用1818
這是由當今的社會環境導致的。 在這個世態炎涼，爾虞我詐的社會大環境下，心底善良、內心純正的人往往不能適應這種社會大環境。心底善良，內心純正的人經常受到擠壓排斥，當他用一顆純正善良的心態去面對社會，社會往往給他的是一種陰暗的一面，它往往看到的是社會的不公，人與人之間的一種虛情假意。每天都處於對這個社會的不滿，總用一種憤世嫉俗的心態來看待社會，長時間志不得伸，心理長期感覺到壓抑。比如林黛玉、崔永元，當他們用一種善良純正的心態去看待社會時，看待身邊的人和事時，總感覺特別憤怒、悲傷，總有一種怒其不爭、哀其不幸的情緒。當心底善良內心純正的人長期處於上述的內心環境中時，就會產生抑鬱症，因為他對周圍的人和發生的事不能理解。
對於上述情況的出現，需要全社會共同努力，使人與人之間多一份信任，少一份猜忌，多一份寬容和理解少一份爭鬥與謾罵。只有每個人都能夠從自身做起，積極踐行社會主義核心價值觀，獻出自己的愛心，那麼心底善良內心純正的人將不會再次抑鬱。
關注“醫學慕課”頭條號，更多健康問答輕鬆看
醫學慕課
因為現在這世道，越是凶神惡煞不講道理，胡攪蠻纏好撒潑打滾的人，越能佔便宜。而越是心地善良，不爭不搶的人，就越容易被欺負。
惡人有惡報，但是並不是所有惡人在作惡的時候都明白這個道理，他們看到的是自己的即得利益，比如在單位裡，佔公家個小便宜，覺得自己沾光沾沾自喜。在生活中欺負老實人，看人家老實，就插隊，搶座，甚至出言不遜。
心地善良內心純正的人，往往做不出損人利己的事兒，而在心底醜惡的人看來，損人利己是本事，是佔便宜的好方法。老實人以為恥不去做，惡人以為榮做得多，傷害到老實人的利益，又覺得反正對方好欺負，耀武揚威。
心地善良的人，一般會能忍讓則忍讓，不喜歡因為一點雞毛蒜皮的事情起衝突。然而在某些人看來，忍讓就是軟弱，就是好欺負，就可以放心大膽欺負得更厲害。
再怎麼善良的人，也是有脾氣的，也是會生氣的。但是因為脾氣軟弱，總覺得吵鬧不雅，忍氣吞聲時間久了又太過傷自尊，久而久之，憋在心裡的東西就會發酵，最後把自己弄得抑鬱了。
還有一種極端的情況，就是忍無可忍，終於爆發。這樣的情況之下，本來純良無害的人越會採取極端的方法。看那新聞中，惡霸欺負老實農民，最後種的惡果，就是善良的人拿起菜刀，取了惡人的性命。
婦產科女司機
作者：尹洪（韋志中心理學網絡學校婚姻家庭與女性心理系主任、心絲帶心理志願者）
我們說好人都是善良的，為什麼感覺善良的人還容易抑鬱呢？實際生活中確實有這樣的情況存在！
因為善良的人一般習慣處處為他人著想，而對自己委屈求全，逆來順受，遇事習慣內回因，不為自己考慮，還會妄自菲薄，會自責、內疚！其實這樣也是不愛自己的體現。
當我們有壓抑的情緒的時候，需要有健康的表達方式去宣洩情緒，不然時間久後壓抑在內心的情緒不表達和宣洩，就會慢慢的存起來發酵，變成抑鬱。因此我們說善良的人更容易得抑鬱就是這個原因。
學會愛自己，健康的表達自己的壓抑情緒，比如寫寫日記，寫寫文章，找朋友傾訴等等！把情緒解決掉，而不是把它壓下去，長期壓抑慢慢自己也會變成壓抑性性格和被動性性格的人！對自己對他人都不利！
記住遇事不生悶氣，不壓制自己的負面情緒，習慣用健康的方式，找對的人和合適的場合去表達！這才是心理健康成長的方法！
韋志中心理學網校
你好，我是一個五年重度抑鬱症康復者！
我是一個內心非常善良的人，對別人很尊重，也特別愛別人，因為這樣別人會誇我，我就是喜歡這種感覺，我是因為喜歡善良帶來的這種感覺！就是為別人活！
就是因為這樣，我就沒有一個主心骨，會為了別人的一句誇讚而開心好長時間，也會為別人的一句詆譭而傷心好些時候！我的內心是不允許別人說我有一點不好的！
而你看那些雖然在別人的眼中可能不是那麼好。但是他們活的卻很開心，他們就是為他們自己活，不活在別人的眼中！
從抑鬱症中走出來後，我就知道，我要為我自己而活，不再去管別人怎麼說，別人說我善良也好，不善良也罷！
現在我覺得人生在世，的價值是做了多少有利於他人有利於社會有利於世界的事情，所以，我知道我自己在做什麼就得了！
我用超心理學解決了困擾這麼多年的問題，快的我自己都無法想象，不敢給你們說，怕你們不信！
我以後會寫文章，讓你們看到一條康莊大道！
想給你們說句話：從今天起，不再活在別人的眼中！
用戶66787152562
這種人已經達到了上善的境界，卻做不到若水般的灑脫，隨著時間的流逝，負面情緒開始淤積，無處疏導，最終形成了抑鬱。
我想起了王守仁的故事，年輕時的王陽明，因反對宦官劉瑾專權，挨廷杖四十後被貶謫至貴州龍場，在這個萬山叢薄、苗僚雜居的地方，他嚐盡了人世間的悲苦與淒涼，親人與隨從一個個先後離開了他，在一個雷電交加的夜晚，接近崩潰的王守仁，跳進了棺材裡，在狂風驟雨中入定，隨著一聲驚天霹靂響起，紅塵往事、宦海沉浮、滄海桑田、斗轉星移……如此種種如潮水般湧入了他的腦海之中，龍場悟道的故事由此而生。
存天理，去人慾，天理即是人慾(心學核心思想)。 這裡的天理指的就是我們內心的良知，人慾則代表私慾，善良的人之所以容易抑鬱，是因為他們被傳統的道德、功利、信仰這些條條框框的東西所束縛，所作所為太過於顧及他人的感受，因為這種私慾不敢去追求自己內心所真正渴望的良知，所以他們大多選擇傷害自己。
善良的人不明白：“良知的本源來自於私慾，知與行本就是統一的”，他們往往將二者剝離開來，看到好人不長命，壞人活百年；看到窮在鬧市無人問，富在深山有遠親；看到升米恩、鬥米仇……這些都讓他們內心痛苦不堪，很不幸我也是這樣的一類人，所以我嘗試著去理解
寒夜秉風燭
善良、內心純正的人，更多的時間是在顧忌別人的感受，儘量的滿足別人的需求。
因為善良，他們更願意讓出自己的利益，而不願意看到別人的利益受損，他們經常會因為對方的為難而選擇退讓，總是先一步為別人考慮，從而沒有為自己多思量。
因為內心純正，他們更容易受到傷害，他們的眼裡世界是美好的，那些黑暗的角落總是被他們輕易的帶過，所以當遭遇美好和現實的碰撞，就會受傷，然後需要重新接納這個自己以為的美好世界不再那麼美好的事實。
就是因為他們都習慣把不好的一面留給自己，把好的一面給別人，在無人的角落，那些壓抑的負面情緒不斷的累積，發洩不出來就會抑鬱。
所以，我們看到的那些隨時都保持樂觀的人，他們內心也會有脆弱的角落需要安撫。沒有人永遠能一直那麼好，善良的人總是不忍心讓別人承受自己的負面情緒，更不忍心看到別人產生負面情緒。
那他們就會給自己攬活，做被人的知心姐姐或者暖心哥哥，回過頭來身邊都是脆弱的人，唯有自己堅強起來。屬於自己的壞情緒只能夠不斷的隱藏，防止影響別人。
其實，他們都不知道，偶爾的壞情緒，身邊的人也希望幫他解決，並不代表你有壞情緒了，身邊的人就會遠離。那些善良的人心理，都住著一個敏感的小孩。
因為敏感和壓抑，反面的他們更容易抑鬱，他們即使永遠在笑，也不代表他不會抑鬱。“微笑抑鬱症”大家需要了解一下，就是看起來樂觀開朗暖心的大男孩，其實背後真實的他是一個抑鬱寡歡，需要被溫暖關懷，正能量超負荷的人。
長時間輸出正能量，就需要不斷的回充，否則不斷透支就會產生抑鬱。你可以堅持做善良，內心純正的人，但是請別忘了處理好自己的情緒，正確的發洩出來。希望你身邊有一個不需要擔心會離開，可以放心去展示真實情緒的人。
無月
在生活中，我們經常發現：有一些善良、內心純正的人，容易有抑鬱情緒或是患上抑鬱症。其實，在我看來，這是一種必然。因為善良意味著利他和閹割自己的需求；而單純則意味著一個人不諳世事、不食人間煙火，缺乏防禦能力。所以，當一個人，總是壓抑自己的情緒，先滿足別人再考慮自己，而且ta還對此非常執著，即使被傷害了也一如既往的時候，那麼這個其實就違背了人的本性，容易患上抑鬱症或是情緒抑鬱也就不奇怪了。
下面，我們來詳細說說其中緣由。
包容別人，壓抑自己
以前工作的時候，單位裡有一個小姑娘，就是這種善良、單純的性格。每次公司有什麼髒活、累活、麻煩活，都是她的事，而她卻從來沒有怨言。私下裡，我會提醒她：不要這麼傻幹，你自己就沒有需求嗎，你完全可以不做那些不屬於你的工作啊！
但是姑娘沒放在心上，笑笑說：沒事，多幹點也累不著！
結果，一年半之後，小姑娘患上了甲亢，需要休息服藥治療。那之後，她就辭職了。
後來見到她，她說，醫生說這個病跟她的情緒有很大關係。
我才知道，其實每當她說一次“多幹點也無所謂”的時候，就狠狠地壓抑了一次自己的需求。
是啊，芸芸眾生，當我也還是一個弱者的時候，我是沒法違心做到，在自己的需求前面，插隊太多其他人的需求。如果我總是這麼做，情緒雖然被壓抑下去了，但是久而久之，它們也會以其他的方式顯示出來。比如身心疾病。
所以，成年人之間真正平等的關係，應該是向別人表達自己的真實情感和需求。然後，有條件或是有心理能量了再去給予。而不是一味苦呵呵地，忽略自己。
人善被人欺
這句話的道理大家都耳熟能詳了吧。
當一個人非常善良的時候，在工作中，總是會被安排一些“不公平”“吃虧”的任務。因為，他們的善良就好像在告訴別人：來傷害我呀，我不會反對你的。
當然，這只是一個誇張的表達。但是，善良的人，由於他們長期對人友善，不反駁，只奉獻的和遇事姑息退讓的性格，給了很多人傷害他們的機會，
所以有句話說：你的善良，必須有點鋒芒。
長期的吃虧、被欺負傷害和忍氣吞聲，給這些善良的人帶來了很大的心理壓力。因此，有抑鬱情緒也就在所難免了。
內心純正，意味著不諳世事
內心單純的人，有很多是畢業不久的大學生，但也有一些人是工作了很多年的職場老手。但是由於性格原因，他們仍然保持著單純的秉性。
這種性格在生活中其實非常受歡迎。但在職場中，對於自我保護和爭取方面，卻顯得有些不足。
他們或許是過度保護和強權管制家庭中塑造出來的孩子，他們不諳世事，不食煙火。對很多人和事的看法過於單純。該核對的時候，不核對；該留心眼兒的時候，太大意；該拎清責任的時候，總覺得沒必要。
結果，就是他們一次次地吃虧、被傷害、被辜負。
另一方面，這種性格和行事風格。也給人一種“天真單純好欺負”的樣子，因此很多單純的人，其實在團體中非常容易被欺負。
關於善良、單純的人為什麼會抑鬱這個問題，你有什麼看法呢？
留言～一起討論吧！
泰迪抱枕
善良，內心純正的人之所以容易抑鬱，因為他們太正統，太死板，不知道變通。
幹工作愛鑽牛角尖、一條道走到黑，只知道埋頭苦幹，不去尋找提高效率的辦法，苦沒少下，結果一般，造成心理不平衡。
談對象正經八百，一是一二是二，吃飯AA制，像個老學究一樣講道理，不知道使用點小花招。最後錢沒少花，路沒少跑，人卻沒追上，懷疑自己，抑鬱了。
和人交往太官方，把學校裡作風帶到社會上，喜歡和人大談紀律規矩，殊不知現在社會在紀律規矩之餘是要有感情的，要以情動人，要交“朋友”、做“兄弟”。
固定資產不值錢
許是善良缺少了鋒芒，許是善良缺少了智慧！“善良”是美德，但是缺少了原則和底線就變成了軟弱和無能，變成了讓人肆意踐踏尊嚴的愚昧，是好人，是老好人，一輩子勤勤墾墾，實實在在，卻孤孤單單，沒有什麼朋友，他們這樣的人容易抑鬱，並不快樂，如果有人請他們幫忙，他們從不拒絕；但如果自己需要幫助卻從不開口尋求幫助，總是默默地一個人承受，不願表露自己的世界！
所以“抑鬱”便找到了他們，因為他們不懂得釋放自己，不找人傾訴，哪怕是親人！別人以為他們什麼事也沒有，他們裝作很好的樣子，心卻不能坦然與平靜，有誰知道他們看似溫和純正的“外殼”裡包藏著多少心事，誰也猜不到他們自我封閉的心態！
如果他們能覺察自己的狀態就是對自己最大的幫助；如果他們看到了自己的不足，懂得去反思，那麼陽光怎能不照射到他；如果他們能夠通過學習知道用積極快樂的心態轉換那消極的思想時，他們就徹底擺脫抑鬱的陰霾了！也許這世上能救自己的人只有自己，因為自救的力量是無窮的，因為它凝聚的是智慧和勇氣，改變和成長..！
夢之覺
認為這種會產生抑鬱感覺的善良並不是真正完全善良。
真正完全的善良在面對邪惡時就象戰爭中生死存亡的敵我雙方一樣，是水火不相容敢於直面鬥爭的。
就象佛和道一樣，在行善、宏揚善良時是有著降魔、除魔的責任和義務。
對邪惡的噤若寒蟬是對善良的褻瀆，敢於除暴安良才是真正最大的善良。
任何有著善良內心的人，當面對邪惡只是膽怯地一味退避、忍讓，看著邪惡愈發驕氣日盛肯定會鬱郁不得志。
只要凡事不要做老好人般，總是哼哈地應付，抱著事不關己、高高掛起的心態，大膽站出來鬥爭。
在鬥爭中就能體驗到善良也有衝浪般的樂趣，自然就會感受到善良的美麗。
有著一顆善良的心，過於懦弱地面對邪惡時，只能在沉默中慢慢地消亡，有若被溫水煮的青蛙，最終被擠出世界的存在。
既然是善良，既然憤憤地憂鬱了，還不如勇敢地站出來，大聲地吼出來，善良沒有錯；
善良不是委曲地祈求，善良也需要勇敢地衝上去用武力維護。
就象槍桿子裡出政權一樣，沒有動武鬥爭能力的善良是不會有存在的空間。
也象國家一樣，沒有武力自衛能力是很難得到尊重和平等。
所以說善良人要想不被憂鬱困擾，只要大膽地吶喊，勇敢地對恃邪惡就能酣暢淋漓地舒心愜意了。
與其悶悶地被邪惡困擾、憂鬱而亡，不如痛痛快快地與邪惡直面一搏。
