夫妻之間有三個坎,能過了就是夫妻,“三個坎”指什麼?

漫不經心的成功


夫妻之間的坎,我認為第一點是互相之間的信任,無論哪一個身在外地工作,一個留在家鄉工作,都要對彼此保持信任。第二點那就是來至於雙方家庭的矛盾,對於各自的父母,男方要處理好媳婦與公婆的關係,要學會適當的隱瞞,善意的謊言,女方要處理好女婿與老丈人和丈母孃之間的關係,這樣才會是一個和睦的大家庭。第三點就是彼此勁量要做一個無論在雙方的親戚或者朋友面前,不要做出讓雙方難看,下不了臺面的事,以上就是結合我自己而認為的夫妻之間的三個坎


1987的娛樂


第一個坎,結婚的時候

結婚不是一個人的事情,是兩個人的事情,所以結婚的事情都要經過雙方父母的許可,家庭合不合適,兩個人的性格想不想符合,男方和女方的家長必須要同意,一致,沒有任何異議。

所以這是第一個坎兒,情侶之間可能因為當時陷入了熱戀,都會不顧一切。

第二個坎,女人懷孕的時

這個時候是非常難過的,丈夫此時此刻要照顧好妻子,但是兩個人很少有“親密接觸”了,彼此之間更加註重孕期要預防的事情。

男人此時此刻生理需求得不到釋放,此時此刻就是考驗兩個人情感恩愛程度的時候。但是很多夫妻都沒能挺過這一關,甚至有男人在這時期出軌,接著婚姻就走起了下坡路。

第三個坎,孩子上學的時候

此時此刻的夫妻已經為人父母了,大部分精力都放在撫養孩子,教育孩子上面了。

但是這個時候也會出現供學問題,夫妻問題,還有各種各樣的家庭問題了。溝通不好,又不敢吵,更不敢離婚,因為一離婚,就會對孩子造成巨大的影響。

如果這三個坎夫妻都度過了,恭喜你們!由愛情轉變成親情是有這個過程的。

但隨著孩子長大,也要為自己的健康考慮了,家裡還有老人,有孩子,人到中年的夫妻,身體身體健康保護建議做好以下幾點!

保證一天一便,預防腸癌

正常人每天排便能及時把身體垃圾排出,最好是一天一便,尤其是20-40歲年齡段的人。如果是便秘或者稀便的人,要謹慎,目前患腸癌的人多在30-40歲之間。

若有便秘的情況,通過以下三點及時調整,能改善。

(1)清晨一杯水:早上刷牙之後,大口喝點500毫升溫水,沖刷腸道,促進糞便排出,同時還能稀釋血液,預防血黏稠;

(2)增加膳食纖維量:飲食多吃青菜或菌類,增加膳食纖維量能幫助腸道蠕動,恢復腸道功能,有助於糞便排出;補充膳食纖維還可從大麥苗中攝取,研究發現大麥苗中含有豐富的膳食纖維,還有礦物質和維生素,不僅能促進胃腸蠕動,改善便秘,還能調節身體酸鹼平衡。若大麥苗粉與蒲公英葉粉(取大麥苗粉2.5g,蒲公英葉粉1.5g)製成蒲公英大麥青汁,還有助於改善便秘引起的上火、口腔潰瘍等,還能輔助治療慢性胃炎,蒲公英具有廣譜殺菌作用,能降幽門螺桿菌轉陰,修復胃黏膜。

(3)調節腸道菌群,改善微環境:平時喝些酸奶,或者喝水時放3-5g玉蘭根茶,現代研究發現玉蘭根中含有菊粉,能促進胃腸蠕動同時還能有助於調節腸道微環境,還有研究表明,玉蘭根能降四高(指血糖、血脂、血壓、尿酸),尤其對降尿酸有很好的幫助!

保證飲食清淡,預防“三高”

清淡飲食,少油、少鹽、少糖,三餐規律,吃飯八分飽能預防高血脂、高血壓、糖尿病發生。

建議,“早上吃得豐盛,中午吃得一般,晚上吃個半飽”。

保證經常喝茶,預防血管疾病

茶葉中含有茶多酚、兒茶素等,對預防血管疾病有很好作用,而現代很多人喜歡飲用藥茶(具有藥效的草茶)比如鱷嘴花茶,現代研究發現它所含有效物質黃酮類化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心腦血管疾病。


預防血管疾病更重要的一點就是,戒菸戒酒。

保證樂觀心態,避免生氣,可預防肝病

中醫講“怒傷肝”愛生氣的人,易導致肝鬱氣滯,會出現肝病,再加上不良習慣影響,易導致肝臟纖維化。

保持樂觀心態,身體內會產生更多多巴胺(是一種“戀愛興奮劑”),現代臨床上,尤其是急診室,經常用多巴胺搶救心梗患者,因為多巴胺能增加心排血量。

所以,好心態的人多數都長壽!


生活餘兵


三年之痛

五年之離

七年之癢

每對夫妻,在一起的時候,都要面對的問題

其實

夫妻要過七個坎

一年新鮮

二年熟悉

三年乏味

四年思考

五年計劃

六年蠢動

七年計劃

一共七年

每年都有不一的問題,每年都想到了決定的辦法,才可以白頭偕老

一年新鮮

當初在一起,一定是因為對方有自己喜歡的美,喜歡的優點

只是歌聽久了,在好聽的歌,一直聽,也會吐

想要保鮮

先做好保鮮的心態,真正的現實生活是,平凡之中製造一點點浪漫

一週七天,可以有六天無聊,最後一天,可以一起去做點有趣的事

休息了六天,第七天一定可以玩的很愉快

二年熟悉

張愛玲說過,男人對一個女人瞭解完後,決不會和她在一起

戀愛中的愛人,都想要知道對方的全部,只恨回不到過去,想要把錯過的在一起,重新補回來

只是忘了,距離產生美

陌生人之間,因為不懂的對方,才會羨慕對方,才會崇拜對方,才會互相欣賞

三年乏味

柴米油鹽醬醋茶,沒結婚的時候,因為沒有家庭的壓力

可以盡情的去玩

有了家庭,三年了,差不多都有孩子了,孩子也是挺大的了

這個時候的孩子,是最讓人頭疼的,調皮,要上學

每天下班回來,沒得好好休息,還得抽時間出來陪孩子

還得存錢,被所有生活的瑣事鎖住,已經忘了,還有自己的個人時間

這個時候,如果度不過這個坎也是會離婚的

四年思考

第四年的時候

經歷了乏味

經歷了新鮮感

這個時候常常會思考

我們到底低是不是真的合適,一輩子那麼長

一輩子又那麼短

為什麼好男人,好女人都是別人家的

這個時候,會出現這個問題腦海裡

雖然以前也會出

處於這個年頭的

就比較容易產生這個問題

一旦抵制不住誘惑

就會離婚


川年老施


夫妻是命裡的事,有的能過一輩子,也有成了半路的,還有更慘的,那就是成了過眼煙雲。是啊,為什麼好好姻緣偏偏要經歷那麼多的磨難呢,什麼又是夫妻必須要過的“三個坎”呢?



第一道坎,被稱作“三年之痛”。

結婚三年後是夫妻經歷的第一道坎,就是被人們稱作的“三年之痛”。首先,這主要是因為婚姻從“新鮮感”,經歷了千日之磨後,夫妻雙方從彼此的瞭解,轉向了彼此熟知,新鮮感沒有了。剩下的就是老老實實的過日子。其次,夫妻有了孩子,妻子把更多的精力和感情投在了孩子身上。再次,丈夫在外忙事業,很少顧及妻子和家庭,也沒有夫妻當初的溫馨和浪漫。如果說新婚是蜜罐,那麼,三年的婚姻就是“小黃花魚”總想溜邊了。



第二道坎,被稱作“七年之癢”。

對於婚姻出現“七年之癢”,說法各異,有的認為“逢七”是一個神秘數字,更多的認為是婚姻“疲勞感”造成的,因為婚姻不都是開心和快樂,婚姻裡有風、有雨還有嚴寒,這就需要夫妻共同去面對、共同去探討和解決。在這個過程中,夫妻會暴露出很多缺點和不適應。這樣從原來對缺點的放縱,變為現在不理解、不包容乃至不接受,夫妻雙方的脾氣、秉性、嗜好暴露的一覽無遺,時間一長對婚後生活就產生了厭倦和逃避,彼此雙方的缺點成了互相撒鹽的傷口,而戀愛時的優點被忘得一乾二淨。



第三道坎,被稱作“如狼似虎”。

“三十如狼四十如虎”,是指女人的性慾兩個節點,第一個節點是三十歲以後,第二個節點是女人的四十歲左右,這兩個時期的女人性慾達到了性慾的最高點,這就是所謂的女性“虎狼期”。但是,這個時期的男人由於緊張的工作;複雜的社會和單位的人際關係;繁瑣的家庭壓力原因,即便是剛到四十多歲,但性慾基本是心有餘而力不足,質量也大不如前了。



蜥蜴小哥有話說:夫妻的三個坎,在某種程度上確實能看出夫妻的幸福指數和磨礪的程度,但未必過了三個坎就表示婚姻會成順風船,還需要夫妻更好的共同經營才能白頭到老。


蜥蜴小哥有話說


夫妻一生均多坎並有高低和寬窄。邁過去相守一生,邁不過中場休息或提前謝幕。

題主說得三坎我看有兩組都是以年齡為區段:

第一感情坎:28歲、38歲、48歲3個感情出軌坎,

28歲夫妻之間新鮮勁過去,寶寶出生佔感情目標轉移,手捧家花望野花;

38歲而立也立了,事業小有成,趾高氣揚,狂蜂浪蝶亂撲而來;

48歲男女更年期,夫妻左手握右手的感覺,男人瞄向更年青的,女人找那龍虎型的。

還有三個把住自我的坎:48歲事業繁忙,不注意休息,英年早逝是這個年齡段;

58歲離退休不幾年,有權不用過期作廢,把不住貪汙受賄進監獄;

68歲心腦血管癌症潛在,一個不合適不是擱淺,就是陰陽兩隔。


泰山木32140178


夫妻之間會遇到生活上的很多坎,一個坎就可以讓婚姻瀕臨崩潰,很多愛情都經不住現實的考驗。

夫妻之間有三個坎,能過就是夫妻!

第一個坎,結婚的時候

結婚不是一個人的事情,是兩個人的事情,所以結婚的事情都要經過雙方父母的許可,家庭合不合適,兩個人的性格想不想符合,男方和女方的家長必須要同意,一致,沒有任何異議。

所以這是第一個坎兒,情侶之間可能因為當時陷入了熱戀,都會不顧一切。

第二個坎,女人懷孕的時候

這個時候是非常難過的,丈夫此時此刻要照顧好妻子,但是兩個人很少有“親密接觸”了,彼此之間更加註重孕期要預防的事情。

男人此時此刻生理需求得不到釋放,此時此刻就是考驗兩個人情感恩愛程度的時候。但是很多夫妻都沒能挺過這一關,甚至有男人在這時期出軌,接著婚姻就走起了下坡路。

第三個坎,孩子上學的時候

此時此刻的夫妻已經為人父母了,大部分精力都放在撫養孩子,教育孩子上面了。

但是這個時候也會出現供學問題,夫妻問題,還有各種各樣的家庭問題了。溝通不好,又不敢吵,更不敢離婚,因為一離婚,就會對孩子造成巨大的影響。

如果這三個坎夫妻都度過了,恭喜你們!由愛情轉變成親情是有這個過程的。

但隨著孩子長大,也要為自己的健康考慮了,家裡還有老人,有孩子,人到中年的夫妻,身體身體健康保護建議做好以下幾點!

一,飲食上,遠離“三高”食物

人到中年,控制好油脂、鹽分、糖分攝入,同時也要控制好熱量,保持體重。

研究發現,身體內歐米伽3脂肪酸攝入過少、歐米伽6攝入脂肪酸過多,兩者失衡會誘發心腦血管病等慢性病。而日常生活中,我們使用的食用油,含歐米伽6脂肪酸較多,需要補充歐米伽3脂肪酸。

歐米伽3進入人體後,可以代謝分解為EPA(EPA被稱為血管清道夫),能夠促進血液內的脂肪轉運,將壞脂肪代謝出體外,能夠降低血脂,調節血壓,防止血管的硬化,減少心腦血管疾病。

生活中補充歐米伽3 亞麻酸主要來源有紫蘇油、胡麻仁油、核桃油等,紫蘇油被稱為“陸地上的深海魚”,含歐米伽3 亞麻酸很高,可達66%以上,建議每天直接補充5-10毫升紫蘇油或胡麻仁油即可,也可與酸奶一起攪拌後食用。

二,規律作息,避免熬夜

建議晚上在11點之前睡覺。若長期熬夜,會導致身體腎上腺素等激素分泌量比正常人高,使新陳代謝的壓力增大,患慢性疾病概率增加,同時身體內分泌會紊亂,也會自身免疫力。

三,適量運動,提高自身免疫力

運動可以提高新陳代謝,鍛鍊肌肉,提高心肌功能,還可提高自身免疫力,但要適度、適量,以免對身體造成損傷。

人到中年,不只是慢性疾病,也是癌症“易上門時期”,可通過食療方法來提高免疫力。

大蒜:大蒜裡面含有大蒜素,而大蒜素是擁有能夠抗感染和細菌的功效。有研究表明,經常吃大蒜的人可以降低感冒的發生,也可以胃癌的發生幾率降低。所以說每天吃點大蒜對於我們人體的好處是多多的。

丹芝(zhi)粉:自身免疫功能的低下或失調,是惡性腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。

丹芝(zhi)粉

可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。這種無毒性的免疫活化劑的優點,恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

四,好心態帶來好身體

當人處於快樂、開心時,大腦就會分泌多巴胺等“益性激素”。

益性激素讓人心緒放鬆,產生快感,這種身心都很舒服的良好狀態,可使人體各機能互相協調、平衡,促進健康。


漫不經心的成功



其實夫妻之間有很多坎,非要說三個坎,那我來說說。

第一道坎:剛結婚兩年之內是個坎。

因為這兩年內是夫妻綜合方面的磨合階段,結婚前看到的都是對方願意讓你看到的,結婚後個人陋習就無處藏身,這時候的雙方就要用到夫妻之間的互相理解互相包容,取長補短,放大優點,忽視或者把對方缺點最小化,願意為對方適當的做出改變。



第二個坎:七年之癢。

大家都是一般情況下,夫妻熬過七年之癢,那基本上這對夫妻就能白頭偕老,相伴終生。因為七年之內,基本上對此是熟悉的不能再熟悉了,對彼此的性格,脾氣,秉性等等也都慢慢的在這七年內沉澱下來了,也都習慣了彼此的一切,剩下的時間那就繼續在平凡的歲月中相濡以沫。


第三個坎:大是大非上的選擇

一般家庭的大事無非就那幾樣,比如孩子的上學問題,買房問題,或者一方暫時遇到挫折,另一方能一如既往的支持上等等。這些問題如果達成一致需要良好的溝通。

總之,夫妻就是命運共同體,如果雙方本著一榮俱榮,一損俱損的精神,那別說三個坎,三十三百個坎也照樣沒問題。


詩詞公寓


婚姻中,總會有些“坎”,跨過去了,就好了,若是跨不過去,婚姻註定難和睦下面談談婚姻中最

常見的3個坎, 能過了就是夫妻!

1.婆媳關係的坎

有些婆媳之爭,是完全可以避免的,平時多一點溝通,少一點計較,這樣可以避免許多不必要的紛爭,即便避免不了,也可以選擇避開,可以跟公婆分開住,眼不見為淨,有些女人婆媳關係處理不好,常常為此鬧得家中不寧,有甚者,為此跟丈夫吵鬧,讓丈夫從自己與公婆間做出選擇,很顯然,這個選擇,男人沒法做。

2.伴侶沉迷於惡習的坎

有些人,婚後安逸日子過多了,總想生活找點樂子,或自己應對誘惑的能力不足,或結交了壞朋友,或想打發時間,沾染了惡習,如賭博,遊戲,酗酒等,最後到了不可自拔的地步,時常不著家,不顧及伴侶的感受,時常怠慢伴侶,冷落伴侶,為此,伴侶難以接受,時常跟他吵鬧,架吵多了,都會心累的。

3.夫妻感情變淡的坎

夫妻二人,在同一個屋簷下生活久了,整天對著熟悉的面孔,時間長了,總會有一種“疲勞”之感,總想找點新鮮感,於是,在婚外尋找慰藉,四處沾花惹草,尋找新歡,夫妻之間出現了不該出現的人,其婚姻便出現了難以修補的裂痕。

如果你們過了這三個坎,那麼恭喜你,是幸福的一對夫妻。

但是想要幸福,除了彼此之間的感情好,身體健康更為重要,健康才是一切的本錢。

那麼,想要有一個健康身體,應該怎樣做呢?

1.快跑5分鐘,堪比慢跑45分鐘

每週進行3次5分鐘短跑或每天騎車45分鐘,都能增強新陳代謝,促進心臟健康。與慢跑、健步走等運動相比,高強度的運動可以在短時間內產生相同的結果,而且更有利於堅持下去。

運動分為有氧運動和無氧運動,快跑屬於後者,能增強爆發力和反應速度,維持內分泌平衡,減少跌倒風險。現在學界普遍認為,老年人也需要一些無氧運動。老人快跑時要做好防護措施,避免摔跤和過度疲勞。平時還可練習仰臥推舉、引體向上、俯臥撐等,加強四肢、腰背部的力量。

2.冥想5分鐘,等於熟睡1小時

很多人認為冥想“很玄”,冥想是西方化的叫法,在中國被稱為“內觀”,心理學稱之為“正念”,與傳統的禪修、打坐頗為相似。冥想就是關注自己的一呼一吸,將心神收歸身體,不去胡思亂想,有助於提高專注力,對身體健康也有好處。

一項神經科學研究表明,正念冥想可提高大腦的連通性,增強記憶力,消除恐懼和壓力。

3.每天1杯茶,等於7杯鮮橙汁

研究表明,與不喝茶的人群相比,愛喝茶的人死亡風險降低24%。而英國一項抗氧化實驗表明,一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相當於1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升)、12瓶白葡萄酒、4個蘋果、5只洋蔥或7杯鮮橙汁。

日常可以喝上一杯養生茶:蒲公英桑葉茶。

桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明,桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季後初霜採摘,即秋桑為佳,此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多,藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用,抗衰老、抗疲勞作用,桑葉還有良好的皮膚美容作用,特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

研究表明,肝臟中肝糖原的數量與肝臟的功能成正比,蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝,間接使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,從而在一定程度上起到保肝作用。

將桑葉和蒲公英搭配,充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用,效果大大提高。即可以提高免疫力、預防感冒,又可以降三高,一舉數得。

4.每天穿休閒裝,助你多走500步

研究顯示,穿休閒裝上班可以使活動量提高8%,相當於每天多走500步,一年堅持下來可減掉0.8公斤體重。服裝的舒適度往往會影響到人們的運動慾望,人在最舒服的狀態下容易舒展筋骨,更願意參加運動。身著西裝革履雖然有氣度,但會在無形中拘束身體,過於合身的衣服一般少有“舒適”的。因此,平時多穿一些版型寬鬆、面料舒適的衣服,能增強運動意願。

結語:溫馨提醒大家,健康是一生的功課,需謹記“欲速則不達”。雖說這些“小”的養生法也能起到“大”的保健功效,但這並不能替代正規鍛鍊,更不能投機取巧,而是讓我們利用好每一點細碎的時間,積累健康。


文字的純淨


什麼是夫妻?

真正的夫妻是一輩子的,不管遇到什麼事情、什麼困難、什麼挫折、什麼病痛,都不會離開你、嫌棄你、拋棄你、背叛你,一直在你的身邊陪伴你、支持你、照顧你,可以吵架但不記仇、不揭傷疤,可以傾述,但不能亂髮脾氣,可以和你一起同甘共苦,白頭偕老。

夫妻之間有三個坎,能過了就是幸福的夫妻

第一個、磨合階段

結婚和戀愛是不一樣的,很多的夫妻結婚後,發現彼夫妻生活並沒有自己想象那般容易,兩個人天天都在一起,磨合的是雙方的生活習慣、脾氣、性格、興趣愛好,甚至是作息時間,都會成為阻礙夫妻感情的問題,很多都是不能忍受,就因為彼此的一些小毛病和習慣就大吵大鬧,而導致爭端,最後過不下去,只能離婚了。

第二個、生完孩子階段

這個階段對女人和男人都是很重要,很多的夫妻都忽視了這一點,女人生完孩子的時候,他們最需要的時候男人的關心和呵護,希望丈夫在自己身邊陪伴自己,陪自己照顧孩子,可很多的男人,因為不願意照顧孩子,不想在家聽女人的各種抱怨,於是有各種理由遲遲不回家,更讓人痛心的是,很多的男人在老婆懷孕的這段時間裡,無法忍受一個人的生活,所以就有了婚外情。

第三個、丈夫事業失敗階段

男人事業失敗 的時候是一個大坎,這個時候是最考驗女人的,如果她只是喜歡你的金錢,那麼在你事業失敗的時候,她不會陪你同甘共苦,她會毫不猶豫的轉身就走,可以說是無情無義。

如果這三個坎夫妻都度過了,恭喜你們!由愛情轉變成親情是有這個過程的。

但隨著孩子長大,也要為自己的健康考慮了,家裡還有老人,有孩子,人到中年的夫妻,身體健康保護建議做好以下幾點!

1、不憋大小便

憋尿、憋便是導致癌症和慢性疾病的元兇。因為會導致尿液和糞便中的病毒滯留在腸道和膀胱中,導致癌變。

2、作息規律

身體器官的運轉和身體的代謝,都需要有一個規律的時間的,而不規律的作息會導致器官運作的失衡和人體內分泌的失調,身體免疫能力也會下降。長此以往,各種疾病就會找上我們,尤其是可怕的癌症。

3、堅持鍛鍊

生命在於運動,堅持和保持鍛鍊,是使人們遠離癌症,保持健康的不二法門。

4、定期檢查

40歲以後,一定要注意身體各方面的變化,定時的進行健康體檢,瞭解身體狀態。

5、多喝水

很多朋友都沒有經常喝水的習慣。每天一定要補充足夠的水分,水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。

如果不喜歡白水的朋友,日常可以喝點養生茶:蒲公英龍鬚茶。既能滿足味蕾的需求,又可以達到養生的效果。

用龍鬚,蒲公英根,玉竹,玫瑰花做成茶包每日泡水喝。

龍鬚,民間常用於茶藥膳中,現代藥理研究證實龍鬚有降血糖、降血脂、抗癌、降血壓等作用。龍鬚具有抗血糖、抗體內自由基等活性物質,且原料廉價,為加強龍鬚治療糖尿病過程中,保護肝臟的作用,與蒲公英搭配使用。

蒲公英性味甘,微苦,寒。歸肝、胃經。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經常食用蒲公英,可以促進肝臟排毒,避免服藥對肝臟的損害。其次,蒲公英多糖有降糖的作用,可以調理血糖。

玉竹是很好的養陰生津的藥材,玉竹含有的甾甙,還有強心的作用。

玫瑰花性溫,既可以中和茶中的寒性,還有很好的溫胃活血的作用。

日常飲用蒲公英龍鬚茶,既能達到對茶葉的味蕾方面的滿足,又能同時幫助降低血糖,保護高血糖損傷的肝臟,降低或減緩糖尿病併發症的發生,並對腎臟和心臟同時起到保護作用。

每天三個小動作,助你健康養生

1、輕按肚臍

這就是神闕穴,與後背之命門呼應,用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,不僅僅可通暢胃腸之氣,促進消化吸收,通過神闕下之關元、氣海,讓陰脈之統領:任脈貫通,得以強身健體。

2、手指摩頭

手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2-4次的速度,頭部聚眾陽氣至百會穴,尤其重要,按摩能促進腦部血液迴流,使髮根得到充分營養,頭髮黑而且光澤。

3、輕揉耳輪

雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。腎開竅於耳,耳穴反饋與腎,固腎對保健聽力的作用尤其,腎虛則耳鳴、健忘。

健康小常識

1、早飯好而少,午飯厚而飽(八九分飽),晚飯淡而少。

2、一頓吃傷,十頓喝湯。

3、寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。


男女故事會


如果說夫妻間有三個坎,邁過去就是夫妻,這三個坎指的是。

一、夫妻磨合期。

戀愛是美好的,甜密的,相互恩愛,卿我我。

一旦步入婚姻,戀愛時的甜蜜被生活矛盾,家務鎖事所打破。

爭吵打架是常事,夫妻只有在相互磨合中,才能相濡以沫,白頭偕老。


二、三年之痛。

婚姻往往難以邁過三年之痛期,戀愛的甜蜜,激情被生活矛盾打破。

時間長了,爭吵打架,感情變淡,審美疲勞,相互厭倦。

便有三年之痛,往往容易離婚。

三、七年之癢。

是厭倦了婚姻,厭倦了對方。

總覺別人的老婆好,別人的老公帥。

便出現出軌,婚外情,去尋求刺激和激情。

人生的坎有很多,如果婚姻能邁過這三個坎,夫妻定能白頭諧老,到百年。


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