百年御泉8
陰虛火旺，給大家分享最簡單也最神秘最深奧的方法：這是古傳道家的方法，不但能治陰虛火旺，還能治療很多腎虧、頭暈、老腿寒、咽喉炎、氣血虛、體質差等病症。
具體方法就是：每天單腿站立30分鐘，一腿站累了就換一腿，單腿站立的時間越久越好！當天見效，幾天治好！
這期間禁止吃一切辛辣食物、茶類酒類、橘子橙子類
初心雲南
陰虛火旺是一箇中醫病症名詞，在發病過程中會經常出現這個現象。對於治療陰虛火旺中醫也有很好的方法和驗方，但要分清那個地方出現陰虛火旺才能有效治療。
人的五臟都會出現陰虛火旺的現象。下面介紹一下：
心的陰虛火旺表現為，失眠，口乾，煩燥，舌尖紅。用藥，麥冬，百合，生地，玄參，黃連，連喬。
肝的陰虛火旺表現為，易怒，眼紅，口乾，口苦。
用藥，柴胡，菊花，黃芩，夏枯草，生地，杞子，沙參。
胃陰虛火旺表現為，食慾亢奮，牙痛，口臭，口乾。
用藥，生石膏，知母，生地，淮山，麥冬。
肺的陰虛火旺表現，咳嗽少痰，痰中帶血，口乾。
用藥，黃芩，魚腥草，桔梗，百步，沙參，百合，麥冬。
腎陰虛火旺表現為，腰膝痠軟，口乾，小便黃，
用藥，知母，黃柏，生地，雲苓，淮山，山萸肉，丹皮，澤瀉。
中醫顏醫生
陰虛火旺是因為體內陰液不足，臟腑裡陰精不足，陰不制陽，導致火氣亢盛的一組臨床症狀；臨床的主要症狀表現包括口乾舌燥、心煩氣躁、失眠多夢、煩躁、手腳心熱、心悸症狀，中醫的具體的治療方法要看不同的臟腑和部位。
臨床最常見的出現陰虛的臟腑有以下幾組，各自的調理方法和臨床用藥都是不相同的。
1、肺陰虧虛。肺於胸中，上連氣管咽喉，開竅於鼻，所以肺陰虛很容易導致呼吸系統的一些疾病，常出現的症狀包括咽喉乾燥、口鼻乾燥、咳痰少，痰中帶血、身體消瘦潮熱、五心煩熱、盜汗等。中醫常用的配方，比如有百合固金湯、養陰清肺湯。
2、心陰虛。心臟的陰液不足，心失所養，虛熱內擾，容易導致出現心煩失眠、多夢易醒、煩躁、心悸、亢奮等症狀，中醫治療心陰虛火旺最常用的藥物，比如有黃連阿膠湯、天王補心丸，都非常好用。
3、肝腎陰虛。這是指肝腎的陰液虧虛，導致出現的腰痠、耳鳴、遺精、記憶力衰退、頭昏眼花等症狀。中醫治療肝腎陰虛以六味地黃丸之類的為代表，火氣旺的也可以選擇知柏地黃丸、杞菊地黃丸或者兼有肺腎陰虛的，可以用麥味地黃丸。
除了以上這些辯證用藥之外，平常要多吃滋陰生津潤燥滋潤的食品，可以多吃芝麻、豆腐、蔬菜水果類，平常也可以用百合、麥冬、生地、淮山藥、枸杞等藥材，製作湯料服用，少吃辛辣，生活作息有規律，才能更好的擁有健康。
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中醫心得雜談
陰虛火旺試試蜂蜜百合
中醫認為人的體質有虛實之分，虛證也有陰虛、陽虛、氣虛、血虛的區別。
這其中，陰虛是指人體陰液不足，不能制陽所引起的一系列病理變化。主要表現為手足心熱、午後潮熱、夜間盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴等症。
陰虛體質的人最主要的醫治法則就是養陰清熱，平時在飲食上，可以多吃一些具有滋陰功效的食物，蜂蜜蒸百合 就是一個不錯的選擇。
--------取百合120克，將30克蜂蜜倒入百合中，攪拌均勻後放入蒸鍋，蒸至軟熟即可。吃的時候將幾片百合放入口中，細細咀嚼，與津液充分融合，然後再嚥下。常食可以起到很好的補肺、潤燥、清熱的功效，適用於肺熱煩悶、燥熱咳嗽、咽喉幹痛等症。
屠醫生 中醫副主任醫師，擅長中西醫結合治療肝病、胃腸病、腫瘤等消化系統疾病領域，歡迎大家點擊右上角“關注”我，瞭解更多健康知識
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屠醫生
(一)肺陰虛火旺：咳少量痰,或痰中帶血,聲音嘶啞,午後顴紅,潮熱盜汗,形體消瘦,舌質紅,少苔,脈細數。
(二)心陰虛火旺：心悸,失眠,多夢,健忘,五心煩熱,顴紅盜汗,口咽乾燥,舌紅少津,或有裂紋；兼有眩暈,健忘,面色蒼白或萎黃,口唇爪甲色淡,脈細弱等。
(三)肝腎陰虛火旺：頭暈日眩,口乾,鳥疲勞,肢體麻木,口燥咽乾,失眠多夢,脅部隱痛,腰膝痠痛,遺精,耳鳴,舌紅,少苔或無苔,月經稀少。
陰虛火旺型---粳米、綠豆、豆腐、甘蔗、桃子、銀耳、甲魚、海參、螃蟹、牛奶、牡蠣、海蜇、鴨肉及各種蔬菜、水果等。
肝腎陰虛火旺---薏苡仁、赤小豆、胡蘿蔔、梨子、桃子、大棗、蘋果、桑椹、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、海帶、鮑魚、甲魚等。平時可以酌情服用
六味地黃丸、杞菊地黃丸等。我是@營養佳
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營養佳
首先要明確，陰虛火旺是中醫的特有說法。
然後你得理解它的含義。
陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化（成）火，除有陰虛內熱現象外，尚有面紅、目赤、咽乾、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數等證。另外陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失於滋養，虛熱內生的表現。心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，症狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早洩、遺精，女子經少或經閉，或骨蒸發熱、腰膝痠軟、耳鳴等。
治法自然是滋陰降火為主。但是陰虛也是分部位。腎陰虛？肺陰虛？都是需要辯證論治的。比如腎陰虛可用左歸丸，肺陰虛可用沙參麥冬湯。
劉醫生說中醫
陰虛火旺是中醫說法，實際就是亂七八糟的煩心事，扯不斷理還亂，著急上火。這個火不是實火，是虛火，這個火就是煩。人最大的煩心事是不知道如何解決，知道了也就不煩了。心態失衡，情緒反常就會引起身體不適。有的舌尖發紅，有的口舌生瘡，還會引起失眠多夢大便秘結。這個問題首先要遇事彆著急，冷靜去分析。從中找問題，自然會順利。做到有主有次，能辦則辦，不能辦後拖拖，辦不了就放棄。做到扔掉愁悶，放下壓力，無煩一身輕。還找什麼藥方吃什麼藥嗎？
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陰虛火旺，是一個通俗的說法，但是從辯證角度來講，五臟，也就是，肝，心，脾，肺，腎，都有可能因為陰虛，導致火旺。
腎陰虛，通常服用六味地黃丸，來滋陰降火。
肝陰虛，經常服用杞菊地黃丸，來平肝潛陽。
心陰虛，通常用知柏地黃丸，來滋陰撤心火。
中醫農場主
如果僅僅是陰虛火旺，知柏地黃丸就很對症。但滋陰藥不能獨服、長服，否則傷陽。建議與桂附地黃丸臺服較好。
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課本上是知柏地黃丸
