肝臟其實是人體非常脆弱的器官，如果沒有多加呵護和關注，則會導致感染病毒，使身體狀況減弱。當你在生活中出現經常熬夜、酗酒、壓力過大等現象，使肝臟長時間處於超負荷工作，那麼你的肝臟就會處於危險的狀態。積極改善作息及飲食規律，才會達到調節肝臟功能的目的。
當肝部受損的同時，身體內部其他器官也會受到影響。由於肝臟受到損害，體內毒素不能及時排出，使體內毒素積累過多導致病變，這時身體其他部位就會產生一些明顯的表現。通常肝臟受損時，可能會有3處發黃，2處發臭，如果這幾種情況你都沒有，就說明你的肝還不錯。
3處發黃：
1、鞏膜發黃：從中醫學上講，肝主目，眼睛鞏膜在正常狀態下呈白色，在肝臟出現問題後，鞏膜就會出現發黃的現象。這是因為肝臟受損後身體排毒就會困難，膽汁分泌量被影響就會出現黃疸現象，隨之會造成鞏膜發黃。
2、舌苔發黃：舌苔發黃可能是腸胃出現炎症問題，中醫上認為這種屬於熱病。而另一種原因就是肝火旺盛，也會造成口腔乾燥、發苦等症狀。肝火旺盛的人，平時應多注意飲食清淡,並且多吃青菜、水果等，來緩解肝火旺盛的症狀。
3、臉色發黃：臉色發黃有時可能因為貧血、營養不良等原因。但是也有可能是肝臟受損導致的。一般肝功能受損後膽紅素的排出就會收到影響，長時間堆積在體內臉部就會發黃，出現“黃疸”現象。
2處發臭：
1、體臭:如果人體長期處於壓力、熬夜及飲食不規律的現象時，肝臟就會處於超負荷狀態，是身體“發熱”，排解功能降低。這時肝臟通常會通過出汗來緩解體內的熱量，從而導致身體出現異味。
2、口臭：在平時生活中，尤其是清晨起床後，口腔中有嚴重的口臭，並感覺有口乾、口苦等現象，就說明你的肝臟中毒素較多。毒素積累過多，異味就會通過口腔、鼻腔等部位排出，是人體出現口臭。
肝臟的排毒時間大概在夜間，所以經常熬夜、吃夜宵就會導致肝臟功能紊亂。長此以往，身體就會出現以上3處發黃，2處發臭的現象。出現這些狀況時，要及時對肝臟進行調養，是身體儘早恢復健康，避免引起更多不適的情況。如果以上這些症狀你都沒有，那就說明你的肝臟是非常健康的。
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