霄襄公子
前不久，我单位有一位佛系青年，原来只负责社保这点事，领导想升他当主管，抓一个面上的事，他坚决不干，理由是家里事多，精力上也顾不过来。领导心想，“给你脸不要脸”，马上换人了，换的人欢天喜地的。后来，我问他为什么？他说，升职后，事多了，缠住了，但工资没涨多少，对他意义不大，因为他喜欢投资和旅游，不差钱，喜欢过自己想要的生活。现在的人，对幸福感的定义，与以前不同了，这就是一种活法。
你想被提拔，需要说的话很多。你不想提拔，推脱的理由千千万万。最好不要说主观原因，因为这样会伤害想提拔你的上司，难道你说，我不能胜任。你这句话，不是证明你的领导看走眼了，看不准人？最好还是说客观理由。比如，家庭里事多，没有精力，怕影响工作，辜负了你的信任，给你丢脸了。这样，上司也有台阶下。
不知道你是什么企业？如果是国企，你要辩证地看升职，有些职位越高，其实越轻松，因为没有具体事务了，都是动动脑子、耍耍心眼、白活嘴皮子了。所以，领导升你职，不一定更累，这个问题要辩证看。但可能更累，不是累在工作上，而是累在操心上。你管理一个团队，累心。但你驾驭的好，就不累，把人用好，哄着他们干活就好了。累心的人，一般都是有欲望的人。
不过，还是佩服你的理念，有升职机会不要，因为嫌累，只想过自己舒服的生活。这大概就是佛系青年的理念吧。一般人做不到哇，大多数对成功的理解还是当官发财。真正放下、淡然，所谓采菊南山下的淡泊名利的，很少很少。不说废话了，你真的做到淡泊名利，其实，你也做到了无欲则刚，你也算是找到了幸福的钥匙。
职场火锅
在职场中，确实有那么一批人，不喜欢干管理的工作，只是喜欢做一个普普通通的职员，这是由员工的个性、背景和追去所影响的。
如果在一个企业中，领导想给你提职，你自己不太乐意的话，可以通过以下几种方式推脱：
1、表达自己能力的不足：通过向领导表达自己能力的不足，个性的缺陷和其他缺点，说服领导放弃提拔你；
2、给领导推荐更合适的人：有时候领导想提拔你，只是因为没有找到更好的人。如果你能给领导推荐一个比你更适合、更能胜任岗位的人，一方面你表现了自己谦逊，一方面又为领导解决的问题，这样不会给领导留下不思进取的印象；
3、提出超越领导权限的要求：如果领导一定要你做，那么你可以和领导提要求，比如薪酬待遇要求多少，比如岗位权限要求什么，如果领导没有权限答应你或者无法帮你做到，那么也就不会再找你了。但是如果领导通过自己的方式，满足了你的要求，你又何乐而不为呢？
其实，面对上级的提拔，我们都应该感到高兴，说明我们的工作成绩得到了领导的认可，获得了领导的赞赏，如果确实没有什么特殊原因，我们还是应该接受领导的提拔，毕竟更好的职位，就会有更好的发展空间，也有更好的待遇，也更容易获得人生的成功。
职语堂
头一次听说还有不想当官的人，这就是传说中的佛系青年吧。
要说领导安排一项工作不好推脱还情有可原，既然不想当领导，有什么不好推脱的。明确告诉领导，自己性格软弱，工作能力和领导能力都不不行，怕带不好团队而辜负可领导的期望，还是请领导另选贤能好了。
我分析，你之所以不想升职，估计是公司权责利不相等。很多公司会动这些小心眼，给你升职务，但是工资不涨，或者是增长很少。这样既给员工增加了工作量，公司又能省了钱。其实这都是套路。老板总以为员工傻，其实谁又比谁傻多少呢。
不过，既然领导想晋升你，肯定是考虑成熟的。无论他是出于什么目的，推脱拒绝都会给自己带来负面影响。领导都好面子，本来想提拔你，没想到吃了一个闭门羹，心眼小点的，肯定会心中不爽。一旦领导对你产生看法，那么你在他心中的位置就会直线下降。这一点希望你要考虑清楚。
其实，最好的结果就是答应晋升。但是，要借机跟领导谈谈薪资。既然干也得干，不干也得干，那就为自己争取一个好点的待遇。我相信，领导之所以想提拔你，说明你们的关系还是不错的。你可以开玩笑似的说:“领导，我是真不想干啊。不过，领导给咱脸了，咱得兜着。但是，我可把话说在前头，让我干可以，工资必须得给我长啊，不能光让哪儿跑，不让马儿吃草啊”。这样，既给了领导面子，又争取了待遇，可谓一举两得。
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管理那点事
坦率地说，我被这个提问惊着了！在职场大家都是削尖了脑袋往上爬，千方百计尚不可得，这位仁兄居然在想如何拒绝被升职。要么是特别不喜欢这个行当，要么就是不差钱儿。但既然问题抛出来了，我们就来看看怎么回答吧！
1.直言不讳，压力大，力不从心
其实，不管怎么拒绝，领导都会觉得你这小伙儿不上道儿，既然如此，也没必要纠结理由了，明说就好了，压力大，恐难以胜任。
2.最近有某个计划，难以应付升职后的工作
如果觉得直截了当抹不开面子，还是想找个理由，那就在自己身上找辙吧，比如最近想要小孩儿了，亲属有重病的需要自己照顾等等，让领导明白让经常加班恐怕做不到。
职场乱炖
最怕所谓的升职就是有名无实，也就是位低权轻责任重！给你个名头，让你承担更多的的责任，所谓提拔你的领导就整天葛优躺，遇事甩给你，事情做成了他领奖，事情做不好你扛雷。摊上这种人做你领导，真是哑巴吃黄连，有苦说不出。
面对你眼前的这种境地，给你分析下两个选择的结果：
1接受。累死累死还是累死，涨工资了还好说，不涨工资你累死累活觉得心里不甘，想推卸任务领导又说你不上进，搞的尴尬。
2拒绝。但是要找个理由委婉拒绝，比如职业规划与升职职位不符，还想在当前岗位学习一年，这些理由都是随口就来，领导信也罢，不信也罢，反正你又不指望他带你发展壮大。
希望对你有所帮助！
扶摇职上
真想推脱用不着费尽心思，你其实不是不想升职，关键是不想太累，如果升官了，又不累，
钱多事少位高，那就完美了。有可能吗？有可能啊！不累、累、太累都是相对的，也是阶段性的。即使是基层员工，同一个岗位，有闲时，有忙时，也很正常。即使是更重要的岗位，比方说管理岗，有人就做得很轻松，也有人劳累过度。
要想达到这个目的，你先看看，领导想给你升上去的职位，前任是怎么做的，他的工作方式方法有没有可以优化的地方，sop有没有进一步完善的地方，人力资源的配备是否合理（假如原来是3个人干4个人的活，那工作量大难免的）
我觉得你的前任也不见得就是个工作狂，要重点关注前任做过哪些努力让他工作更轻松，你说的不太累。
自己分析清楚了，那找领导沟通，换你来干，你打算做......的调整，提出你关于工作的见解，你关于个人的期望，关键是寻求领导的支持，资源或者方法。
最后呢，好比财务自由的人，大部分都是经过艰苦奋斗然后过上的好日子。要做好艰苦奋斗的准备 ，尤其是刚开始升职的人，往往需要一段磨合期，那段时间轻松不了。
当然了，如果你真心不想太累，又对自己在更高的位置上轻松搞定没信心，那就直说好了，领导会找人来填坑的。小强说小事
我可以告诉你，不管什么借口，什么理由，如果最终你退脱掉了，那我只能告诉你你在领导心里的形象大打折扣，我觉得你可以接受，干不了能力有限，自然而然的就拒绝了，都说不想当将军的士兵不是好士兵。
既然领导提拔你说明你平常工作做的还不错，能力突出，不自然的就把工作做好了，而你呢觉得给你升职就是太累，也许是真的累，到不能否认领导对你的认可！我觉得你是在推脱，说白了没什么担当。但是你要正视你自己，升职不只是累工资薪水也高了，如果你就觉得不想升职就是因为累的话，我觉得你好好反思一下，而不是找借口找理由推脱！
谁都有第一次！说不准你升职后能力不行就下来了！
奔跑的小孩25
在回答这个问题之前，我先站在老板的角度,说一个职场残酷的现实：职场如逆水行舟，不进则退，你不进不代表别人不进，这个地球不是缺了谁就不转，谁都可以替代!
在你寻找各种各样自己认为合情合理的理由婉拒老板之后，换位思考，你作为老板心里不会郁闷、会高兴吗？接下来他肯定会通过其他途径寻找，待遇和你一样，但能力将与你相当，或者是超过你的替代者，因为在他眼里你不是用起来顺手的人力资源! 作为一个正常人的常识，一旦手边的东西不好用，那就换呗!
综上所述，当你婉拒老板的，提拔或者调岗的时候，你的好日子也就到头啰~~~~
绽放人生82847334
其实有几个维度可以回答你的问题，希望可以帮助到你。
第一，你做员工要搞清楚上级给你升职的一个目的是什么，无论是从你的一个个人能力的一个认识，还是从公司这边的一个人才的一个需求，还是其他的一些方向呢，等等的一些考量，比方说去激励其他的同事，这些考量你都要进行思考，这个目的是最重要的，有效的能为你接下来去做很多很多的帮助。
如果是第一个的话，就是对你个人能力的一个认识暂时认可，然后给你进行升职的话，这完全是没有任何问题的，那你可以说我目前为止还没有这方面的一个能力等等等等，用一些比较客套的话进行推脱，上级是基本上是可以基本上是可以认可或者同意你的想法的。
要如果是说唉这边的话是有一些这方面的一个人才的一个需求，也就是说唉，这个主管或者经理这个位置没有人了，急需一个人上去去顶，这样子的话，那完全就是说从公司的角度了，那你这边的话就要怎么去说呢，你必须给我一个主管或者经理这样一个抬头的一个什么一个对等薪资，你可以把这个薪资稍微较高一些，让公司这边为难，最终却放弃给你进行一个升职。
第三种的话完全这个可以一些比较明确的方式进行，推脱，就说的是，以我现在的资历的话，你去申某某人或者是某某张张三李四这些同事会更加好一些，因为他们的资历比我高，或者他们的能力比我高，用这种方法去推脱，完全是没有任何问题的。
规划简历面试七哥
找到和领导共同的痛点
第一，重要的岗位是否意味着更多的薪酬？首先要考虑的是，升职后，是不是工钱只是加很少，任务就重很多。如果是 ，下面茉莉会讲讲有什么理由推脱。
但是如果升职后，薪酬会出现翻倍的增长，而且个人也会成长很多，茉莉会建议你接受升职。因为在职场里面，无论是什么企业，除非是那种不会倒闭的企业，你呆着怎么样都行的公司，那就可以放松自己，不用在乎本职工作。要不然，其实，所有的工作，所有的事情，都会有累的时候，也只有会处理累的工作，才能实现真的不累，所以不要过早贪图享乐。
下面来说一下，工作加量但是薪酬只是象征性增长的话，确实不适合升职。
这样需要找到领导的痛点。例如茉莉曾经的一个上司，就是因为工作太忙，忽略了和家人的相处，所以她和丈夫，长辈以及子女的关系都很差。当时茉莉有机会升职，但是看到这个上司的历程，茉莉必然要付出很多的时间在公司，但是因为公司的层级太多，所以处理的杂事很多，会出现身心俱疲的情况。
所以茉莉当时就拿孩子来说事，说因为长期忽略照顾孩子，现在感觉孩子在长辈的溺爱下，个性发展并不好，所以茉莉其实重心在于家庭，因此茉莉也没有什么野心，只想做好本分就行。不想升职。
这个也确实是我上司当时一直觉得因为她忙于工作，忽略家庭的不好的地方，听到茉莉的这个理由，就不再考虑茉莉升职。实话说 ，没有升职，我的工资虽然有差异，但是她付出的劳动，远远超过她比我多的工资。
茉莉觉得这样的选择也是对的，现在茉莉能准时下班，在空闲的时候多看书，充实自己，也可以在头条上和大家沟通交流，作为一个斜杠宝妈，确实是感觉更加自由。
综合来说，你如果不想升职，一定要不得罪领导的情况下，诚恳的向他表达你的意愿，这样你才能全身而退。
