中医是中华文化的瑰宝，是一种文化的传承，流传下来的药膳就是其中之一。中医认为：大多数皮肤病都与人体的五脏六腑有着或多或少的关系。五脏六腑出现问题，会以皮肤病的形式表现在皮肤表面。
比如脾胃失调、肺脾虚弱会引起荨麻疹；血热、血瘀会引起牛皮癣；肝经湿热，脾湿内生，肾经虚弱会引起湿疹；......等等辨证都跟人体内脏息息相关。
所以春天合适的药膳能够让你远离各种皮肤疾病，或者能让病情减轻。废话不多说，今天给大家介绍两道药膳
茯苓山药排骨汤
材料：茯苓15克，山药15克，炒白扁豆10克，莲子10克，薏苡仁10克，砂仁3克，排骨600克。
做法：
1、茯苓等药材稍清洗，凉水泡半小时，备用；
2、排骨斩件，氽水；
3、将备好的茯苓等药材与排骨同放砂煲中，加水至2升；
4、大火煮开，小火煮40~60分钟，加食盐调味即可。
这道汤制作简单，味道鲜香，可经常服食，有健脾祛湿的功效。对于脾胃虚弱，食少便溏，肢倦乏力，小儿营养不良等属于脾虚湿滞者有较好的保健作用。需注意的是，孕妇慎用；如有孕妇食用，应不加薏苡仁。
三仁茯苓老鸭汤
材料：赤小豆、莲子、薏苡仁各50克，茯苓30克，广陈皮15克，老白鸭1只（约1250克）。
做法：
1、老鸭去除羽毛及内脏，洗净，斩大块。
2、放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫。
3、然后，连同其他洗净的食材一起置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。
这道药膳的食材中，赤小豆性味甘酸平，善于利水消肿、解毒；莲子性味甘涩平，长于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；薏苡仁性味甘淡凉，功善健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓。
茯苓性味甘淡平，功擅利水渗湿、健脾宁心；搭配性味咸平，善能补益气阴、利水消肿的老白鸭，佐以性味苦辛温的广陈皮，既可健脾理气、燥湿化痰，使汤补而不滞，又可去除鸭之腥臊味。
感谢每个点关注的读者，我是 ，如有皮肤疾病问题，可以私信我。
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