美眉狮
我认为还是詹姆斯的上肢力量和肌肉质量更发达一些。毕竟詹姆斯跟韦德的体重不一样，两人直接对比的话，肯定是詹姆斯的上臂维度要显得更为出色一些。而韦德臂围肯定不如詹姆斯，两人对比，肯定是詹姆斯更壮一些。而且詹姆斯跟韦德不同的地方在于詹姆斯每年都要花费几百万美元用在饮食上，而且詹姆斯非常自律，肌肉质量肯定会更好。
身体素质是詹姆斯赖以生存的立身之本，所以詹姆斯才会花费那么多金钱和精力倾注于身体塑造上。而韦德的看家本领是速度和爆发力，这种训练应该是下身力量更为发达。韦德的上肢力量和肌肉虽然也很发达，但要看跟谁比。跟詹姆斯比，韦德肯定是稍逊一筹的。
如果你让现在或者巅峰时期的詹姆斯去跟巅峰时期的奥尼尔比上肢力量谁跟发达，这一眼就能看出来。从图片上来看，虽然韦德身形美感比詹姆斯稍微好看一些，但明显能看出来詹姆斯肌肉质量明显比韦德要好。詹姆斯身上各处肌肉都硬邦邦的，很少有肥肉鼓出来，显得更为精壮一些。
詹姆斯身上的各处线条都更加明显，而韦德随着年龄的增大，明显比年轻时候胖了许多，看看韦德的腮帮就清楚了。或许两人之间的腹肌不相上下，但詹姆斯的胸肌，胳膊都比韦德要粗壮很多。还是之前那句话，詹姆斯偏爱于冲击篮下，上肢力量一定得强。
而韦德则依靠速度和爆发力过人，上肢力量只是辅助，不用练到如火纯青的地步。詹姆斯和韦德的上肢力量都很大，但韦德不如詹姆斯是事实。以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。
篮视野
话不多说，看图
小沫了
勒布朗詹姆斯是个6尺8寸，并且有着260磅体重的小前锋。我们不难看出詹姆斯是非常强壮的，从他和别的球员的对抗中就能发现。我们经常看到詹姆斯像个推土机一样直冲内线，小个子在于他的对抗中能被撞飞很远。就连小巨人姚明都说感觉撞到一堵墙上了。
但是从上图来看，大家并没有看出詹姆斯的肌肉有多么大只，反而觉得一般般。
詹姆斯与韦德合照
上图是詹姆斯与香蕉船兄弟韦德的合影。网友们看到的第一反应是，哇，韦德的胸肌好饱满，身材比老詹更劲爆啊。但是为什么老詹有着近120kg的体重，而韦德只有100kg左右呢？那时因为老詹天生骨架大，体脂较低，并且老詹的身高达到了2米03，而韦德只有1米93.体重更大自然不足为奇，老詹在身体对抗上更有优势。
从各方面来看，詹姆斯的肌肉不论质量还是发达的程度，都是要在其好兄弟韦德之上，也就不难解释为什么现在33岁的詹姆斯依旧统治联盟，33岁的韦德已经走下坡路了。
追光枫树123
不太懂这些，不好意思无法回答你
霹雳最爱
詹姆斯，詹姆斯，詹姆斯，哈登
栩韬
詹姆斯的肌肉耐力和爆发力都很BT，韦德的肌肉只是爆发力好，詹姆斯以前是打橄榄球的，可想而知，能取的现在的成就，跟自己的努力脱不了关系
千千兮
看过新闻詹姆斯每年花在保养身体的投入高达几百万美金，并长期坚持规律科学的饮食，不吃高热量食物，不吃猪肉，在我看来一个如此自律的人拥有这样的力量并不让人觉得意外，当然意思也不是韦德就不够自律，一样是非常的优秀，至于谁的上肢力量强，只有真正在场上对抗的才有更直观的感受吧!如果只看表面我选詹姆斯，致敬两位伟大的名人堂球员，感谢他们在我的青春留下了难忘的回忆。
笑点很低222
都看过他们的训练视频，综合来说，韦德爆发力更强，毕竟闪电侠摆在那儿！
篮球天使之翼
NBA有体测，我没根据不好乱说
°因心
詹姆斯的上肢无疑要比韦德强，詹姆斯是在健身房翻过轮胎的人，他的上肢维度比韦德要大，在联盟中，詹姆斯上篮的时候基本是无人可当的。
