荨麻疹，体质偏酸性；而有的患者则是体内阴气偏盛，手足易发冷。而针对不同的体质，中医须对症开方下药。
荨麻疹反复发生确实令许多患者非常头疼，但其实通过
中医调理是可以达到少出现，甚至是几乎不再出现的效果的。 那么，我们需要怎么做呢？
（1）饮食调理：
最好是能清淡饮食，对于火锅等辛辣刺激类的食物要学会拒绝，尤其是对像公鸡、鲤鱼、牛肉等发物要忌口。
（2）不用尿素、皮炎平等激素类药物：
使用带激素的药物对于治疗荨麻疹却并无好处。反倒可能使皮肤产生依赖性，出现激素不良反应。
（3）泡脚、洗脸：
长期坚持下去对于荨麻疹的防治是很有帮助的。
有的人可能会说，泡脚、洗脸谁都会，但对于水的温度与泡的时间，我们却是有讲究的。
有的人讲究“烫脚”，以为这样可以活络气血，但对于荨麻疹来说，当时“烫”完一时爽，可反而会形成刺激，加重病情，因此水温并非越烫越好。
人体的正常温度为37℃，水温以控制在45℃左右为宜。
而泡脚也不是泡得越久越好，一般而言，多以15分钟为宜。
得过荨麻疹的患者并非不能“根治”，之所以反复发作，这与神经系统对该病形成的“记忆”有关。而中医调理是能帮你躲开“反复”困扰的。
比如有的患者每到季节变换时，因天气的变冷或变热就会引发荨麻疹，但如果你一直有在调理，在每个节气变化来临之前，由中医为你调整开方，就能有效避开这类荨麻疹的发作。
如果能坚持三年以内不再发作，那么你就有可能消除神经系统对于荨麻疹的“记忆”，减少发作，甚至是不再发作。
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