Seven_樂樂
正常情况下，怀孕4个月的时候，肚子已经明显变大，周围的人都能看出来你已经怀孕了。除了肚子，臀部和全身都开始长肉，因此，孕妇要注重下体重。
孕妇的具体变化
- 子宫变大约250克
- 羊水约250毫升
- 肚子像西瓜那么大
- 由于乳腺的发达，可能会有些疼
- 胎儿身长约16厘米，重量约110克。
- 像个梨形
- 听力逐渐行成，可以听到外界的声音了
- 早晚陪准妈妈去散散步，呼吸新鲜空气。
- 可以给宝宝做胎教了，让宝宝感受你的爱。
- 定期陪准妈妈去产检。
子谦妈妈育儿经
怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的？
其实由于每个孕妈咪的体质不同，所以怀孕期间每个孕妈咪的肚子也都是不一样的。那么怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢？
1，肚子大小
怀孕四个月，大部分孕妈咪的肚子才开始显怀（肚子微微隆起），也有一部分孕妈咪由于早孕反应，到第四个月时，还根本看不出来肚子有什么变化。另外，还有一些显怀早的孕妈咪，怀孕四个月时肚子已经能够被明显得分辨出来。
2，肚子里胎儿的发育
怀孕四个月时，一般宝宝只有一个鳄梨的大小，而重量也只有100g左右，所以这时孕妈咪的肚子如果显得很大，则很有可能是肉肉长在孕妈咪自己身上了。当然也要排除由于胎盘或者子宫位置而导致的显怀。
3，肚子的形状及其他
怀孕四个月，孕妈咪的肚子也已经初具一定的形状了，有些孕妈咪肚子比较靠上（尖肚子），而有些孕妈咪则肚子比较靠下（圆肚子）。这些都是正常的现象。
还有就是怀孕四个月时，有些孕妈咪就已经开始有妊娠纹了，大多在肚脐靠下的部位。也有一些孕妈咪肚子上会长毛，细细软软的，而这些都是正常的现象。
说实话，由于每个孕妈咪的体质不同，所以她们的肚子也会呈现出不同的样子，但每个样子都可以说是正常的。
学而时习之育儿
怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢？
一般来说，怀孕4个月肚子已经出怀了，如果仔细看能看出肚子是膨大的状态。
怀孕4个月，也就是16周，看一下这周肚子的具体变化
1、子宫底上升到肚脐和耻骨之间的位置
2、宫高大约是16厘米
3、腹围大约是80厘米
4、子宫像个西瓜那么大
所以，肚子比西瓜要略微大一点。如果子宫比较靠前、羊水较多、身材偏瘦的话，肚子会很明显，反之，肚子会不明显，但是子宫的大小是真实存在的。
胎儿的变化
1、胎儿大约长11.5厘米，重约100g，相当于一个大牛油果。
2、胎儿喜欢皱眉、眯眼睛、微笑，表情丰富多了。
3、骨骼硬化程度更高，胎动更有力量了，很多妈妈在这周感受到可爱的胎动。
4、胎儿的听力开始发育，能听到妈妈肚子里声音，逐渐能听到外界的声音。
孕妈妈的变化
1、身体某些部位的颜色发生变化，如肚子中间有了一条黑色的线，叫做妊娠线。乳晕颜色加深，脸上出现黄褐斑。
2、有些孕妈妈开始长出妊娠纹，这是因为肚子增大，结缔组织被拉断造成的。
3、那些恶心、疲乏的妊娠反应基本消失，孕妈妈重新有了活力。
4、随着胎儿的增大和血容量的增加，孕妈妈胃口开始增大，体重出现小幅上涨，可要注意控制体重了。
凝妈悟语
孕期第4个月(13～16周)，胎宝贝开始出现第一次胎动。快来听听胎宝贝的自述吧~
进入孕中期，我看上去更像一个漂亮娃娃了。这个月妈咪就要感受到美妙的“第一次胎动”，此时我的力气还小，动作也不激烈，有时像小鱼在游泳，有时像小鱼咕噜咕噜吐泡泡，有时还跟妈咪胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。胎动到底什么感觉，还需要妈咪用心体会哦，这可是我们之间的私密感应。
我的变化：长成苹果大
虽然妈咪的肚子像气球一样很快变大，但这个月我的体重却仅仅从一只虾长到一只小小的苹果大小。妈咪房子里的羊水越来越多，我整天会在子宫中玩脐带，泡在羊水里的感觉就像宇航员在太空一样，轻飘飘地来回转动。
身长与体重
身长约16厘米，重约120克
极速发育中
我看上去更像一个漂亮娃娃了，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，脖子完全成形，并能支撑头部运动。我的神经元迅速增多，神经突触形成，条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，但眼睑仍然紧紧地闭合着。我的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。我是男孩还是女孩，已经清晰可辨。胎盘也发育完善，与妈咪连成一体，易造成流产的危险期基本结束，本月至第7个月为最安定的时期
吃手指
我从第4个月开始，已具备吸吮的反射机能，我在妈咪肚子里除了做伸展运动外，无聊时也吃手指头。医生阿姨通过超声波能看到我啃手指头的小样儿，遗憾的是妈咪看不到
妈咪的变化：胃口大开
妈咪比以前感觉舒服多了，随着子宫的增大，支撑子宫的圆形韧带也变厚。害喜逐渐消失，胃口大开，情绪也渐渐稳定，对妈咪来说，这个月是孕期的一段黄金时光。
腰酸出现
妈咪子宫渐渐变大，从外表可以看出下腹部的突出。此时子宫上升到骨盆上方，对膀胱的压迫减少。不过因为支撑子宫的韧带被拉长，妈咪会时常觉得腰酸或不定位的肚子里面牵拉的疼痛。
生理感觉
妈咪此时精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。
情绪感觉
妈咪情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化，但可能出现暂时记忆力减退。
皮肤表现
妊娠斑出现，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位，妈咪不必担心，分娩后会自行消退。
腹部变大
妈咪的腹部瞬间变大，原来的衣服已不合体，需要穿孕妇装了。如果妈咪还没买孕妇装，就要开始添置了。一般来说，纯天然质地的衣服是最好的选择，因为怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。而裤装则可以遵循简洁明快、宽松舒适和透气的原则。
我的医生说：长牙根要补钙
第4个月，我要长牙根啦，妈咪得多吃些含钙食物，好让我将来长一口坚固的牙齿。注意少吃含白砂糖多的食物哦，因为白砂糖有消耗钙的副作用，且易发胖，增添妈咪负担。含钙丰富的食物种类不少，其中以牛奶及乳制品为最佳。各种海产品如虾米、虾皮、海带、紫菜等，以及黑木耳、黄豆和豆制品、芝麻酱，还有绿叶蔬菜(如白菜、茴香菜等)含钙量都比较丰富，可换着花样经常进食。
感冒用药须知
妈咪若有感冒症状发生，一定找内科医师诊治，并告知已经怀孕，千万不要随意吃药，以免对我造成不良影响。即便孕中期也不能忽视。
营养第一位
这个时期，由于孕吐及压迫感等不适症状消失，妈咪身心安定，食欲突然旺盛，而我也进入急速生长期，妈咪此时需要充足合理的营养，不能偏食，切不要过多，以免营养过剩，体重增加过多。
乳房变化要警惕
妈咪已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。有的孕妈咪的乳头可以挤出一些乳汁，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳，但千万不要刻意去挤。如果此时发现乳房疼痛、有硬块、乳头发痒等症状时，不要惊慌，咨询医生即可。
充足睡眠
从这个月开始，妈咪每天要保证8～9小时的睡眠时间，并且尽量保证有个短暂的午休。此时子宫还没有达到肚脐水平，睡眠的姿势比较随意，仰卧、侧卧都可以。
妈咪宝贝传媒
不请自来。
怀孕4个月，胎儿体重只有125g左右，身长13-17cm,像鳄梨一样，所以一般妈妈肚子都不会太明显，就像下面图示一样，肚子微凸，妈妈穿上宽松的衣服几乎看不出怀孕来。（我之前怀叮叮的时候也是小腹微凸，平时穿休闲的衣裤，完全看不出来怀孕）
但是，具体还是得看妈妈们的体质，体质不同肚子大小形状孕期反应完全不一样的。
怀孕4个月妈妈情况
- 体型上的变化。很多妈妈会变胖，而有的妈妈会因为孕吐而变瘦，每个孕妇都会有很多变化，具体看个人体质。
- 腹部变大。腹部会稍微凸起，腰围增加
- 胃口。一般4个月孕吐得妈妈反应会减轻，胃口会增加。而口味变化也会比较大，有的妈妈还是吃啥啥吐，有的妈妈喜酸有的妈妈好辣，而我当初是不能吃肉，看见都反胃。
- 腰酸痛。妈妈子宫慢慢变大，位置也逐渐上升，4个月差不多到了骨盆上方，对膀胱的压迫减少。不过因为支撑子宫的韧带被拉长，妈妈会时常觉得腰酸腰痛。
- 皮肤。一般怀男孩的妈妈皮肤会逐渐粗糙，妊娠斑出现，肚皮上生出黑色的；怀女孩的妈妈皮肤会比较光滑，妊娠斑没有或者很少。
- 精神。4个月后已经习惯了孕期反应，精神上比较轻松，惧寒疲惫的反应会减轻。精神以及体力都会恢复的很好。
- 肚子形状。视个人情况而定。但是都不会太大，一般5-6个月以后，肚子会有很大的变化。
怀孕4个月宝宝情况
- 宝宝身长13-17cm,体重125g左右
- 宝宝薄薄的皮肤上覆盖一层细细的绒毛，头发眉毛也开始长出来
- 宝宝在子宫里开始做许多动作，握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸，吸吮自己的大拇指等等。
- 宝宝骨骼和肌肉开始发育，内脏器官基本完成可以分辨出男女。
建议！！
妈妈一定要早睡早起，每天保证8-9个小时的睡眠，中午也要稍作休息
饮食上，要保证充足的营养，但是不一定要暴饮暴食，造成自己肥胖胎儿过大
正常上班，不剧烈的运动都可以进行，需要适量的运动，千万不要不走不动天天卧床。
最重要的是，一定要保持一个好心情！！！
叮麻育儿
怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢？
怀孕4个月也就是孕16周~20周之间的时间，这时候一般孕妈都可以看出来孕肚了，小腹微微隆起，有些孕妈已经感受到胎动了呢，出门一打眼儿别人就能看出来你是孕妇了，该穿孕妇装了。
关于孕妈
孕四个月的标准宫高数值为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间，体重也相应增加了3~4kg。如果孕妈孕早期的妊娠情况比较严重，体重有些可能会下降，要注意营养补充。妊娠反应消退后，食欲也会大好，要注意每天少食多餐，不要过多的吃一些淀粉类、不好消化的食物，那会让你体重暴增，并且不适。
关于胎儿
孕4个月，胎长约10-18cm，胎重40-160g，胎儿非常小，大小刚好放进孕妈手上。胎儿的面部发育完善，眼睛、耳朵、鼻子已经完成，听力系统在发育，胎盘功能良好。胎儿在羊水的包裹中，来回游动，就象宇航员在太空里一样。
总之，怀孕4个月是整个孕期最安稳的一个月，孕妈可以好好享受下孕妇待遇，不要提重物，做拖地等弯腰的体力活，按时做好每次产检。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）IF枕边育儿
四个月宝贝开始出现第一次胎动。快来听听胎宝贝的自述吧~ 进入孕中期，我看上去更像一个漂亮娃娃了。这个月妈咪就要感受到美妙的“第一次胎动”，此时我的力气还小，动作也不激烈，有时像小鱼在游泳，有时像小鱼咕噜咕噜吐泡泡，有时还跟妈咪胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。胎动到底什么感觉，还需要妈咪用心体会哦，这可是我们之间的私密感应。 我的变化：长成苹果大 虽然妈咪的肚子像气球一样很快变大，但这个月我的体重却仅仅从一只虾长到一只小小的苹果大小。妈咪房子里的羊水越来越多，我整天会在子宫中玩脐带，泡在羊水里的感觉就像宇航员在太空一样，轻飘飘地来回转动。 身长与体重 身长约16厘米，重约120克 极速发育中 我看上去更像一个漂亮娃娃了，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，脖子完全成形，并能支撑头部运动。我的神经元迅速增多，神经突触形成，条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，但眼睑仍然紧紧地闭合着。我的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。我是男孩还是女孩，已经清晰可辨。胎盘也发育完善，与妈咪连成一体，易造成流产的危险期基本结束，本月至第7个月为最安定的时期 吃手指 我从第4个月开始，已具备吸吮的反射机能，我在妈咪肚子里除了做伸展运动外，无聊时也吃手指头。医生阿姨通过超声波能看到我啃手指头的小样儿，遗憾的是妈咪看不到 妈咪的变化：胃口大开 妈咪比以前感觉舒服多了，随着子宫的增大，支撑子宫的圆形韧带也变厚。害喜逐渐消失，胃口大开，情绪也渐渐稳定，对妈咪来说，这个月是孕期的一段黄金时光。 腰酸出现 妈咪子宫渐渐变大，从外表可以看出下腹部的突出。此时子宫上升到骨盆上方，对膀胱的压迫减少。不过因为支撑子宫的韧带被拉长，妈咪会时常觉得腰酸或不定位的肚子里面牵拉的疼痛。 生理感觉 妈咪此时精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。 情绪感觉 妈咪情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化，但可能出现暂时记忆力减退。 皮肤表现 妊娠斑出现，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位，妈咪不必担心，分娩后会自行消退。 腹部变大 妈咪的腹部瞬间变大，原来的衣服已不合体，需要穿孕妇装了。如果妈咪还没买孕妇装，就要开始添置了。一般来说，纯天然质地的衣服是最好的选择，因为怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。而裤装则可以遵循简洁明快、宽松舒适和透气的原则。 我的医生说：长牙根要补钙 第4个月，我要长牙根啦，妈咪得多吃些含钙食物，好让我将来长一口坚固的牙齿。注意少吃含白砂糖多的食物哦，因为白砂糖有消耗钙的副作用，且易发胖，增添妈咪负担。含钙丰富的食物种类不少，其中以牛奶及乳制品为最佳。各种海产品如虾米、虾皮、海带、紫菜等，以及黑木耳、黄豆和豆制品、芝麻酱，还有绿叶蔬菜(如白菜、茴香菜等)含钙量都比较丰富，可换着花样经常进食。 感冒用药须知 妈咪若有感冒症状发生，一定找内科医师诊治，并告知已经怀孕，千万不要随意吃药，以免对我造成不良影响。即便孕中期也不能忽视。 营养第一位 这个时期，由于孕吐及压迫感等不适症状消失，妈咪身心安定，食欲突然旺盛，而我也进入急速生长期，妈咪此时需要充足合理的营养，不能偏食，切不要过多，以免营养过剩，体重增加过多。 乳房变化要警惕 妈咪已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。有的孕妈咪的乳头可以挤出一些乳汁，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳，但千万不要刻意去挤。如果此时发现乳房疼痛、有硬块、乳头发痒等症状时，不要惊慌，咨询医生即可。 充足睡眠 从这个月开始，妈咪每天要保证8～9小时的睡眠时间，并且尽量保证有个短暂的午休。
宁敬致远💋💋
4个月，肚子刚刚显怀，不过外人看看不出来，每个人的体质不一样，所以肚子不一样，但4个月左右，作为准妈妈，敏感的话已经可以感觉宝宝的第一次胎动了，宝宝的力气现在不大，有时肚子像咕噜咕噜的声音，这个时候准妈妈可以适当多和宝宝说说话，增加母子情感，也可以让准爸爸加入
偷渡的馒头
我也是无语了，看到这么多准妈妈四个月都不显怀。说一下我吧，有大宝的时候，孕前110，临产160，出了月子125，宝宝6.5斤。宝宝一岁左右，我的体重106，直到去年备孕二胎，现在三个月，人人见了我，都问我是不是要生了，我说才三个月，人家表示很惊讶，目前体重135。我想说，显不显怀每个人的体质不同，我属于易胖体质，当然也属于易瘦体质。总之孕期合理用餐，宝宝健康就行了～
夏沫8505
我四个月的时候，还没出怀，四个半月的时候，突然照镜子发现肚子变大了。不过这都因人而异，有的孕妈怀孕晚期都不显怀。
