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桑葚幹泡水當然得用開水啊！這樣有效成分才能泡出來，喝了才有用啊！
桑葚是一種民間聖果，營養價值高，有食療作用，同時也是中藥材。
新鮮的桑葚酸甜多汁，是好吃的水果。因為營養價值高，為了便於保存，就曬製成桑葚幹作為藥材來使用。我們也可以用桑葚幹泡水喝，起到很好的保健作用的。
桑葚味甘性寒，具有滋陰補血，補肝益腎，固精安神，潤腸通便等功效。對肝腎陰虛陽亢所致的頭暈目眩，耳鳴失眠，津液不足，鬚髮早白，神經衰弱有很好的療效。
現代醫學研究證明，桑葚能增強免疫力，促進細胞組織生長，防癌抗誘變，保護肝臟，降低血糖，清除自由基，抗氧化，有防病治病，延緩衰老，美容養顏等功效。
我們泡水喝時一次5---10g，約為15----30粒。用開水沖泡，加上蓋，等到茶水變成紅黑色，就可以喝了。可以反覆沖泡，也可以把桑葚吃了，但味淡了就沒多大用處了。
一般人群都能服用，但糖尿病人，孕婦，體質弱，脾胃虛寒者不能用。因為桑葚是寒性，含糖量多。
追花精靈
建議使用熱水，最好是沸水，因為桑葚上邊會有寄生蟲，或細菌，沸水可以起到一定的滅菌效果，另外沸水可以將桑葚有效成分泡出來。
也可以用來煲湯時候放入，或者洗乾淨之後直接嚼著吃，營養吸收更好
丙志堂
應該用開水因為開水比溫水更能使其汁泡出來。
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