放下，才是真生活，谁做到谁快乐，谁做到谁幸福！ 不是吗？聊聊希望对我们有些启迪和感悟。
什么叫真正的放下？这个要说清楚很难，每个人境界不同，素养不同，自然不太一样。就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，不顺心的事，失去或得到的东西，心如止水，不再起心动念，坦然面对，自然处之，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，或者种种荣耀时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了，面对过去不纠结，不计较，不内疚，不急躁，不悲观，不憎恨，不激动，能心平气和， 泰然处之，坦然面对，放下，莫过如此。
放下才是最好的开始，这一切才刚刚开始。
只有放下才有机会好好的生活。也许只有这样才能忘记过去,忘记我们曾经走过的每一步,忘记等等。只有这样你才能释放自己，心平气和去面对现在。是这样吗?
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。当走过了山长阔水，唇语缠绵，在尘世的油锅里沸腾煎炸过，爱了，伤了，痛了，还怕什么人世间的悲欢浮沉？无需在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。人在江湖，身不由己；人生无奈，有何归己？不管走在何处，都不要迷失自己，要懂得享受生活，更要好好善待自己。生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。我宁愿花时间，去修炼不完美的自己，也不想浪费时间，去期待遇见一个完美的别人。该来的总会来，该去的留不住，没有来临的事别胡思乱想，不属于你的人别痴心妄想，活着就好好的活在今朝，珍惜眼前所拥有的，这样就够了。
我们应该有更好的方式开始新的一天，而不是千篇一律地在每个早上都醒来。 不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。有相聚，就有离別，人生的百转千回中，一直布满了一个又一个车站。不要沉迷过去，不要害怕未来，过去。得失也好，成败也罢，无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。人生有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无意义，唯有一往无前。 无论今天发生多么糟糕的事，都是不应该感到悲伤。我们的一辈子不长，在每晚睡前，都去原谅所有的人和事。世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你就会把你们的回忆放在心底，过去的就让它过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!人生路很长，要活出自己。
放下才是解脱，放下才是回归。
俗话说：“放下才能解脱。”困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以平常心去对待生活中的一切，就会去除心中的杂念，享受超然的人生。有些事之所以放不下，是因为心中杂念太多。想要去除杂念，就要心中保持一片清净，让杂念没有滋生之处。只有这样，才能达到“放下”的境界。人生在世，无论是生活中还是工作中，可谓是事物变化无常，人们必须懂得放下，不要执著于心爱的事物而无法割舍，毕竟，喜爱一种事物的初衷，并不是为了在失去它时而伤心。人生中的许多东西既已失去，不妨就让它失去吧。要知道，执著失去的只会让自己更痛苦，唯有放下，才能解脱。世上本无事，庸人自扰之。生活中，很多人自寻烦恼，自己给自己套上枷锁，把自己搞得疲惫不堪。要想让自己活得轻松，活得快乐，就应该学会解除这些束缚，给自己减压。 人们总是说，夕阳无限好，只是近黄昏，但夕阳又是明日朝阳的开始，无所谓夕阳还是朝阳。人的一生就像一张复杂的网，难以用具体的形象概念来表述，所以才有了人性善恶之论、人心的叵测之论。不论“人性本善”，还是“人性本恶”，即便再去争论千年，依然不会得到一个令所有人满意的答案。人性像水一样善变，它是相当复杂的，它可能是凶猛的洪水，诡异而凶残；也可能是澄澈透明的溪流，温存而宁静。 想要享受生活，就要学会放下，把已经失去的东西总是挂在心上，那不是活得太累了吗？人们在生活中总要受到许多事的困扰，常有透不过气来的感觉。要想重新呼吸，恢复轻松的身心，那就去学着放下吧。放下并不意味着懦弱，而是一种解脱，来自心灵的解脱。
放下自我，才是唯一的回归路。假如把人生比喻是一艘船，行驶在大海之上。再把船舱做两个隔断，变成3个独立的空间，分别标为昨天，今天，明天。我们面对着3个空间，把已经死去的昨天给埋葬掉,还未诞生的明天也给关闭。它遥不可及，你永远不知道明天将会发生什么？我们能够拥有的只有一个今天。从已经逝去的昨天那里得到丰富的经验，完善今天！全力以赴做好今天该做的事情，为还未发生的明天，做好充分的准备。事实上，我们就活在一个完全独立的今天里。如果说这艘船出现了故障，我们是大喊大叫，乱作一团，怨天尤人。还是在有限的时间里，冷静下来思索并检查解决故障问题。我想我们的第一种行为无疑是坐以待毙。可是现实生活中，很多人都是这个坐以待毙的人。对于自己的生活漫无目的，随波逐流。人生也毫无意义可言！记的还有一个故事，里面讲一只鸟鸦，嘴里叼着一块肉，被一只老鹰追赶，乌鸦拼命的飞，紧紧的叼着这块肉，生怕飞翔时一不小心肉掉下去，眼看就要被追上，乌鸦已经筋疲力尽，没有一丁点力气了，张口喘息的时间，肉从嘴里掉了下去，老鹰直奔肉而去。惊魂未定的乌鸦，此时才明白，早些丢掉嘴里的肉，就不会被追的险些丧命了。我想到我们生活中的好多人很象那只可怜的乌鸦！对于金钱名利如此执着，身处崖边，还不知回头！找不到回归本心的路。放下了，就柳暗花明了！ 放下了，就峰回路转了！放下了，就看见归心的路了！真的有时候，我们整个过程就如拨皮抽筋般的痛苦！但是，当放下一点点后，就会有弃枷丢锁般的解脱自在！内心一片清凉！心灵深处充满喜悦光明！放下自我，便可无欲则刚！无论是什么，终归一点，欲望可使我们的心成为奴隶。该来的会来，该走的会走，把握当下，坦然面对！我们在生活中要随时观察自己的起心动念，心相续愿，回归本心，做最好的自己，过最美的人生！
放下才是成长，放下才是拥有。
人在放下中成长，在成长中学会放下：没有人是完美的，曾经没有，现在没有，未来更没有。想要完善自己，就要从哪些不完美中了解自己，放下自我：曾经的你，是最真实的镜子。看清曾经，才能整理好现在的样子。现实就是，看清了还得去面对；成长就是，看透了还得要放下；生活就是，看淡了还得要继续。我们都有很多无可奈何，无能为力。有太多的时候，也想遵从自己的内心，可是总是面对现实，身不由己，经历的多了，也有了许多体会。虽然依然善良，但不会像以前那样天真，也相信一切都很美好，却再不会像以前那样无忧无虑。因为懂得了一些，看清了一些也因此否定了许多曾经笃定的事情。看上去的成熟，逼出来的坚强，总是一点点的改变着我们的生活。有时候，也不喜欢这样觉得总是被人牵着走，觉得看不惯的一切都不想忍，听到别人的误解和猜疑也拼命的想解释，也希望能找到一个温暖的人，互相珍惜可是到最后，总是事与愿违，一直付出却换不来半点理解的时候觉得累了却找不到依靠的时候，拼尽全力帮了别人，却被当做理所当然的时候，面对一切不知道从何说起的时候，当经历过太多的事情以后发现自己真的变了。也许有时，自己都讨厌这样的自己，但还是得这样的生活下去也许到有一天，看清了，看透了，看淡了就会明白这就是所谓的生活，这就是现实这就是成长之后付出的代价。学会放下才是成长，要在成长中学会放下。
其实有时候放下才是真正的拥有。放下的是自己的执念，拥有的就是放下后心灵的清静！红尘中总有一些东西会蒙蔽我们的眼睛，放下不实际的执念，你会拥有一个清明的世界！佛说，放下了就拥有了，忘记不等于从未存在，一切来自于选择，而不是刻意。不如放手，放下越多，拥有越多。人生如梦，是因为人生存在不可知的未来；梦如人生，是因为有梦才存在生活的欲望。注定的相识，如春季花开的声音，悦耳的清脆。注定的离别，像晨曦的露水，平静的美丽。与其说爱是种缘，不如说是留下幸福记忆的巧合。那巧合，使得傍晚的云端，紫霞闪过。笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。放下才是拥有就好比你每只手都拿着一个苹果，但你面前还有一整树的苹果。如果你死命握住手中两个苹果，你永远只有这两个苹果，但如果你放下手中的苹果，你就可以选择更好的苹果，也就是拥有更好的苹果，是为放下即是拥有！放下,即拥有 很多人会进一个理解的误区 他们就会认为,我放弃了某个东西,我就是拥有这个东西 实际上,当你放弃的某个东西后,和你拥有的东西并不是一样的。放下你所有的负担 与世无争，灵魂与心理得到了解脱，再没有尘世的烦恼，释怀了也就等于你拥有了。佛陀释迦牟尼教导我们不要住色生心，不要住声、香、味、触、法生心，要生无所住心，要无我相、无人相、无众生相、无寿者相、无法相、无非法相，说一切相皆是虚妄，说一切有为法是梦幻泡影。这就是说，不要拥有什么，才能进入极乐世界。说得也是放下了才是真正的拥有。仙人老子教导我们要“无为”、“外其身”、“不争”、“以身为天下”、“生而不有，为而不恃”、“为者败之，执者失之”、“功成而不处”，就是要我们懂得奉献，不要放不下，放下了才能拥有一切。
我们要学会放下，放下才是真正的快乐，真正的幸福。
佛说：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。很多事情的混沌与开窍，往往就在一瞬间：或是心中的负累，或是外物的干扰。“世上本无事，庸人自扰之。”人生，不长不短，有未知的迷茫，有不知的坎坷。有些欲望可以抑制，有些争执可以让步，有些烦恼可以抛开。当一切如白驹过隙，如过眼烟云，你总会在一刹那，思想如电光石火般醍利灌顶：能放下多少，幸福就有多少。心往哪里想，哪里就会有亮光；心往哪里思，哪里就会有奇迹；心往哪里移，哪里就会有新意；心往哪里放，哪里就会有力量。
人们总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；对于金钱、名位、人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚；对是非、得失放不下，生命就在是非、得失里受折磨。于是生活中多了为情所困、为钱所迷、为名所累的人；多了愁眉苦脸、闷闷不乐、心事重重的人；多了花言巧谱、虚伪矫情、言不由衷的人。人生如舟，负载过多、过重，不沉船也难免要搁浅。当你为生活的种种烦恼感到困惑、承受压力时，给你的生活开扇窗，试着放下那些芜杂与纷繁，放下所有的负担，天空海阔，你将会活得旷达洒脱。在人生的旅途中，达到放下一切外物、不为纷扰所动的境界，人自然就轻松无比，看世界则天蓝海碧、日丽风和。佛说：千灯万盏，不如心灯一盏，那心灯是什么？佛说：心灯在你心中。所以放下在于自己，与其他无关，要回归自我。
放下也许会有遗憾，会有伤感，但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让我们生活得更加淡定和安然。生活中，有太多的人在执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情……却始终是差之毫厘。执着并没有什么不对，但放下才是智慧的选择。也许有时我们只看到了放下时的痛苦，而忘记了若不放下就会失去更多：不放下一段破碎的感情就不会找到真正的归属；不放下功名利禄，就不会有心灵的宁静；不放下条错误的道路，就找不到正确的方向；不放下今天的错误，就会失去明天的成功……在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥有一个装豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。
学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。放下是一种心态，更是一种智者的胸怀。其实，人生在世，不如意者是有八九。正如庄子所言：“荣辱立然，后睹所病。”放不下，其实是自己和自己过不去。面对挫折时，用一颗豁达的心去承载；遭遇坎坷时，用信心和勇气去打拼；苦难来临时，用笑容和博爱去坦然面对；面无法拥有时，要轻松地挥手告别。要知道，不完美才是人生，有缺憾才值得珍惜。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须放下的。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
放下是一种选择，更是一种生活的智慧。放下，才能在成功的路上走得更久。无论今天发生多么糟糕的事，都是不应该感到悲伤。我们的一辈子不长，在每晚睡前，都去原谅所有的人和事。放下那些不适合自己去充当的社会角色，放下束缚你的世故人情，放下牵绊你的功名利禄，放下徒有其表的奉承夸奖，放下各种蒙住你眼睛的假象，你才能充分地努力做好自己应该做的事，自由自在地发掘自己的潜力，主题明确地直奔自己应该追求的目标，坚定不移地走自己的路。而能以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝极端，以出世的心做入世的事，人生必将快乐、豁达、成功。
放下是一种境界，更是人生的幸福之道。 不要让别人看见轻易看到你的眼泪，宁可让他觉得你快乐得没心没肺，也不要让自己看起来委屈可怜。有一种变化叫成长；有一种力量叫坚韧；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康；有一种胸怀叫忍让，有一种快乐叫工作，有一种关心叫鞭策，有一种收获叫舍弃。懂得放下的人，弱水三千，只取一瓢饮；懂得放下的人，事情再多，只取最重要的完成；懂得放下的人，绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物，牺牲自己的健康、幸福和快乐。放下，不是为了让我们放弃；放下，不是为了让我们退缩；放下，是为了得到幸福，得到更多。不懂放下的人，早晚会被欲望所累，身心不堪重负；而那些早早放下的人，却能成功和幸福同享。学会放下，将会看轻人生的得与失；选择放下，才能留出容纳幸福的位置。
合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够。放下欲望，心灵就得到放松；放下包袱，身体就得到轻盈；放下恩怨，情操就得到升华……放下的心态犹如一堵墙，隔开了快乐和哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗，越过去就是天堂。放下，是一种超越、一种酒脱，是一种积极的人生态度，是一种高深的人生哲学，是一种化腐朽为神奇的生活智慧。放下，就是幸福。
放下，才是真生活，谁做到谁快乐，谁做到谁幸福！
走过悠悠岁月，人生的事非曲直，利益得失若能看懂，看透，看淡，将一切放下，那便是一种修养，一种境界，更是一种洒脱。因此，有一种幸福，叫学会放下。放下让人释然，有利于看清。放下让人豁达，有利于心情。放下让人从容，有利于冷静。放下让人聪明，有利于前行。有一句话很经典：人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！古人常说，舍得舍得，有舍才有得，学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。做人要拿得起放得下，就好像举重一样，你不仅要扛起来还要能安全的放下去，这才是成功，如果说拿得起是人生的加法，那放得下就是人生的减法，人的一生不全是拼命去追求拥有，有时放得下才是封闭人生的出口。人生需要这样的心态。处事时，该放就放，该断就断，不要因小失大，放下是一种顺其自然的心态，面对不同的选择，应该学会放下。学会知足，这是智者的心态，是成功的阶梯。学会放下，下一站就是幸福，学会了放下，幸福才能到来。人生，要学会放下，放下了，才会得到快乐，有快乐才有幸福，快乐了，才知道人生的价值和意义。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。学会放下，懂得珍惜，才不负此生，大千世界，你我渺如尘埃，人活着，学会知足，学会放下，学会放下，学会快乐，学会幸福。放下才是是智慧，放下才是真生活，谁做到谁快乐，谁做到谁幸福。
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