低調不解釋17352961

雷霆三少啊！

如今杜蘭特效力於勇士隊，擁有FMVP，MVP，得分王，可謂是人生贏家！

哈登在2017-2018賽季也帶隊打出了聯盟戰績第一的好成績，獲得常規賽MVP

威少同樣在2016-2017賽季獲得常規賽MVP，三兄弟都在常規賽打出了統治級別的表現

可惜如今各事其主！

羅掌櫃體育

雷霆三少，天賦絕倫，世所罕見，不得不佩服當年雷霆的選人眼光。如今三少已經各為其主，要說誰最好防呢？先看一下每個人的特點。

杜蘭特：劃時代的人物，中鋒的身高，變態的臂展，靈活的腳步，不俗的速度，控衛的技術，柔和的投籃手感，歷史級別的超級得分手。

威少：進攻為主的控衛，鋼鐵般的身體，擅長直線型突破，爆發力驚人，步伐大，騰空高度足，喜歡幹拔跳投，在近筐附近缺少有效的得分手段，真實命中率只是略高於聯盟平均水準，投籃選擇經常為人詬病。

哈登：身體強壯，腳步靈活，擅長歐洲步突破和“碰瓷”造犯規，喜歡後撤步投籃，傳球視野優秀。

三人相比而言，威少身形最矮，而且打法簡單粗暴三分球命中率最低，容易大腦短路，因此他最容易被防。

杜蘭特＞哈登＞威少

颯沓流星

杜蘭特好不好防，其實看2016-2017年的總決賽就知道了。哪怕是強如詹姆斯，也無法對他進行任何的限制，這一點不需要去探討太多，因為是真的沒有必要，他是真的那種“可以防住他的人就只有自己”的那種球員。

至於說哈登雖然不至於和杜蘭特一般，可以開啟“死神模式”將比賽收割走，但他的突破和投射，也是讓聯盟裡絕大部分球員頭疼的存在。

威少和哈登以及杜蘭特比，有一個劣勢就是他的得分手段較為匱乏，他的三分不好，沒辦法和杜蘭特以及哈登一樣在三分線外殺死對手和比賽，雖然說他的身體素質的確犀利，突破和扣籃等也讓人歎為觀止，但是隻要限制住他，讓他慢下來，基本上就完成了對他的限制。

三位球員都是公認的巨星，但是由於個人的技術特點不同，因此出現了“誰好防”、“誰不好防”的情況，不過說個題外話，防守他們最好的，莫過於雷霆管理層，最後防著防著直接將這三人給活生生拆散了。

realsimchen

筆者的觀點如下：如果是1對1，最不好防的是杜蘭特；如果是3對3，最不好防的是威斯布魯克；但在NBA，最不好防的是哈登。

很多人可能很好奇筆者的觀點啊，不妨，我們先來看個排名：

• 進攻威脅（純得分）：杜蘭特第一（巔峰場均32+），威少第二（巔峰場均31+），哈登第三（巔峰場均30+）；
• 創造得分威脅：哈登第一（巔峰助攻11.2次），威少第二（巔峰助攻10.4次），杜蘭特第三（巔峰助攻5.4次）；
  
  

很奇怪啊，威斯布魯克都是老二，這能說明什麼呢？筆者之所以做這個排名，是為了表明一個相對關係：單打得分的能力和助攻隊友得分的能力。

在NBA歷史上，一個近乎絕對單打進攻者他絕不會是合格的球隊領袖，比如杜蘭特、艾弗森；同樣的，一個近乎絕對組織者他也絕對不可能是球隊的尖兵，比如朗多、斯托克頓。而在NBA的歷史上，以單打為主成功的他也必將輔以助攻，比如喬丹、科比；而已組織為主成功地他也必將有一定的得分能力，比如魔術師、伊賽亞·托馬斯。

說起來，杜蘭特比威斯布魯克更適合當尖兵，哈登比威斯布魯克更適合當老大；而威斯，他只是個半吊子，半吊子到防守端他甚至連防守也是老二——杜蘭特巔峰失分100，威少巔峰失分102，哈登第三巔峰失分103；進而，威少其實是三少裡面迄今為止混得最差的，也是最難成功的。

杜蘭特因為無解的單打，他能夠為一支像勇士這樣的球隊提供體系之外終結比賽的可能，比如關鍵球，這是體系所不能解決的；而哈登，他更為全面的視野讓他在得分之餘還提供了為整支球隊創造得分的可能。所以往往三少一個個單獨當老大的時候，我們能看得出箇中高低。

難道威斯布魯克就不能成功了嗎？不然，筆者想說者正是這一點：威斯布魯克缺一個環境，當威斯布魯克在一個環境當中的時候，他的威脅是最大的，而這個環境就是3對3。

眾所周知的，威斯布魯克吸引包夾的能力非常厲害。人們不願意去包夾杜蘭特是因為杜蘭特包夾也不一定防的住，不願意去包夾哈登是哈登吃不了強防守，包夾反而給了他串聯的機會；但包夾威少，實際上整個聯盟都在陷入一種瘋狂的喜悅：

不包夾吧！威斯布魯克全場、半場奔襲高速突破，沒有一個人是對手，所以打威少必須包夾；包夾，威少的視野不比哈登，所以他的傳球兼顧性沒有哈登那麼廣；所以，一旦高強度包夾+到位的協防讓威斯布魯克看見可視的傳球人的時候，威少失誤就多了。失誤多，威斯布魯克容易不冷靜，選擇單幹不傳球，然後低效率……所以我們會發現，威斯布魯克絕大部分時間容易吃包夾所能達到一切理想效果。但也正是在這裡，我們發現了威少成功的可能。

眾所周知，包夾至少是2防1；而在5對5的全場比賽中，剩餘的就是3防4，而依據籃球空間感的概念，半場包夾的效果絕對高於全場，這也是為什麼威斯布魯克全場奔襲近乎無敵還有跨場長傳，而到了半場卻大部分打死結。如果我們把對位人數縮小到3對3會怎麼樣？（不單純是說半場3對3）

第一，無論是半場還是全場，威斯布魯克持球個人單打的空間更大了；第二，面對包夾，威斯布魯克所需要堅固的隊友縮小了1倍，這對於他的傳球視野的要求大幅度降低！也就是說，3對3報價不包夾威少都是無解的。而哈登和杜蘭特呢？

出色的1對1防守者能夠絕對限制哈登逼迫他傳球，3對3盯防哈登絕沒有威少級別的進攻和組織威脅；至於杜蘭特，那隻能看他的手感了，因為“喬丹規則”盯防死超級得分手的隊友的情況下，杜蘭特可並沒有足夠理想的隊友可以依賴。（這裡單純討論組織和個人進攻的綜合威脅）

魚與熊掌不可兼得，其實筆者一直覺得，雷霆能夠額外配一個組織者給威少，比如朗多；或者威少把進攻出手權放棄，專注傳球和掌控比賽，雷霆會更加成功，畢竟打全場3對3是不太可能的。

叔叔在看球

籃球場上誰最容易防守這個問題，個人覺得應該根據拿球時的三威脅而論——分別是突破、投籃和傳球，從這三點上出發，威少應該是三個人中最好防的。

1、投籃 杜蘭特＞哈登＞威少

雷霆三少裡，目前哈登場均轟下31.3分高居聯盟第一，投籃命中率44.9%，三分命中率38.3%；

杜蘭特場均轟下26.1分位居聯盟第七，投籃命中率52.6%，三分命中率42.8%；

威少本賽季場均25.2分位居聯盟第八，投籃命中率44.2%，三分命中率28.8%。

純粹從投籃能力來說，本賽季四屆得分王凱文杜蘭特已經做到了爐火純青的地步，哈登算是合格的三分手的話，杜蘭特則是優秀的三分投手。

2、突破 哈登=威少＞杜蘭特

只看籃下命中率的話，本賽季哈登55.9%；內線得分8.8分，聯盟第25；場均能罰進8.7記罰球；

本賽季杜蘭特內線命中率65.1%；內線得分7.8分，聯盟第42；場均能罰進5.1記罰球；

本賽季威少內線命中率54%；內線得分11分，聯盟第12；場均能罰進5.2記罰球。

突破反應內線得分和罰球得分，威少和哈登場均可以拿到16分左右，杜蘭特僅能拿到13分，而在質上，哈登略大於威少。

3、傳球 哈登＞威少＞杜蘭特

本賽季威少場均10.3助攻，4.74次失誤；

哈登場均8.9助攻，4.28次失誤；

杜蘭特場均5.4助攻，3.05次失誤；

助攻失誤比上說，威少和哈登持平，杜蘭特較次。

然而在上賽季作為單核帶隊的情況下，哈登貢獻11.2次助攻是高於威少10.4次助攻的，本賽季哈登助攻降下來的還有一個主要原因就是同隊還有另一個助攻大師保羅。

從防守難度來說，越到關鍵時刻，越難防守的恰恰是投籃這項能力，傳球隊友的終結能力肯定不如巨星，突破的話關鍵時刻往往裁判是不給哨的，只有投籃這項能力是最為保險的。

所以綜上所述，從三威脅和關鍵時刻的取分能力來說，威少最容易防守，杜蘭特和哈登本賽季已經基本持平。

黝黑蝸殼

“雷霆三少”凱文·杜蘭特、拉塞爾·威斯布魯克、詹姆斯·哈登中威斯布魯克最好防，這是公認的。

2012年季後賽，衛冕冠軍獨行俠（小牛）後衛傑森·特里說過一句名言：“當時我們最頭疼的不是如何阻止杜蘭特得分，也不是逼威斯魯克遠離籃筐和罰球線，而是如何防住哈登。”

2017年季後賽，火箭首輪就面對雷霆。第一場比賽，貝弗利對位場均三雙的威少。他解放天性用自己的“狗皮膏藥”式的防守，讓威少在轉身過人時直接丟球失誤出界。進入下半場，貝弗利依然保持著高度集中的注意力，防守強度絲毫沒有下降。第三節貝弗利再次使出全場緊逼，全場比賽威少23投6中，22分11籃板但是有9個失誤。火箭118-87屠殺雷霆。

威少的全速推進、襲擊籃筐是聯盟無敵的，但是他一直都比較缺乏其他的得分手段。三分球一直都是聯盟平均水準以下，上賽季34.3%的三分球命中率已經是職業生涯至今最高了，這個賽季28.6%的三分球命中率更是聯盟倒數。雖然兇狠、打法暴力但是讓他慢下來就能防住威少。

杜蘭特在理論情況下會比“三弟”哈登更難以防守，因為他天生的身高和臂展，也由於他無死角全覆蓋的投籃能力。自從2011-12賽季至今，杜蘭特的真是命中率還沒有一個賽季低於60%，而現在很多人不投的中距離，杜蘭特也有50.3%的命中率。中距離這樣的殺招在季後賽拼盡全力的比賽中更顯可貴。

哈登在賽場上更加難防。在極限條件下你防住了他三分球，他的突破，他的傳球但是不難防住哈登獨一無二的造犯規罰球。還記得哈登對開拓者全場20罰19中砍下45分的比賽嗎？那一場哈登三分球僅有26%的命中率，開拓者已經將哈登的外線火力降到最低，但也無法阻擋登哥拿下40+。

灌籃雜誌

首先這個問題註定無共性答案，三個MVP球員，任誰都有無法阻擋的時候，所以換個角度來說，我們可以來看看他們什麼情況下誰最難防！

首先杜蘭特，內線球員的身高與臂展，後衛的靈活與手感，歷史級別的得分手，一招死神跳投足以笑傲全聯盟，更別談其武器庫中的其他武器。常規時間下，得分效率及穩定性必定是三人之首，你可以防下他兩三回合，但能防住他全場的只有他自己。因此論全場比賽防守難度，杜蘭特＞哈登＞威少。

其次看威斯布魯克，鋼鐵之軀，神龜附體，一步絕塵，跑起來的威少就是金光附體，就算速度追得上，也讓你望而卻步。雖然論進攻的穩定程度，威少完敗其他二人，常規武器中唯一的優勢只有速度，可一旦進入變身形態下（超級賽亞人）……場上9人只能看他表演了，因為下一球連他自己也不知道是怎麼進的。因此X狀態下防守難度威少＞杜蘭特=哈登。

最後來看哈登，中投，遠投，歐洲步，扣籃……全場7投2中30分，我可以不防守，但只要這球我想得分，說實話，兩位哥哥也都是渣渣，論得分手段，全聯盟我只服哈登，因為只要他想，用鬍子也是可以得分的！因此論單回合防守難度哈登＞杜蘭特＞威少。

以上是本人的一些拙見！

肚子餓就站直腰板

雷霆三少，都是全聯盟最頂尖的高手(加皇冠的)。防韋少，費力氣；防哈登，費腦子；防杜蘭特，力氣腦子都費。還是費力氣的韋少最好防些。

杜蘭特：1988年9月出生，2007年進入NBA

韋斯特布魯克：1988年11月出生，2008年進入NBA

啥登：1989年8月出生，2009年進入NBA

雖然年齡上，杜蘭特彷彿年長，但是哈登從性格上卻更像老大，隨和大度。韋少更像猛張飛，杜蘭特剛愎自用倒是和關二爺一樣。張飛古城會，差點挑了二哥。韋少和杜蘭特也鬧了不少矛盾。若是雷霆三少也如劉關張般桃園三結義，定能在NBA泛起滔天巨浪。當然雷霆老闆也要給力。

*****韋斯特布魯克：百年不遇身體天賦，力量速度，尤其爆發力，舉世無匹。

金庸群俠中，倚天屠龍記中的明教四大天王之一金毛獅王謝遜可有一比，其絕技七傷拳，剛猛異常，近身無敵，缺陷是精巧不足。要防住七傷拳，太費力氣。

防禦難度：弱五顆星

韋少的進攻招數，對身體的要求太高，也只有韋少這般身體可以承擔，就好像七傷拳一樣，太傷身體，若多些精妙，便是更上層樓了。

*****哈登：登哥的球商是極高的，尤其善長歐州步+碰瓷，其實哈登的身體天賦也非常出色，卻偏走地板流的打球路線。

金庸群俠中天龍八部裡的大理小皇爺段譽可有一比，其無量派絕技凌波微步，也不是以快著稱，而是奇詭異常，變換多端。

防禦難度：強五顆星

就像啥登的歐州步，講究的是節奏的變化。要防住凌步微波，太傷腦筋。哈登與段小皇爺何其相像，連他的三分神射也和六脈神劍一樣，是最不穩定的絕技。

*****杜蘭特：中鋒的身高，卻有小前鋒的技術，全場無死角的進攻技巧，使防守者無耐問蒼天？誰能收了這個妖孽。

金庸群俠中笑傲江湖的華山派少俠令狐沖可有一比，獨孤九劍，一共九劍式，卻可破天下所有防守招式，使對手防無可防，只能大敗虧輸。

防禦難度：超五顆星

杜蘭特的進攻也和獨孤九劍一樣，天下無解。

以上論述，雷霆三少，單防哪一少，都會被剝幾層皮，相對來說，韋少可能被剝的皮少些，所以相對好防那麼一點點！

青雲球俠

看了全部答案，都認為威少最好防，我一毛錢都不贊同！

開什麼玩笑呢？這可是大神龜啊！真要是好防的話，能掄出賽季場均30+的三雙？其他那哥倆做到了嗎？別說沒有機會，上個賽季火箭的哈登也是隨便掄，球隊也沒啥像樣的人，而且還讓他打控衛，他打出三雙了嗎？

太小看威少了，他的身體天賦是逆天的，是非人類，像他們那個級別的球員，拼到最後誰最牛，就是看誰的天賦牛！這麼些年來，哪個聯盟第一人的天賦差了！

威少的天賦是比你快，比你壯還比你跳的高！其他人怎麼防？至於說威少身高最矮，矮怎麼了？人家又不是打中鋒的，1米91的身高對於後衛來說夠用了，更何況人家場均還能搶10多個籃板。像他這種身體天賦是非人類的，一對一沒有人能防的了！
還有就是杜蘭特，這種天賦也是非人類的。2米10多的中鋒身高，打後衛的技術。仔細看看他的體前變相技術吧，那根本就是耍流氓！而且還有頂級的投籃能力，這種也不是人能防的了的。

壹場球的事

這個問題可真是個問題，因為現在全聯盟最難防的top5中應該有這哥仨的一席之地，偏偏這哥仨又全部出自雷霆隊，不得不佩服雷霆隊的選人能力，短時間為球隊選來了三個MVP級別的人物，不過寸功未力便就分崩離兮，現在看來當初的雷霆可真是拿著雙王四個二讓人打出反春了啊。

這三個人現在真是強的一塌糊塗，極其難防，但特點又各不相同。

首先是大哥杜蘭特，多屆得分王得主，身體天賦異稟，中鋒的身材卻擁有後衛的手感，恐怖的臂展織就籃下大網，關鍵球能力超強，發揮極其穩定，依靠身體天賦打出籃球場上的錯位人生。

其次是二哥威少，火爆的球風兼具無限的鬥志，運動能力驚人，身體素質爆炸，得分、籃板、助攻全能型選手，賽季場均三雙撼動塵封之記錄。

最後是三弟哈登，嫻熟的球技外加超高的球商，傳球視野開闊，把超強的個人得分能力與組織進攻能力完美的結合在了一起，60＋三雙驚為天人，後撤步三分更是風騷。

我認為杜蘭特因為重心太高，運球技術相對他來說是個短板，並且之前的比賽也證明過他不擅長破包夾防守，遇到包夾就容易出失誤。所以有效的防守辦法是派出一兼具力量與速度的球員防守，儘量對他的運球進行干擾，並且要頂住阿杜不能讓他打到內線去，讓他頂著防守跳投，適時採取包夾戰術方能最大限度的限制他的進攻，剩下的只能聽天由命。

防守威少的話跟阿杜不同，由於他的突破過於犀利，所以防守球員要儘量防守他的突破，這樣既可以防止他殺到籃下取分，也能夠限制他的突破分球。一句話放投不放突，因為威少的真實命中率並不像阿杜那樣高，中遠距離投籃並不是他的強項，擅長的幹拔跳投有時也會沒譜。

防守哈登確實是個難題，因為他是他們三個人中將進攻三威脅把握的最好的一個，他會根據防守人的反應判斷最佳的進攻方式。防守哈登一定不能讓他走左路，要放他的右手，並且不能吃假動作容易被騙犯規，儘量切斷他的傳球路線，防擋拆儘量不要換到中鋒來防以免被打身後。

總結下我認為現今杜蘭特和哈登比較難於防守，威少要稍次於他倆一些。感慨過去曾經的那隻雷霆真的會讓人們浮想聯翩卻也只留下了無盡的期待而已。

關鍵字: 體育 賽季 常規賽