sjfsong
高考還剩4個月，從410分提高到580分，難度不小，但絕對有可能！！！跟我當年參加高考情況類似，我是從440分，提高到550分，結果考了547分，可惜沒過一本線！以過來人來分享下經驗吧！
非常確定的說，你目標很明確了！你確定了兩科非常有把握語文110分+生物70分合計180分，剩數學〈150分〉、英語〈150分〉、物理〈110分〉、化學〈100分〉假設你數學拿到110分〈中等成績〉物理拿到75分〈中等成績〉共185分，還剩215分你才能拿到580分！難度不小吧！那麼經過你四個月的努力複習，我們再假設一版目標：語文120分（當年10道選擇題我對了三道考了115分）、生物75分，數學115分、物理80分、英語100分、化學70分，合計：560分！
下面針對各科，我給你下我當時複習的經驗：
〈1〉優勢簡單複習，中勢重點複習，弱勢加大力度複習！很明白吧，語文、生物跟著老師走就行，尤其語文，沒必須複習，當年我把語文上課時間全部用於看物理了！第一步是大綱，知道自己的情況！
〈2〉規劃複習時間，要詳細要具體！具體到天、周、月！早自習就背英語（單詞、固定詞組、精美句子）、化學公式（元素週期表、元素反應條件及現象、元素顏色），上午和下午一般都是老師進行指導複習！中午要要求自己了，中午時間有限做半套數學卷子或化學卷子都可以！晚自習要利用好，做試卷！！！不知道你幾點休息啊，那時我和同學在校外租的房子，晚自習回去了後，會做一套數學試卷！
〈3〉選擇參考書了，學校發的也有！但那隻能跟著老師走，自己必須再買參考書，尤其弱科目，買五年高考三年模擬試題或新什麼試題〈一週會出一版，忘記了〉，每天要求自己英語、化學必須一套卷子，物理和數學三天一套就行！！因為你最弱的就是英語、化學！做題中，買四本筆記本當錯題本，對應四科，把不會的全部記錄下來！英語一套試卷要研究透，單詞不會就查，答題都有解題分析，認真看，有固定詞組記錄下來！
這一步其實就是傳說中的題海戰術，見效快！
〈4〉溫故而知新！學會總結！剛才說了，你做了那麼多題，不復習你行不，碰見還是不會啊！這個時候就要一週一複習了，選個週日時間，靜下來，好好看看錯題本上的沒掌握的知識點，拿出這一週做的試卷，看看當初做的時候因為什麼做錯，找找原因！尤其數學、物理、化學，很多題都是同類型的，但我們一直會做錯，這是就是總結這些了，同類型的題，該怎麼解有什麼技巧！一題型會了你還怕這一類型題麼！舉例：高考數學選擇第一題每次都出複數i，不知道現在還出不，我那時就一直出，如果把這題型、知識點掌握了，再見這題，你就不想做了，因為太簡單了！
〈5〉信心+毅力：不論幹什麼事都要充滿信心，想高考拿高分想考上名牌大學，你必須付出比別人更多的汗水，我高考那四個月，每天早上五點20起床，5點50到班裡，每天都是我最早！晚上11點半準時睡覺！！就這樣堅持下來了，真是一分耕耘一份收穫！！！
希望我的回答能讓你滿意，也衷心的祝福你高考考上如意學校！！！
如果感覺回答不錯的話，請朋友們幫忙點贊，謝謝！
流子佳
我認為在沒有高考前一切皆有可能！平時在班級裡成績中等，在高考像一匹黑馬衝進前幾名的人也有很多。看了您提出的問題我有以下見解：
首先，能拿到的分要一定拿到。在你的描述中寫到你的生物很好，缺常常因為失誤丟掉分數，那麼從現在起你就應該分析原因了，比如我在這次考試中因為看錯題、馬虎丟分，下次我就要嚴格要求自己認真讀題，可以嘗試先把做題節奏慢下來，改掉這些壞習慣以後再加快節奏。現在看起來馬虎這個習慣似乎是件小事，在高考中可能會成為影響一生的大事。
其次，數學、物理也是如此，每次考試之後，針對試題中的錯誤，反思自己究竟是哪裡出自問題，是不會做題還是其他因素。
最後，針對化學、英語這些成績不理想的學科，成績上不去主要是以前基礎沒有學好，那麼從現在開始你可以把英語和化學基礎搞明白。比如：英語，每天堅持背單詞和詞組，多讀英語文章增加語感同時對英語聽力也有很大幫助。化學，熟練掌握各種公式，可以先把課本中的例題搞明白。
總之，能夠為你提高分數的學科，一定不要讓它成為你的絆腳石。現在成績不理想的學科也不要輕易放棄，相反地，在這些學科中蘊藏著更多提分的可能。現在正是高考衝刺階段，保持良好的心態，一步一個腳印的走下去，580分其實並不難。
在高考這條路上，註定會有諸多困難，相信自己，預祝您能夠取得優異的成績！
以上是我的建議，如有疑問，歡迎交流。
電影和酒
自己底子好的學科，你可以努力下，因為本來底子好接受的也快。像你的生物就努力答題審題認真一點，這些提升的快，把自己掌握紮實的分留住。別的學科你就選需要更努力了，多練練題，多一些解題的思路，多掌握一些公式，能背就背。就剩一百多天，就辛苦真一陣，也是能決定你命運的時候。
