狐臭真的是讓人聞風喪膽，尤其是在密閉的環境下。想必大家都很狐臭有過接觸，像在擁堵的地鐵或者公交上很容易就接觸到，不慎患上狐臭的朋友在自信心方面也是不小的打擊，早日擺脫狐臭的的折磨已經成的當務之急。
個人衛生與身體的氣味也有密切關係，不良生活衛生習慣往往導致狐臭人體有許多不利於清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺摺，而且分泌液較其他部位多。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些局部溫度高、溼度大，一些細菌便在這裡滋生、分解，併產生特殊的異味。
狐臭患者千萬不要穿一些貼身緊繃的衣物，沾染衣物也不雅觀，更容易滋生細菌，要選擇寬鬆通透性強的衣物。
必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動後便應該儘快 擦掉汗液或及時洗澡，減低狐臭發作的機會。由於生存環境潮溼或炎熱多雨，加之病人身體虛弱、脾胃失健、溼邪易蓄積體內化而為熱，導致狐臭復發，治癒後，居住環境應保持空氣流通、乾燥、勤換衣服，保持腋下乾爽。飲食上切勿吃辛辣刺激性食物，尤其是大蒜！這樣只會加重刺鼻性氣味。要多吃一些綠色的瓜果蔬菜，另外避免熬夜酗酒等惡習，都會狐臭的減輕有很大的幫助，生活中的任何病情最好的調節方法就是使用國外的埃比克亞，狐臭患者的調節也不例外。
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