一、高温的概念及流行病学
1．中暑是威胁生命的状态，特征是快速升高的核心是体温超过40℃及多脏器功能损害，在高温季节其实头号致死性疾病
2．全球气温变暖及其相关中暑成为全世界的公共健康问题
3．气候的变化都会直接或间接的影响人类的健康
4．极高热的程度和持续时间能直接诱导组织损伤和细胞的死亡
5．劳力性热休克如果认识不足或处理不及时将引起严重的后果
6．中暑导致的死亡患者在极高温发生时会出现循环衰竭，三分之一的幸存者也因多脏器衰竭二死亡或留有神经系统严重后遗症。
二、 中暑的临床类型
1．先兆中暑
在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗四肢无力发酸注意力不集中等体温正常或有有升高，如及时转移到阴凉通风处降温，补充水分和盐分，短时间即可恢复
2．轻症中暑
除上述症状外体温往往在38℃以上，并伴有面色潮红大量出汗、皮肤灼热、或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，如及时转移到阴凉通风处降温，补充水分和盐分，可在数小时内恢复
3．重症中暑（热痉挛、热衰竭、热射病（经典型热射病和劳力性热射病））
三、预防常识
1．改善工作条件
2．关注一些特殊人群（老人和孩子）
3．高考、军训
4．出行躲避烈日
5．别等口渴在喝水
6．多吃含水量多的水果和糖类
7．保证充足的睡眠
8．加强校车的安全
9．室内中暑、运动中暑、户外工作人员
四、中暑救治
1．具体救治措施为九早一禁
（1）具体为：早降温、早扩容、早血液净化、早镇静、早气管插管、早纠正凝血功能紊乱、早抗感染、早肠胃营养、早免疫调理、在凝血功能紊乱期禁止手术
2．快速降温
（1）冰水湿毛巾擦拭
（2）室温保持在20-24摄氏度
（3）循环监测与液体复苏
（4）血液净化
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