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你的小孩應該是感冒了，之前我寶寶三歲時冬天也這樣，晚上睡不好，白天精神差，很可憐，我每天在家都陪著他，但是感覺還是不好，直到後來我跟一個老人在一起帶孩子的時候，她告訴我說是孩子冬天衣服汗了沒換，沒勤洗澡，沒泡腳的原因。我當時沒有別的辦法，就將信將疑的試了一下，結果幾天寶寶就有明顯好轉，基本半個月後就好多了。後來，我就特別注意寶寶冬天時內衣是否汗了，經常用隔汗巾換洗，而且經常泡腳，一泡就是20分鐘，都是很熱的水。具體的一些做法如下：
要給小孩子泡腳，就算不洗澡也要泡腳，用水慢慢泡，泡個15分鐘，慢慢加熱水，泡腳之後小孩子睡得香，可能腳裡有穴位，也可以把身體弄暖，自然咳嗽會減輕，如果流鼻涕的話，也會減輕一些。
每天必須換內衣，小孩的內衣不能汗，汗了容易冷，小孩背冷就要咳嗽，流鼻涕。
最好每天洗澡，冬天如果實在不行，也要隔一天洗一次，多泡熱水澡也可以緩解咳嗽，鼻塞。
睡前配合喝熱牛奶，小孩子入睡好，也有助於身體健康。
工科媽媽的煩惱
寶寶經常鼻子不通、咳嗽，首先你考慮可能是感冒了，或是鼻炎之類的，這個需要去醫院那裡看一下醫生看醫生確診。
我是一個二胎的寶媽，我兩個孩子也有這種情況，一般如果我在家裡會做以下幾個方法，讓他們相對來說舒服一點。
如果是鼻子不通氣，首先你看一下它有沒有鼻涕、鼻屎堵住鼻子，。如果有，那就用一些鹽水噴在鼻子，幫她清理鼻子，鼻子裡面乾淨了，一般就會比較通氣，。特別是臨睡覺前，一定要幫他清理一下，鼻子清理乾淨了，一般空氣就比較順暢一點。另外可以給寶寶高一點的枕頭，把上半身墊高，這樣子他也會比較通氣，這個墊高上半身，不但可以幫助鼻子通氣，也可以緩解咳嗽。
再者寶寶咳嗽，除了排除是因為喉嚨發炎、感冒之類的原因，你也要看一下，是不是因為鼻炎、桃體腫大的原因，。因為這兩個問題都容易寶寶躺下的時候，鼻子裡面的鼻涕流下嚥喉而引起咳嗽。另外你要觀察寶寶是在什麼時候咳嗽最多，如是剛入睡的時候，還是說睡到半夜還是清晨，不同的時間段的的咳嗽會有不同的原因。把這些觀察的情況告訴醫生，這樣更便於醫生了解寶寶到底為什麼鼻塞咳嗽而找到原因就能很快地得到根治。
希望我的回答能夠幫助到你，也希望你家寶寶早日康復。
80後談二胎
如果寶寶因為不舒服而哭鬧，影響了睡眠，那就建議給寶寶及時就醫。
寶寶身體不舒服不可以用大人的直觀來感受，只要寶寶本身精神狀態好，能不吃藥儘量先不吃藥，我正在這種狀態下摸索，希望寶寶快點好起來！
微笑向前smile
我兒子前段時間就是這種狀態，一到凌晨就鼻子不通，然後開始咳嗽。斷斷續續的咳了一個多月。開始我一直認為感冒了，去了好多次醫院，吃藥效果不行。醫生開的都是抗生素和其他輔助藥。我想一直這樣咳下去不是辦法呀！於是我就覺得是不是過敏，就吃了抗過敏藥，結果真的好了。
蔣英66
鼻子不通氣和咳嗽首選聽取專業兒科醫生的用藥和建議。
另外，在家可以採取一些輔助措施讓孩子舒服一些，也有助於康復。
001加強保暖。
小孩對溫度敏感，可能加件衣服鼻子就通氣了，要不時的摸摸孩子的手涼不涼、身上是否出汗，以身體溫熱、不冒汗、不潮溼為標準，及時調整衣服的厚度。
天氣寒冷，出門儘量包裹的嚴實點，回家及時更換衣服，避免太熱。
九九豔陽的碎碎念
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考慮是鼻炎，這種情況的原因，主要是由著涼造成的，和炎症感染都是有關係的，要及時治療。出現這種情況是可以口服氨酚黃那敏顆粒治療的，在治療期間要注意預防炎症感染，最好及時用藥治療，以免造成慢性炎症。
玩具育兒
喝正品化州正毛橘紅，健康，有用
化州小妹
孩子可能是感冒或者氣管炎啊，喉嚨和鼻子是相連的，如果喉嚨不舒服，感冒和氣管炎，就會引起鼻子不通氣，給孩子喝點感冒消炎的藥物，切上一點蔥幹，讓鼻子通氣，鼻子通氣了，就能緩解喉嚨的不舒服，呼吸能順暢些！
智眼世界
吃中藥好得快
