我們在生活中經常會聽到我腰疼怎麼回事，我的腰一坐就疼早上起來就疼怎麼回事呢？腰疼的原因有好多好多的，腰疼的出現給我們的身體健康帶來了很大的影響，嚴重時還會影響到正常的工作和生活，更甚者需要臥床休息，腰疼它並不是一種單獨的疾病，而是常見的症狀，很多疾病都能引起腰疼的發生，所以說在治療腰疼前一定先要找到原因。只有找到腰疼的原因才能更好的治療腰疼，我們一起來說說引起腰疼的原因到底有哪些：
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風溼性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科症候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
還有生活中的一些疼痛現象
1.長期一個姿勢腰為什麼會疼
長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且，久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，影響下肢血液循環，出現兩腿麻木久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，出現腰痛。
2.骨質疏鬆為什麼會引起的腰痛
骨質疏鬆症多見於老年人，尤以60歲以上女性多見，患者多全身疲乏，喜臥床或仰坐位而不願活動；
全身痠痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。
骨質疏鬆症所引起疼痛的程度，沒有腰椎間盤突出症嚴重，用性激素、高蛋白、高鈣治療後，症狀會減輕。
3.哪些內臟疾病會引起牽扯性腰痛
正如頭痛一樣，其原因不一定在頭內，以下幾個系統疾病，容易引發腰痛。
1. 泌尿系統。如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結石、輸尿管結石、腎結核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等；
2. 消化系統。如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結石、胰腺癌、直腸癌等。
3. 生殖系統。婦科疾患，如附件炎、子宮體炎、子宮後傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經期緊張等。
另外，如膈下膿腫、腹膜後腫瘤等，也可引起腰痛。
4.腰疼能不能穿高跟鞋啊
人穿上高跟鞋（４釐米以上）後，因骨盆的前傾增強，重力線通過骨盆後方使腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強，長期持續，會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。
鞋跟高度每增加1釐米，腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加，腰痛的幾率會越大。建議選擇鞋跟高度為3釐米左右較為適宜。
5.倒走怎麼影響腰疼呢
慢性腰痛，很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠，腰椎穩定性差引起的。
“倒著走”的鍛鍊，可增強腰背肌群力量，加強腰椎的穩定性及靈活性。
腰疼痛出現了我們怎麼合適的處置方式才會減輕腰疼而不加重腰疼痛呢，腰痛的處理及注意事項非常重要
患椎間盤突出症時，首先要靜臥硬板床二週，以緩解疼痛，同時可用藥物、腰圍、溫熱等療法
也可在醫生指導下進行骨盆牽引治療。如果症狀不能緩解就有必要進行手術治療。
急性腰扭傷時，要臥硬板床休息，以防再受傷，另外也可進行推拿、按摩、骨盆牽引等治療。
為預防腰痛的發生，在日常生活及工作中，要保持正確的姿勢及掌握用力的速度及力度。
因姿勢不正確導致的畸形，或用力不當所造成的腰部疼痛是很常見的。
因此，在日常生活中不管是躺、立、行、走及工作中都要保持正確的姿勢，糾正不良習慣，避免畸形的形成。
我是劉閣大夫 希望能夠幫助到大家
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