火星来的空气
黄芪和什么茶搭配最好呢?
黄芪是个补气药,本品气微而味微甜。以条粗长,断面色黄白,有粉性者为佳。
黄芪是一味补气的中药,不建议随便服用。如果有脾气虚,表虚自汗以及血虚等临床表现时,建议去医院由医师诊断后给予方剂治疗或者症状较轻者可单味药服用。
黄芪性味甘,微温。归脾,肾经。功效为补脾升阳,益肺固表,利尿消肿,托毒生肌。
本品有较好的补脾气作用,常用于改善脾虚之倦怠乏力,食少便溏等症。因其兼能升阳举陷,故历代将其为补脾举陷之要药,尤其善于治疗脾虚中气下陷,比如补中益气汤,以之与人参,升麻,柴胡等品同用。又因能利尿消肿,故亦为气虚水肿之要药。
黄芪补脾肺之气,因卫气由水谷精气化生,脾肺气虚可导致卫气不固,表虚自汗或感受外邪。所以本品可以益卫固表以治汗。
我就常用它来治疗一些外感风寒导致的顽固性头痛,头晕,耳鸣等症。有些患者身体虚弱,平时出门又不太在意保暖防寒,导致风邪侵袭,阻涩经络,经络不通从而导致头痛,头晕等症。
本品还有补气活血之功效,可用于风寒湿痹之血脉痹阻,不过要配合祛风湿,活血药。
《本草纲目》:“活血生血,内托痈疽,为疮家圣药。”
但是黄芪不是所有人都可以用,阴虚,湿热,热度炽盛者,感冒发烧者,经期,孕妇者都禁用。所以说,不建议自己用黄芪泡茶喝,平时多锻炼,少吃油腻的,少熬夜才是正宗的健康生活方式。
我是康复科李医生,点击右上角关注我,远离亚健康,享受健康生活。
康复科李医生
我是旷慧,健康系师姐。
今天看见一个小师妹喝黄芪水,看来养生意识真是深入人心了。黄芪有延缓衰老、补气保肝、利尿降压、增强抵抗力等广泛的作用,很多朋友都喜欢泡水喝。黄芪泡水还能有什么搭配呢?一起来看看吧。
1.黄芪配枸杞
养阴补气、益气固表。
2.黄芪配当归红枣
补养气血,美容养颜。
3.黄芪配金银花
清热解毒,增强免疫力。
4.黄芪配丹参
益气活血
6.黄芪配山楂
补气养血、活血化瘀
喝黄苠水应该注意些什么?
1.黄芪虽好,不要贪杯。
2.女性月经期间最好不要喝。
3.脾胃虚寒的朋友少喝或不喝。
4.黄苠泡水隔夜别喝。
5.孕妇不要喝,怕滑胎。
6.感冒发热别喝。
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我是旷慧,浙江大学食品科学博士,资深营养师,减肥师。
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减肥博士旷慧
不建议黄芪泡水喝,黄芪是味中药,不可随意泡水喝!!!
黄芪在中药中归属于补气类中药,益气固表,升阳举陷,托毒生肌,不能随便乱用!
什么时候用呢,气虚气陷,气虚自汗,气虚疮痈腐肉不去新肉难生的时候用。补气又带升提作用,张锡纯在治疗大气下陷时以黄芪为主药。
长期黄芪泡水喝坏处:1,黄芪性热,长期用会伤耗阴津。2,黄芪补气力强,长期喝,中焦气机壅塞,运转出问题,脾胃升降倒置,种种怪症会出来。比如上部上火,长痘痘,眼睛红,头晕头痛,便秘,经痛,很多很多
别随意用黄芪泡水当茶喝,养生需谨慎,养生不是研究吃什么补什么,养生就是好好吃饭,好好睡觉,养成好的生活习惯!
我们中医那些事
我是爱琴营养师,很高兴来回答您的问题,因为我很喜欢养生茶,也通过茶疗为很多的亚健康和慢病作以辅助调理。
说起黄芪,大家都不陌生,而且对此也有不少了解。黄芪是一味剂补气之药。所富含的黄芪多糖、黄芪皂甙具有一定的药用价值。大部分好养生的女性都喝过它。是既经济实惠,效果又好的药物。
黄芪和什么茶搭配好?
首先,我们正常喝的绿茶、红茶这一类的茶不适合与黄芪搭配。因为茶叶中的鞣酸,会影响黄芪中各种成分的吸收效果。
其次、黄芪可以和其他药食两用的食物搭配,但要根据自己的身体体质来搭配,比如:
1.黄芪+枸杞+黄精+西洋参(中老名医李李仁的四物汤)气血双补
2.黄芪+当归(经典名方)气血双补
3.黄芪+麦冬+生地(经典名方)阴虚盗汗
4.黄芪+党参+白术+柴胡+炙甘草 气虚衰弱,血压低,乏力
黄芪尤为适合于,气血虚,盗汗、身体虚弱、声小乏力、脸色灰暗的人食用,黄芪所含的黄芪多糖具有增强机体免疫力功能,能扩张冠状动脉,改善心肌。但对于年轻气盛、肝阳上亢性高血压不宜食用。
【营养师建议】
李爱琴营养师
不建议青年人经常用黄芪。一是黄芪不是卫生部规定的药食同源药材,也就是说,黄芪的安全等级低于枸杞菊花等药食同源药材。无病常用可能有一定的不安全性。二是黄芪有较强的提高免疫力的作用和扩张血管作用,青年人是免疫力最强的时期,也是心脑血管健康期,你健健康康的还去大补,是不是没病找病呀?可引起代谢功能紊乱。现在就补,自身的相关功能组识就会偷懒睡觉不好好工作(废用性萎缩),你老了以后怎么办?从保健角度上讲,年青人保健主要是科学饮食和适当运动,40岁以后可间断性吃一点,以小量开始,不要连续长期吃。黄芪配枸杞大枣阿胶补气补血较好。易上火的可配菊花。
从治病角度讲,黄芪配伍其他药材,只要病情需要老中青少都可以用,病好就停。
久久地球人
黄芪为豆科植物黄芪的茎,性温,味甘有补气补虚,固表止汗的作用,能提高人的免疫力,还有利水消肿的作用。
黄芪可以和红茶搭配泡水,红茶有帮助消化,促进食欲利尿强心、提神消除疲劳的作用和黄芪在一起泡水喝能补脾健胃,提神醒脑,增强抵抗力,预防感冒,是最好的搭配!
黄芪15克、红茶2克用开水泡大约5分钟就可以饮用了!每天可以泡上一壶,经常喝能强身,益气,缓解疲劳尤其适合中老年人群保健养生!
三溪堂中药师
黄芪丹参泡茶。
金都腾飞
我也喜欢喝茶,更喜欢养生,但是不能乱搭,怎么搭也要根据每个人的身体状况去调节,不能盲目的去试验,身体是自己的!!!网上很多偏方,专家,学者都说好,可是往往有的人会适得其反!有朋友在网上看了喝柠檬大蒜熬水可以治心血管,结果把胃喝坏了!!不是偏方不好,不对是要对症!!!设试且珍惜