手機用戶4634054619好
作為家長而言，一定要做好家庭的後盾，要讓孩子知道，父母一直在，給予安全感，讓孩子安心。
第二，一定要鼓勵孩子，樹立孩子的信心，不要給太多壓力。
第三，聯繫班主任或老師，對孩子情況進行了解，具體什麼情況。
第四，付出和毀報不成正比，要辯證的想，付出，是否正確。建議，對自身進行檢測或分析，為了更好的發展。
第五，每天說鼓勵，關心的話，不要老生常談，也不要講老套的大道理，同理，也是要讓孩子有信心。
你，可以的。你，最棒啦。
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灼灼老黃
上高中的女兒每次考試後都哭，說付出與回報不成正比。遇到這種情況，父母和孩子都會很難過。但這種情形並不是個例，很多孩子學習勤奮踏實，每天起早貪黑，背啊，寫啊，做題啊，但考試成績總與付出的學習時間、精力不相符。為此，孩子傷心難過，家長困惑不解，為什麼呢？
1、孩子和孩子的學習基礎不一樣。因為知識是一個長長的鏈條，有的孩子在小學尤其是初中一些時間段內，學習成績不太好，這就倒致他們在高中階段要比學習基礎好的孩子困難許多，他們平常看起來比別的孩子還更用功，但學習的結果卻往往差強人意。
2、學習方法不正確。學習也是有方法，有規律可循。有的孩子歸納、整理能力強，做一道題就能“舉一反三”，一通百通，但有的孩子生搬硬套，只能追求數量，所以學習很吃力，效果還不好。另外，一些孩子從小養成了獨立思考，獨立解決難題的學習方式，但有的孩子一遇難題不是問老師，就是問同學 或者去電腦上查答案，這樣看起來學習也很忙碌，可是一考試遇到平常沒見過的題就束手無策，成績自然上不去。
3、每個孩子的稟賦天資愛好不一樣。學習是人的思維力、記憶力、想像力、推理能力、意志力的綜合。每個孩子所擅長的方面是不一樣的，但應試教育的模式一樣，試卷一樣，對於學習能力弱一些的孩子來說，壓力大，成績還不理想。
4、每個孩子的學習情緒是不一樣的。有的孩子和老師、同學關係相處融洽，父母也關愛有加，所以他們能排除干擾，一心一意學習。但有的孩子不善於處理人際關係，老師不愛，同學不親，父母指責，讓他們承受太多額外的精神負擔，無法全力以赴去學習。雖然他們也在辛辛苦苦學習，但效果常不理想。
那怎麼辦？如何才能提高學習成績？1、勤能補拙，仍然沒有錯。雖然孩子學習付出與回報不成正比，但是假如付出少的話，獲得的成效會更差。所以，不要氣餒、沮喪，勤奮踏實沒有錯。
2、分析孩子的性格特點、稟賦特點，尋找出最適合孩子自己的學習新方法。比如:學習上找規律，歸納、聯繫、形象記憶、科學利用時間，現在流行的思維導圖學習方法也對一部分孩子有促進作用。
3、孩子在學習上己經盡力了，努力了，就行了，不必誇大學習成績對人生的影響力。從人生的長時段來說，學習成績好對一個人後來的發展並不起決定作用。持之以恆，永不放棄的精神;踏實勤奮，自強不息的做事態度;堅強的意志力、寬廣的胸懷，不畏挫折的品格對一個人人生的影響更大。
做為孩子來說，百般努力了，學習成績仍上不去會很痛苦。但作為家長來說，不必太焦慮，因為，孩子的很多焦慮往往是家長傳遞的，這隻能給孩子幫倒忙。做為家長，首先，想辦法儘可能幫助孩子提高學習成績。其次，鼓勵孩子多方面發展。人生是一個“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”的過程，每個孩子都是“天生我才必有用”的。如果家長比孩子更焦慮，成天嘮叨:“學習成績不好，一生就完了。”那才是比孩子學習成績上不去更恐怖的事情。
瓜熟而代
很多學生初中時就處於一種“偽勤奮”狀態，但是因為初中時考查的內容相對基礎，所以通過努力能夠取得不錯的成績，在成績的刺激下，即便是“高投入”，也能堅持學習；而到了高中，由於學習內容的增多、深度的增加、速度的增快，單純依靠努力，沒有明顯的效果，所以就會出現題主所述的情況，女生往往會哭鼻子，而男生往往會轉移目標，比如玩遊戲、密籃球、談戀愛等等，嚴重的會出現此成績墊底，甚至出現休學、退學的結果！
我是“贏在高三”，一名重點中學的高中老師，我認為，在高中，不僅要想學，更要會學！
一、高中學習，不努力肯定不行！
高中的學生，給人一個感覺就是——累！真的學習輕鬆的學生並不多，即便是學霸，也會感覺高一作業多，做不完，只是學霸速度更快、安排的更合理罷了。
1、從學習內容看，高一開始就學9門主科，還要加上音體美、信息、技術、心理等各種學科，高一的課程表總是安排的最滿的，但是由於沒有分班，各科老師對學生的要求都很高，導致高一的作業特別多，甚至多餘高三，每天有四五科作業就夠學生晚上加班的了，所以，高一的學生，只要學，沒有看著不累的，沒有看著不努力的。
2、從學習進度看，高一課時少，學習進度快，語數外一週有4、5節課，政史地理化生一般2或者3節課，用這麼少的課時，卻要學習2/3的課程，比如語數外要學4本，政史地等要學2本，學生很難把基礎吃透，更不要說深化理解了。
3、從學習方法看，初中時預習往往是老師佈置的作業，即便不預習，也可能影響不太大；複習也不是特別重要。但是，到了高中，預習變的非常重要，因為不預習，這節課可能就會“聽天書”；複習也變的更加重要，不復習，做題就會慢，就會錯，就會遺忘很快。然而，高一基本上沒有留個預習和複習的時間，因為光是作業都做不完。同樣重要的還有課堂筆記和錯題本等，學生同樣沒有時間整理。
4、從競爭壓力看，初中成績優秀，會進入重點高中，或者重點班，在重點高中或重點班，學生的差距變的很小，學習就如同逆水行舟，不進則退！你周圍每一個學生，都很有潛力，無形中製造了很多的壓力，你一段時間不努力，馬上就會現原形。
所以，在高中，不努力肯定不行！沒有人會隨隨便便成功。
二、高中學習，只努力肯定也不行！
但是，在高中，只努力肯定也不行，就如同下圖這位油漆工一樣，只是悶著頭幹活，越努力，越窘迫！
在高中，不僅要想學，還有會學！
1、作業做完了就叫努力嗎？天天忙著補作業，作業做到十一二點甚至是一兩點，這就叫努力了嗎？做作業的目的是什麼？作業做會了嗎？發現問題了嗎？問題解決了嗎？不解決這些問題，就不叫真努力！
2、整理好錯題本、筆記本就叫努力嗎？錯題本上錯題是不是好題？為什麼會錯？採取了哪些措施彌補了？解決了嗎？筆記本整理了，但是看了嗎？經常翻看了嗎？不解決這些問題，就不叫真努力！
3、上課認真聽講就叫努力嗎？這節課老師講的重點是什麼？考點是什麼？有哪些問題我是之前自己就會的？哪些問題是經過老師講解後會的？哪些問題老師講解後仍然不會？應該怎麼辦？不解決這些問題，就不叫真努力！
4、考試前複習了就叫努力嗎？你知道考試要考什麼嗎？你知道考試怎麼考嗎？你知道高中的試題和初中的試題有什麼不同嗎？你知道怎樣做高中的試卷嗎？考試前哇哇的背誦就能考好嗎？不解決這些問題，就不叫真努力！
5、你以為只有你自己努力嗎？在同一所高中的同一個班裡，大家有很大差距，又沒有很大差距。差距大的是中考成績，也許會差幾十分甚至是上百分；差距不大的是學習能力，一箇中考成績不好的學生，不代表學習能力不強，他可以在高中用一個月的試卷實現逆襲。在一所優秀的學校，每一個學生都有良好的學習能力和學習態度，你努力了，別人也在努力，想要“超車”，談何容易？認識不到這個問題，只能會自尋煩惱。
所以，不要質疑努力，不要質疑付出，當你認為付出和回報不成正比時，也許是你的付出不到位，也許是你的認識不到位！
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贏在高三
我同事的做法很好，她告訴孩子：人的一生總有一段時光需要過得很辛苦，來為自己贏得一個美好的未來。她和孩子一起努力，一起吃苦，讓孩子不要有一種為了家長而苦學的委屈感。孩子也需要一些適當的挫折來幫助她更好地成長。
1.高中階段的確很辛苦
高中階段為何孩子會壓力大？
一方面是高強度學習帶來的身體壓力。天天快節奏學習、不間斷努力的高三學生，思維幾乎得不到一點放鬆，
另一方面是高強度學習狀態下，對追逐夢想的疲累感和付出與回報不成正比的挫折感。孩子如果覺得自己很努力，但是成績不好，就會很受挫。
2.這一定程度上反映出孩子的心態不是特別好，但也不完全是壞事
對於考試來說，穩定的心態非常重要，如果心態大起大落，就容易在考試時狀態不穩，比如忽而很好、忽而很差。
但是這種緊張感如果保持適度的話，會讓孩子更加重視考試，有一種考試時的高度緊張感，反而利於激勵孩子更加用心學習。所以，家長和孩子都要知道，有緊張感和挫折感非常正常。
3.家長和孩子都要知道，人生總有一段吃苦的時間，為了夢想和更好的人生而奮鬥，而且體會這種辛苦的，不光是我們，大家都是如此
其實，每一代人，都有自己要吃的苦；人生每一個階段，也都要有自己該承受的壓力。家長要知道這個道理，也要讓自己的孩子知道這個道理。
家長可以與孩子一起努力，比如孩子為了自己的名校夢而拼命奮鬥，家長也可以在孩子做作業時加班工作或者考取一些資格證書等，讓孩子知道不光她在努力，他的同學也在努力，就連他的爸爸媽媽也一起在為夢想奮鬥。這其中的苦，是無法避免的，我們能做的，就是儘量做好他。
讓孩子正確應對考試結果，比如日常可以讓孩子模擬一些考試，考得多了心態就會更好。同時，引導孩子正確看待日常考試的結果。比如一次考試結束後，出來的分數要認真分析和對待，比起孩子的成績高低，更要看重的是孩子比之前是否有所進步。要告訴孩子，高考才是重要的一戰，此前的每一次考試，都只要進步一點點，你就離自己的夢想越來越近了，而非注重某一次考試。
也要讓孩子知道，日常學習中，她的確很努力，但是比她更努力的人大有人在，要想超越別人，你只能更努力，更平穩。
追夢不易，高三的學生壓力很大很正常，家長要學會正確認識和應對。祝願家長和努力學習的孩子們都認真學習，圓自己的名校夢。
考研東住佛小仙女
看到題主這一簡單的描述，我的心被刺痛了，如果真是每次考試後都會哭，那麼孩子的壓力不是一般的大，此時需要家長有方法地去幫助孩子減壓、做疏導。
大致有以下幾個思路：
1，在日常中向孩子表達無條件的愛和接納，用真誠的態度、用多樣的方式表達，營造一個輕鬆愉快的家庭生活氛圍：不管你考試成績什麼樣，也改變不了一個事實，你是我的閨女，是我這個世界上最愛的孩子（限於獨生女，如果是兩個，那麼就是最愛的大閨女或者最愛的二閨女）。
2，家長把目光離開成績，盯著孩子的人格魅力給予鼓勵和讚賞。比如，語文成績不理想，可是作文分數不錯，就可以讚美她的寫作表達能力，讚美她的思路清晰等。
再比如，努力了成績不如期待那麼高，可以讚賞她的努力和堅持，讚賞她的明白：努力了不一定取得好成績，但是不努力一定不會取得好成績！
這樣孩子的心思就不會過於注重結果的得失，很多時候結果不是自己可以掌控的，所以得失心過重就會添加很多沒必要的壓力。
以上兩個方面家長一定要有意識地去做，不可能是一次就可以的，孩子接受和隨之而來的改變需要一個時間段。
3，如果孩子的壓力大到形成了心理或者精神方面的問題，還可以去尋求心理諮詢，找專業的人士去幫助疏導。
不過我認為孩子的很大一部分壓力是家長給的，所以家長自己一定要改變自己的觀念和方式方法，要學習給自己減壓，才能更好地給孩子減壓、疏導。
從以上三個方面去努力，我想一定會有效果的！
快樂庭院
我家女兒這次期中考就是這樣的，那天突然在學校給我打電話說，媽媽我抑鬱了，就一邊哭一邊說我抑鬱了，我該怎麼辦，當時真的把我嚇壞了，我掛下電話馬上給老師發信息讓她先過去找我女兒聊，可能聊了一會，女兒給我打電話哭的更厲害了，最後我讓女兒先請假回家，在路上她和我說，為什麼我這麼努力了還是沒其他同學成績好呢，那個傷心難過的樣子看的我也想哭，後來回家後我們聊了很多，慢慢得她的情緒就釋放出來就好了，其實真的只有孩子努力了就好
user7873941802135
從問題描述的情況看，這個讀高中的女孩在學習方面正承受著很大的壓力。
在高中階段，有一些孩子學習很努力、很用功，但他們的成績卻不是很理想，他們對自己的成績也很不滿意，覺得自己的付出和回報不成正比，因此他們有很強的挫敗感，問題中說的女兒考試後都會哭，就是這種挫敗感的外化表現。
客觀地分析，努力勤奮是考出好成績的必要條件但不是充分條件，尤其到了高中，除了端正的學習態度，更重要的是學習能力和學習方法，如果具備較強的學習能力和掌握合適的學習方法，學習就能事半功倍。
學習能力，也就是通常說的學力，在高中學習中對成績起著重要的作用。舉個簡單的例子，課堂上老師講數學題孩子能跟上思路聽懂了，課後孩子還認真地做了筆記，表面上孩子是學會了，但這種“學會”僅限於會做同樣的題目，如果題目稍微弄複雜一點或某個條件變了，孩子就無從入手，那說明孩子在學習上未能做到舉一反三，融會貫通，而這種學習能力正是決定學習成績的關鍵因素。
又如語文科的現代文閱讀，老師會根據各種文本的特徵和命題特點歸納總結出各種答題模式，但學生在答題時必須結合文本的具體內容特徵和題目要求作答，如果只套“答題模式”是很難得分的，這體現的是學習遷移和理解分析的能力，除了勤奮，這些能力的培養還需要悟性。
在高中階段，學習成績不理想的學生都普遍存在偏科的問題，偏科越嚴重，整體成績越提不上來。
所以，對問題中的女孩來說，客觀冷靜地分析自己的學習情況才是重點，找出學習中存在的薄弱環節或薄弱科目，有針對性地改善提高，才是關鍵。
付出總有回報，這話沒錯，但在學習上單純付出努力還不夠，還要學會有智慧的付出。
佳佳老師的親子成長記
你的經歷我也有，孩子哭我也跟著哭。小哭😭😭，我就只流淚。她大哭我就跟著嚎啕大哭。。。最後閨女問我，媽媽，為啥我咋哭你都比我聲音大呢？？我說養你不容易，陪吃陪喝陪睡，，，還得陪哭😭😭😭。現在閨女順利的大學畢業了，在國外找到了理想的工作。反倒覺得高中的那段經歷很幸運，很幸福，有眼淚，有歡笑，，，有媽媽的陪伴。。加油↖(^ω^)↗孩子的每一段經歷都是她人生的財富。爬過高山，就是一片美好前程。。。
障塵埃
從描述可以感覺到，孩子非常的努力上進，對自己要求很高。這份向上的心勁兒是非常可貴的，有志者事竟成！但壓力過大必須想辦法化解，調整心態和學習方法，學習成績自然會越來越優秀！
一，對於這樣上進要強的孩子，家長一定要注意控制自己的情緒，不能再給孩子額外施加壓力，因為孩子自己已經知道努力，考試失利就很著急上火了。成績固然重要，但孩子身心健康更重要！家長首要任務是幫孩子緩解壓力，調整情緒。
二，要讓孩子感受到父母對她的支持理解。
從初中到高中，學習環境的改變，老師授課方式的不同，高中課業的繁雜等等，都是需要有一個適應過程的。可能有的孩子慢熱型，有的孩子適應快一些，人和人是不一樣的，只要自己努力，自己每天都有進步就好。不要把目標一下子定的太高遠，要循序漸進，充滿信心。家長多多鼓勵孩子，積極幫助孩子調整適合高中的學習方法！
三，孩子們起早貪黑，課堂上聚精會神一刻不敢溜號，回家又有寫不完的作業，背不完的題綱，真是熬的非常辛苦。但學習本不是立竿見影的簡單事兒。有幾句話形容高中的學習，我覺得很貼切：老師教的是煮餃子，作業做的是蒸包子，考試考的是烙餡餅。這些對每位同學來說都是公平的挑戰。
四，高正確看待考試，考試成績排名是激勵，而不是目標。考試就是暴露學習問題，告訴我們這階段學習哪裡有漏洞，哪裡需要彌補，只要解決它，重視它就會有進步。高中考試頻繁著呢，暫時的考試失利誰都有，抓住機會，好好總結，做好準備迎接下一次考試。
學習重在積累，厚積薄發，功到自然成！
最後，祝同學早日適應高中生活，找到適合自己的學習方法，取得理想的好成績！
——@兔只兔子@——
兔只兔子愛生活
這是最讓人感覺痛心的事了。很多時候學生自身並不怕吃苦，怕的是明明已經如此吃苦，卻沒有得到應有的回報，很容易產生自我懷疑，以致心生挫敗。
從家長的角度，需要對孩子作及時的疏導，告訴女兒，學習不是一件可以急於求成的事，不要過於計較某一次考試的結果，尤其是考試比較頻繁的時候，平時考試的意義不在於給自己一個定位，而在於檢測自己近期所學的知識。考得好固然不錯，考得不好，也是一件喜事，因為能及時發現問題，而發現問題，是解決問題的第一步啊!
還有，建議孩子把注意力放在具體的考後分析上。自己寫考後總結，弱科找老師去分析試卷，一定要找到每一科每一次考試後具體的知識薄弱點。發現問題解決問題那麼忙，哪來的時間傷心呢!
對於考試給學生帶來的壓力，我們學校採取了一種很不人道的方法，就是增加考試頻率!每週都進行正式的考試，學生分班考，所有老師參與監考，在考試時間和試卷命題上模擬高考，考後公開成績，班名次，校名次，還有每一科的班級名次校名次，每一科每一道題的得分。讓孩子學會正視考試，明白考試的意義，以考試促進學習。
當然，這方法可能不具備可複製性，但思路是可以借鑑的，比如把孩子的注意力從對考試的擔憂轉移到對考試結果的具體分析上去!比如讓孩子自己意識到只關注結果實在毫無意義。
