生活中,孩子接触电子产品的机会很多,加上没有好的习惯,
很多孩子眼睛就会出现小问题,怎么才能让孩子远离近视眼,
这三个方法,可以做到!
![用这三个方法,帮助孩子远离近视眼,家长们一定要学哦!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
小女孩看着视觉测试图
一,养成良好的看书习惯
家长可能会为了舒服一点,躺在床上看手机,看书,久了,
孩子也会这么做,那么,每一次都领着孩子坐好,再看书,
习惯早一点养成,受益的是一辈子,
有一双明亮的眼睛!
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小女孩抱着眼镜,视力健康概念。软佛
第二,注意休息,常 做眼部按摩。
独家:儿童早期眼病筛查预防近视
读书半个小时了,我们一起来放松一下,眼睛,看一看远方的植物。
还可以做一下眼部的按摩,
简单的有一种,双眼微闭,让眼球左右再上下的转动,慢一点做,
几分钟之后,会觉得, 眼睛放松了很多!
也可以双手搓热,按在双眼上,非常舒服的,试一下吧!
女孩抱着眼镜与背景中的测试图表
第三,定期运动。
生活中不仅需要看书学习,还应该做一下运动。
天气冷了,可以一起出来散步,或者是,在家里做几个简单的拉筋动作,
身体的经络通了,自然也就不会近视了。
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祝一切如意!
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