对于爸爸妈妈来说，孩子生病是一件让他们特别心疼的一件事情。可以说恨不得病在自己身上才好。尤其是对于那些年纪比较小的孩子，他们还不知道该如何表达自己的痛苦。当他们生病的时候，家长就会非常的着急，现在已经渐渐地到了冬天，也是非常容易生病的时候，因为天气比较冷，所以大家都会吃一些比较辛辣的食物。这样的话，吃的多了会让人很容易就上火，尤其是对于一些孩子来说，就更加容易出现这些情况，当自己的孩子出现下面这几种情况时，家长们就要格外注意了。
第一，鼻翼发青。很多的爸爸妈妈会在冬天给孩子吃一些比较营养的东西，当然这样的话，会帮助孩子增加抵抗力，让他们在冬天不会那么的容易生病。但是如果吃多了的话那是非常不好的。会导致脾胃受到伤害，影响到孩子的消化功能。所以说这个时候，孩子就会出现鼻翼发青的现象。
第二,舌苔变白。对于正常的孩子来说，舌苔应该是呈现一种粉色。如果孩子的舌苔变白了，那么家长们就要该引起重视了。这可能是因为孩子内火过多，此时如果还出现一些口腔异味的话，那就代表孩子出现了上火的情况。还有可能会出现消化不良，肠胃不适的不良症状。所以说尽管到了冬天，要给孩子适量的补充营养，千万不能大补，或者吃一些大量的肉类。还应该多吃一些清淡的食物和青菜，这样的话孩子的不良现象就会慢慢地开始好转。
第三,睡眠不好。如果孩子在晚上出现睡眠不好的情况，也就是翻来覆睡不安稳，那就说明孩子的睡眠环境可能不太好，还有就是孩子的肠胃出现了一些问题。所以我们这个时候要去检查一下孩子的睡眠环境。比如会不会给孩子盖太厚了，或者是室内通风不好，还有就是孩子肠胃出现问题也可能会影响睡眠质量。
第四,排便干燥。因为在冬天，基本上孩子长期是呆在室内的，所以就会很容易出现一些干燥缺水的现象，如果说水分摄入的比较少，那么孩子就会很容易出现上火，和大便干燥，排便的时候会出现很困难，或者是很难受的状态，这样让孩子非常的难受。面对这种情况，父母就应该在饮食上多加注意，给孩子都喝一些汤，平时也注意让孩子多喝水，现在虽然到了冬天，但是也是特别容易上火的时候，所以说父母要注意孩子饮食，避免出现以上的症状。
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