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股價經長期下跌和充分整理後，成交量開始溫和放大，股價慢慢爬上55日線，均線系統已成多頭排列，表明股價已進入上升通道，上升途中，莊家常採用“一陽二陰”手法來震倉，這是股價行進過程中的停頓，並非走軟信號。這“一陽二陰”的K線組合稱為“一石兩鳥”。
形成機理：
股價重新站上55日線，說明有主力資金在運作，之所以不立即拉高，為了消化獲利盤，積蓄再度上升的能量，但這種整理是溫和的，不引人注目的。莊股爆發前一般都很平靜，股價波動很小。價值區的日趨收窄，是股價面臨突破的徵兆。陽線是試盤，陰線是震倉，這是較經典的震倉手法，在拉昇的途中經常被莊家所採用。它比【三劍客】振幅小，比【雙飛燕】振幅大。只要投資者知道這種形態是震倉，不是出貨就行了。
買進時機：
(1)【一石兩鳥】出現當天，輕倉試探。
(2)股價收復昨日失地，半倉跟進，
(3)股價突破前期高點，重倉出擊。
友情提示：
(1)捕捉【一石兩鳥】應參照當時的指數環境，看準確股價所處位置，【一石兩鳥】出現在13日均線與55日均線叉點附近，出現在股價的拉昇途中是較為經典的蓄勢拉昇信號。出現在高位區是出貨，出現在下跌途中沒有任何市場意義。
(2)陰線小於陽線，股價一般不破試盤陽線，特殊情況下也破了，但很有限。為了充分蓄勢，莊家有時會連續使用兩組【一石兩鳥】震倉，這樣更有利於以後的拉昇，但股價波幅始終被控制在一個很小的範圍內。
(3)陽線有量，陰線縮量，形態的成立需要翌日量價的雙重確認。
(4)捕捉【一石兩鳥】應看準確股價所處的具體位置，同時參照指數環境，若形態沒有出現在適當的時候，可靠性就會大打折扣。
【一石兩鳥】由三根K線組成。
第一根是帶量陽線，後兩根是縮量陰線。如果【一石兩鳥】在一隻個股裡反覆出現，很容易形成慢牛走勢，這就需要極大的耐心，只要不出現急拉，不出現明顯的見頂信號，就堅決地為莊家鎖倉。不要小看小步密走，不知不覺中爬上了山頂。當股價開始加速上揚時，表明股價離頂部不遠了，要提高警惕，隨時準備離場。
原本下走的均線系統逐漸收攏，股價波動日益變窄，別管什麼個股，只要具備這樣的技術特徵，可以說，這隻股票離拉昇的時間不太遠了。
如果錯過了最佳進場時機，就不要再追了，強行介入難免被套。股價不會永遠往上走，在莊家休息時，尋個空檔進去就能搭上順風車。一石兩鳥對不明真相的人來說，可能認為股價已經走弱。但這是莊家給我們的一個進場的機會。面對上升途中的個股，如何進場?一個陽克陰就搞定。股價漲跌的本質就是陽克陰，陰克陽。本質的東西最簡單，也最難把握，但不是難在股價多變上，而是難在總和自己較勁上。
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