延缓衰老
生姜中含有一种活性抗氧化酶，可以清楚体内自由基，延缓身体衰老，提高免疫力。
养胃
早起空腹吃生姜可以刺激胃肠黏膜苏醒，促进血液循环，增强肠动力，有很好的养胃作用！
感冒排湿
早上起床后坚持吃一片生姜，可以发汗散寒，温暖身体，能够帮助缓解感冒，还可以用生姜制汤，使感冒更快散去。生姜还有着很好的祛湿排毒作用，经常吃一点，帮助体内多年的寒湿排泄出体外。
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生姜中含有一种活性抗氧化酶，可以清楚体内自由基，延缓身体衰老，提高免疫力。
养胃
早起空腹吃生姜可以刺激胃肠黏膜苏醒，促进血液循环，增强肠动力，有很好的养胃作用！
感冒排湿
早上起床后坚持吃一片生姜，可以发汗散寒，温暖身体，能够帮助缓解感冒，还可以用生姜制汤，使感冒更快散去。生姜还有着很好的祛湿排毒作用，经常吃一点，帮助体内多年的寒湿排泄出体外。
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