每年一道冬天，孩子的爺爺和奶奶，就總是擔心孫子會穿得少著涼，於是他們總是一層又一層地給孩子加衣服。在孩子睡覺的時候，他們又擔心孩子冷，特別是與父母分開睡覺的孩子，總是怕他們睡覺時會著涼；等到孩子睡著了，他們又害怕孩子好動，容易踢被子，所以給孩子穿得厚厚地才敢去睡覺。殊不知，這樣的很容易好心辦成了壞事，反過會導致孩子生病。就算冬天再冷，也不要讓你的孩子這樣睡覺,小心會損害孩子的健康。
在醫院裡，有許多孩子在冬天因為感冒而輸液。事實上，其中許多是看護孩子的人照顧不當而造成的。醫生提醒父母，孩子並不比成人，身體調節溫度的能力還不完善。一旦他們睡覺的時候穿得太厚，反而不能起到保暖的作用，還會對孩子的健康有害。
首先，孩子睡覺本來就喜歡出汗，這就是每個帶過孩子的人都知道的。一旦汗水無法通過厚衣服釋放出去，孩子的體溫就會不斷升高，被汗水浸溼的衣服一涼下來就貼著孩子的身體，這樣很容易會使孩子感冒。如果嚴重一點，更有可能導致脫水症狀。
第二點是，對於相對較小的孩子，穿著太厚的衣服睡覺會限制他們的手腳活動，如果時間很長，很可能會引起關節錯位，這對孩子來說可是不小的痛苦。
第三點是，用太厚的衣服捂著孩子，那麼孩子睡眠時就會長時間處於高溫狀態，很容易大腦中產生缺氧，嚴重的還會影響到身體的其他器官，比如肺部，比如血液的循環系統等，會損害孩子的健康。
因此，冬天穿得厚不一定就是為了孩子好，它造成的危害遠遠比孩子著涼大。中醫也說過，帶孩子要有三分飢與寒。一兩歲的孩子不能清楚地表達他們的需求，所以在穿著上，特別是在晚上，參照的往往是大人的對溫度的感知而不是小孩的感受，在孩子自我沒有感覺到冷的情況下，是不用再多餘地給他們添加衣服的
而對於孩子是否是冷，我們不是隻看他們的小手小腳是否冰涼，而是要摸摸後脖頸，只要頸部溫度正常，孩子穿的衣服就是合適的。所以不要聽老人說“孩子手都冰涼了，要給他加衣服了”，做父母的應該要有一個科學的判斷力。
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