TST羿融
孕妈我最大
为什么在孕期的最后一个月要让孕妇喝菊花茶？
记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手，我纳闷的问她有什么功效，她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口，缩短产程，而且菊花茶有清热解毒的功效，生了宝宝不容易得黄疸和湿疹”。原来是产检的时候医生说孕晚期喝点菊花茶好……今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处？都需要注意什么呢？
孕期喝菊花茶有哪些好处？
1、预防便秘 怀孕后由于体内激素的变化，不少孕妈都会出现大便干燥的情况，菊花茶泡水喝可以预防孕期便秘。
2、清热解毒 菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用，孕妈在泡水的时候可以加一点蜂蜜，也可以泡一点大枣，可以滋补养生。
3、改善睡眠 不少孕妈在怀孕期间或多或少都会出现睡不好、精神状态不佳的情况，菊花泡水喝不仅可以缓解孕期烦躁不安的情绪，还可以起到改善睡眠的作用。
孕妈喝菊花茶需要注意什么？
1、体虚、胃寒的孕妈不宜和菊花茶。
2、菊花茶不适合长期饮用，每次泡茶最好放上三、五朵菊花即可。
3、菊花茶太浓，会影响孕妇对铁质的吸收，还会刺激胎动增加。喝菊花茶要泡的清淡，且不要喝太多。
文海捞梦话育儿
关于孕期最后一个月孕妇能不能喝菊花茶的问题，还是有一定争议的。毕竟到了孕晚期，孕妈妈在饮食方面是要多加小心，那么孕晚期到底能不能喝菊花茶呢？
孕妈妈在孕期是可以喝菊花茶的，尤其在天气干燥的时候，适量地喝点菊花茶，可以清热解毒，缓减一些不适的症状。
建议孕妈妈在孕晚期喝点菊花茶，是因为喝菊花茶有去胎毒的功效。但是菊花性寒一点，孕妈妈喝菊花茶，一定要注意喝的量，最好要泡得清淡一些。
喝菊花茶的好处：
1、有效缓减孕期便秘的问题。
孕妇在孕期容易产生便秘的问题，是因为体内上火导致，如果平时适量地喝点菊花茶可以清热去火，有效缓减孕期便秘的问题。
2、有效缓减孕期头痛的问题。
孕妇在孕晚期容易睡不好，失眠多梦，喝菊花茶可以提神醒脑，有效缓因睡眠质量差导致的头痛问题。
3、孕晚期帮助孕妇去胎毒。
孕妇想去胎毒切忌盲目服用去胎毒的偏方或者清热解毒的凉茶，一般采用食疗的方法更安全些。在孕晚期，孕妈妈每天适量地喝点菊花茶，也能达到去胎毒的目的。
冲泡菊花茶的方法：
1、取4-5颗菊花放入玻璃杯中；
2、加入沸水冲泡；
3、可以加入几颗冰糖，使菊花茶的口味更甘甜。
4、想喝清淡些的菊花茶，就多加些开水。
注意：
因菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妈妈都不适宜喝菊花茶。
希望我的回答对你有所帮助。
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导读：我们老家有喝菊花去胎毒的说法，所谓“胎毒”就是过敏性红斑，除了这个作用偶尔喝下菊花茶好处还是蛮多的。
我来细数孕期喝菊花茶的五大好处与注意事项。
1.松弛神经
喝茶可以放松身心，而菊花茶也有此效果，能降低血压，减少炎症，而这些都有助于诱导平静，放松身心。菊花茶中还含有许多抗氧化物质与矿物质，可以帮助更好地调节身体，消除血液中不必要的应激激素。
2.改善皮肤问题
菊花茶中含有大量的β-胡萝卜素，其抗氧化效果显著，能够消除了体内器官系统的氧化应激与受损的细胞。另外，菊花茶还可以消除皮肤红肿、粉刺与湿疹，如果准妈妈有这方面的皮肤问题，可以坚持一段时间适量喝菊花茶试试。
3.消炎
菊花茶是一种消炎药，对咽喉肿胀很有效，它能够帮助保护身体免受感染和炎症的侵扰。
4.提高免疫力
菊花茶富含维生素C与维生素A，这两种维生素可以说是免疫系统的守护神。维生素C刺激白细胞的产生，起到抗氧化的作用，由此对自由基进行保护，提高身体免疫力。
另外，菊花中还含有多种矿物质，如镁、钙、钾，这些都是准妈妈们必需摄取的营养物质。
5.预防骨质疏松
据研究表明，菊花可以改善骨密度，预防骨质疏松。孕期所需钙质多，如果准妈妈缺钙，会从身上的牙齿与骨头中游离出来补充给胎儿，这样一来准妈妈骨密度下降，容易导致骨质疏松。
6.清肝明目孕期体内激素分泌多，不少准妈妈都有不同程度的眼睛干涩与视力下降的现象。上面有说到了 ，菊花茶中富含β-胡萝卜素与维生素A，与枸杞一起泡水喝可以清肝明目，提高视力。
7.据说还可以去胎毒
民间有去“胎毒”的说法，所谓的胎毒就是过敏性红斑，30-70%的新生儿都会有这种症状。我们老家就有喝菊花茶去胎毒的说法。
其实过敏性红斑是由于母体内分泌激素或乳汁通过肠胃吸收后形成某种过敏源而导致的结果，生理性的一般两个月就会好起来。
总结起来，民间很多去“胎毒”的东西都是清热解毒的，孕期不要吃过多辛辣刺激、燥热、油炸食物，多些水果蔬菜，均衡饮食，生出的宝宝就会白白胖胖了。
菊花茶这样泡：
材料：3杯热开水，5g干菊，适量冰糖
泡法：用茶滤器先热水冲泡两次，水倒掉，然后放冰糖下去，沸水冲泡10分钟就可以喝了。
菊花茶虽好，但不宜长期饮用，阳虚体质或脾胃虚寒者少喝，孕期也不宜长期喝。
美妈很帅
我刚生完，确实，只有一丢丢黄疸，无需治疗。鹅蛋，菊花，蒲公英，全吃过。宝宝皮肤也挺白的
小清新088
孕期吃鹅蛋孩子没黄疸倒是真的，我们这里都是水煮熟了沾蜂蜜吃，后期每天都吃一两个苹果可以防止便秘，闺女生下来皮肤白白净净的没发生黄疸。现在二胎孕晚期了也是每天吃几个苹果也没便秘啥的，消化挺好的还有10多天就生了，祝大家都接好孕。
昭通原生态苹果
首先，我这边没有这种说法，我自己就是助产士也没有听到有这种说法。这边一般是满37周后可以喝茉莉花茶，有助于软化宫颈，帮助顺产。
昵称Candycandy
最好不要天天喝菊花茶，偶尔喝一些是有好处，可是天天喝就不好，因为菊花茶喝多了会伤胃。对怀孕期的脾胃损伤很大，而且菊花茶喝多了，人容易更虚，导致你体内虚火旺盛。 建议你多喝自己现榨的果汁，一点也不会上火，而且宝宝的皮肤很好。
孤独的一只猫
为什么说孕妇最后一个月要喝菊花茶？这个并不是绝对的，因为菊花性寒，功效清热解毒。如果孕期妈妈觉得内火过大，或者常吃辛辣的食物，可以用菊花茶降火。但是性寒的菊花对孕期妈妈不是特别有利，去除胎毒这个说法目前说服力不是很大，而且对于体虚的孕期妈妈来说菊花茶弊大于利。
芒果真香啊
为什么我们这的医生让38周后喝茉莉花苞茶而不是菊花茶？
