朱萧俊说健康
说糖尿病人冬季更难过是有道理的，因为糖尿病人在冬季血糖更难控制，主要有下面这几点原因：
1.寒冷会刺激交感神经兴奋，导致机体分泌一些激素来升高血糖，尤其是气温骤变的时候，血糖的升高更明显。
2.天气寒冷会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素会促进肝糖原分解，导致肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少，引起血糖升高。
3.天气寒冷，人们食欲增加，爱吃油腻厚味食物，易导致热量超标。
4.冬季户外运动较少，进食后血糖得不到消耗，引起血糖升高。
5.冬季是流感高发季节，感冒可与血糖互相影响，高血糖导致感冒久久不愈，而感冒则会导致血糖失控。
糖友们冬季该如何调理？
1.饮食上控制肉类食物，增加蔬菜豆制品的摄入，少荤多素。
2.注意皮肤的保湿，冬季皮肤干燥，易发生瘙痒，建议用滋润型沐浴露，并适当使用保湿霜。
3.注意足部的护理，每天清洗足部，但不要用太热的水泡脚，水温40℃左右为宜，还可适当按摩足部，促进血液循环。
4.冬季用药要慎重，由于冬季血糖更难控制，很多糖友会擅自加大剂量，这是不可取的。最好是拿出自己平时的监测数据，去医院咨询医生，征求更合理的用药方案。
希望本回答能够帮到大家，祝大家血糖控制达标，记得点赞哦！
糖人健康网
我亦是一名糖尿病患者，兼有高血压及血脂偏高，还伴有陣发性房颤(偶发)。在很多人看来病得很严重。但我自已不这么看。
高血压史已有38年，糖尿病是18年前体撿时发现。血脂偏高亦是体撿时撿出，偶发房颤是2009年发现的。
我相信毛泽东的名言：战略上藐视困难，战术上重视困难，也相信世上无难事，只怕有心人的古训，
因而首先要做的不是担忧而烦恼，而是面对现实，寻找对策，做一个聰明的病人！
找对医院和医生，我首诊找到瑞金医院的主任医生(内分泌科和高血压科)在他们的诊治下，我选择了最适合我的治疗方案：
一，改变生活方式：迈开腿，少动嘴，。每天风雨无阻，坚持快步走400米跑道10圈。
按医嘱，限定热量攝入，不忌口，但控量攝食。早餐營养保证，午餐可口，晚餐7分饱添粗粮
很快空腹血糖由8.5降到4，8且很稳定，餐后二小时也从16.8降到7，1一直稳定。糖化血红蛋白也稳定在5，|~5，5。
坚持迈开腿，控制食量，改变生活方式最可喜的是体重减重30斤。多年的肥胖离我而去。
当然医物的治疗也功不可没。服了八个月的盐酸二甲双胍(格华止)初始每日二片(500毫克)后改为每日一片。
八个月后医生嘱付可停药，但必须坚持健康的生活方法，锻炼和饮食控制不可松懈。
自此，我一直遵循此宝典，至今已18年，虽因年老体衰(今年已77岁了)病情有反复，从2015又开始服用格华止但药量不大仅800毫克一日一次。
今年体捡血象指标全部合格。
瑞金医院毕竟是医界翘楚，它除了先进的医疗技术。还有医者仁心，我已有六，七年未曾去瑞金医院诊病，但它的内分泌中心每年必有二次电话问诊，给予对策，令人深为感动。
患了糖尿病並不可怕，既来之，则安之。寻找良医，觅得良策。坚持健康的生活方式，以一贯之。疾病能可控就好！
生活终究是美好的！
不要害怕冬天，注意保养，适当的锻炼，美好的心情，營养均衡的饮食是您健康的保证喔！|
山中之兰
冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节。因此，说糖尿病人冬天难过确实有一定的道理；那么，我们要怎样做才能保护好自己呢？
控制饮食：冬季食欲大增，糖尿病人往往难以控制食量，致使饮食过度。控制饮食是糖尿病的基础治疗，无论何种类型的糖尿病及病情轻重，有无并发症，均应严格执行和长期坚持饮食疗法。
坚持运动：运动疗法是糖尿病综合防治方案中一个必不可少的环节。研究证明，进行30分钟的运动后，血糖可降低12%-16%。有氧运动强度宜低，健走是最理想的运动，尤其适合中老年患者。运动时间每周至少三次，每次持续20-30分钟，可逐渐延长至1小时。下午饭后1小时左右锻炼更为适宜。
注意保暖：寒冷刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，血糖升高；同时肾上腺素分泌增加，使肝糖原输出增加，肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少，血糖升高，尤其是骤然变冷。因此糖尿病人应注重御寒，及时添加衣服，积极锻炼，提高机体抗寒、抗病能力。
预防流感：流感是冬季对糖尿病人危害最大的疾病。流感不仅使血糖升高，而且还会导致其他合并症加重或发生，同样高血糖亦会使感冒经久不愈。建议接种流感疫苗，防患于未然。
加强血糖监测：糖尿病人如果冬季血糖波动大，就要加强监测；如有不适，及时监测。依据血糖水平，及时就医，调整用药。
综合内科张医生
一言难尽，难于言表。
众所周知糖尿病是一种常見病。单纯糖尿病並不必精神负担过重，忧虑过多。问题是，糖尿病並发症太多。
糖尿病属于基础病，内分泌紊乱，失调。容易引起的並发症很多。例如高血脂→血栓→脑梗塞→颈椎病→高血压→心脑病→周围血管硬化→神经病变等等。
上述一系列问题，不一定都並发，但会一样一样找上门来，增添麻烦和烦恼。
糖尿病人，新陈代谢不正常，免疫功能差。
冬季寒冷，各种並发症都可能暴露突出。其中手脚冰凉，最客易患上感冒发烧。
糖尿病患者必须控制住血糖，尤其要防止血糖忽低，或者出現酮体。要坚持适当运动，不可因为天冷而宅在家中。
汇燕1
为什么说冬天糖尿病患者很难熬呢？这还是有一定的科学依据。
首先从能量上来讲，冬天需要更多的热量来维持体温，而热量主要的来源来至葡萄糖，糖尿病本身就是葡萄糖利用率低，细胞无法正常接受到葡萄糖供能，造成血糖久居不下。那么身体需要热量，这时候怎么办呢？就会分解脂肪和蛋白质填补葡萄糖供能的空缺，当蛋白质过渡度分解，那么脏器机能就会加速病变。
其次，糖尿病患者多数都有一定的心脑血管疾病隐患，比如说动脉粥样硬化斑块，本来血管通道就被这些斑块堵塞了一部分，气温的降低会收缩血管，这时候血液流通更受阻，脏器得不到充足的氧气养份补给，也是加重疾患产生的原因。
糖尿病并发症产生原因最重要的是微血管病变，造成缺氧缺养份，气温降低，这些微血管收缩，通透性和渗透压降低，更不利于养分传输，细胞缺能量养分，就会加速衰老病变。
所以说要解决糖尿病的根本问题，要在血管和细胞上下功夫，修复因长期高糖而糖焦化的血管，修复细胞损伤，延长细胞寿命，提高糖利用率，才能从根本解决糖尿病问题
以上是我对这个问题都的分析
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S体脂管理师C
首先，我觉得有两方面的原因。
1、气候方面：冬天气温低，容易引起血管收缩，而导致一些器官肢体缺血，从而引起病变。
2、饮食方面：冬季相对来说，比其它季节食量更大，而糖尿病人是要严格控制饮食的，多吃一口也许血糖就升高。
其次，糖尿病人冬季需要从以下几方面来注意：
1、注意保暖，经常晒晒太阳；
2、养成喝水的习惯，不要等口渴了才喝，如果是老人怕起夜，可以穿纸尿裤；
3、注意饮食，注意膳食搭配合理，少食多餐，不要过量；
4、注意运动，根据自身情况，选择合适的运动方式及时间，一般一天活动一个小时左右为好；
5、注意其他感染，冬季空气又冷又干燥，容易引发呼吸系统感染，做好防护措施，如出门带上口罩等。
最后，糖尿病不可怕，可怕的是不听医生的话和不良的生活方式。
小哥米线989
为什么有人说糖尿病人冬天难过？
这种说法得确有他一定道理。也点中了糖尿病发病要害。造成现在糖尿病人多的原因，主要来至两个方面。一个是改变了原有的饮食结构，另一个就是不运动的原因。如果每一个糖尿病患者能认识到是这两方面的原因，使自己成了糖尿病患者的。那变方法要比吃药更管用。
现在不提饮食结构原因，只讲运动。夏天由于天热避暑，人们饮食多为清淡为主，肉食次之。各种体育运动也被现在人们普遍接受，这样自然有利于糖尿病患者的降糖和抗病。那夏天自然糖尿病发病率要低的多，而冬天就一样了，天气一天比一天冷了，运动一天比一天少了。我国又普遍存在冬季吃肉抗寒的饮食习惯。不运动和多吃肉两者加在一块，自然是对糖尿病患者最要命的。患者能提前认识到这一个弱点，在家里做一做运动，适当改变一下饮食，冬天也一样轻松渡过。
传统养生大周天传人
不难过穿暖和点吃喝拉撒睡这五项做好啦你什么病都没有少吃药多食疗任何药都有付作用药吃多啦肝脾肾胃全吃坏啦糖尿病不可怕怕的是忌口营养失调光吃药恶性循环该吃吗吃吗最好的医生是自已
顺风238594101
谢谢你的问题！有趣的回答你，贪生怕死的人就这样认为！作为糖尿病患者更要坚强，下决心确立采取用良好的生活方式和饮食习惯对等自己，很多糖尿病患者都是被吓死或惶惶而加重病情的。（前段时间曾报道过去央视6+1主持人“李咏”患癌症在美国采用天下一流的医院和现代化技术，一年多就死掉了）主要是吓死的！
突发应急
糖尿病属於血液内分泌科，也就是尽量保持内部微循环的正常循环。夏季气温高没问题，冬季室内温度要保持23一24度，足和腿应保暖。微循环最易受损。因此仅管使用降糖药，保暖仍不可废。
