超凡入聖在我心
隨著生活條件的改善，人們越來越關注身體的健康狀況，很多人也越來越喜歡用中醫療法來調理身體，拔火罐在近幾年也十分受歡迎。不論是老年人還是年輕人都十分喜歡用拔火罐來調理身體，究其原因，最主要的還是拔火罐具有十分好的治療功效。
拔罐是一種歷史悠久的中醫治療方法，早在西漢時期的帛書《五十二病方》中就記載了一種角法的治療方法，古書中的角法其實就相當於現在的拔火罐治療法。拔罐可以通過各種方式讓罐內產生負壓，從而讓罐子緊緊吸附在指定的位置，使拔罐位置出現局部淤血，刺激穴位，具有排毒、活血、促進新陳代謝的功效。今天就來具體地來看看拔火罐的功效。
1、祛溼驅寒
拔罐可以對局部皮膚產生溫度刺激，幫助身體裡的溼氣、寒氣通過皮膚組織排出體內。其中大火罐效果最為明顯。
2、調理氣血
拔火罐通過加熱火罐會使火罐內外產生負壓，僅僅吸附於體表，刺激身體的各個穴位。由於身體的穴位和經絡、五臟六腑是緊密相連的，因此拔火罐能夠調理人體的各個器官，使氣血舒暢，強健身體。
3、緩解腰鍵盤突出
拔火罐除了能活血，祛溼驅寒，舒筋活絡外，對於人腰間盤突出有很好的緩解作用，長期定期進行拔火罐，刺激局部皮膚，使局部皮膚產生淤血，可以很好地減輕痠痛，緩解症狀。
總而言之，拔火罐是一種簡單有效的調理身體的方法，平時裡我們也可以通過拔火罐來緩解生活的壓力，以飽滿的精神迎接生活。
擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。
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一到夏天，我們都會覺得很熱，甚至還有些人會中暑，刮痧可以降熱。中醫認為，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時可適度刮痧，促進局部鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來。“陰暑”常發生在愛熬夜、少動的上班族，因其毛孔開合功能較差、血液循環不佳，又常處冷氣房。刮痧可起到活血化淤、疏風解表、驅風清熱作用，不過老人、小孩、孕婦不宜。
刮痧的好處
一. 增強免疫能力的作用，經常性疲勞性的睏乏、神經衰弱，頭暈、血壓低，抵抗力下降造成的長期感冒，各種無名狀低燒發熱等等。堅持保健康復，自身的生理功能逐漸達到健康水平。
二. 鎮痛疏通作用，頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風溼痛、腹痛、胃痛、神經痛等症，是最佳方法,效果神速。也是刮痧針對疾病治療保健列為首位法寶。
三. 改善容顏、皮膚健康亮麗，女性不同時期採用刮痧護理或美容，可達到不一般的效果，青春痘沒了;黑眼圈不見了;皮膚有彈性了;毛孔縮小了;祛斑作用;祛皺效果明顯;黃臉婆變成紅潤健康色。主要是加強了面部新陳代謝，活化了細胞，營養物質和水分迅速得到補充，防止皮膚老化。
四. 調整身體分泌腺的機能，針對腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調節平衡作用
五. 舒經通絡，我們人體的肌肉組織方面經常不同生活工作造成的肌肉緊張軟組織損傷如關節囊、韌帶、筋膜損傷。通過疏經通絡改善病灶通暢氣血津液的運行。如：骨關節病變、肌肉痠痛。
六. 調血行氣、活化細胞、排出毒素，刮痧能夠及時地將體內氣血產生代謝“垃圾”刮拭到肌膚與組織間隙的體表，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
七. 改善臟腑功能 臟腑與經穴相互協調，通過刮拭穴位，經脈可恢復臟腑功能。如心臟引起的胸悶、氣短、心悸。
八.調整大腦的意識和身體運動協調功能，刮拭手部和腳部相關穴位和反射區，可大大改善你的腦供血和意識功能以及運動協調。如中風、頭暈發脹、高燒不退。
刮痧時應該要注意什麼
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間
治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、不同種類的皮膚病刮拭方法
皮膚病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。
如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者(如溼疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症)，不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。
刮痧的好處是非常多的同時還能預防疾病，但是並不是每一個人都適合刮痧的，比如孕婦、皮膚病患者、心力衰竭患者等都是不適合刮痧的，所以在進行刮痧前最好是和醫生確認一下自己是否適合刮痧。
刮痧的特點是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通經絡。
它以出痧的形式來宣通氣血，把體內積聚的代謝產物，通過出痧和張開毛孔的方式宣洩體表，特別適用於實證、熱證、瘀證。
刮痧不強行出痧，出痧部位不再出新痧即可停止刮痧。
拔罐是身體的除溼器，它和刮痧一樣，都有排毒解毒、活血化瘀的作用，拔罐最大的優勢還在於，它能使毛孔張開更大，把身體裡的溼邪、風邪、寒邪一起吸拔出來，能祛風、散寒、除溼，特別適合痰溼、溼熱體質。
拔罐時間要根據身體體質決定。
不論是拔出的罐印還是刮痧出的痧印和身體的自身代謝有關。
夏季又是暑溼當道的時候，刮痧、拔罐有利於暑溼的排洩。
農地圈問答團隊：徐強
