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膝關節疼痛是一種多發病、常見病，近年來有年輕化的趨勢，究其原因跟走路方式有關係———正常的走路模式是髖關節、膝關節、踝關節是一種聯動關節。
生活中常遇見一類人群，以髖關節帶動膝踝關節運動的，膝關節由於長久不參與屈曲動作、髕骨活動度下降、活動範圍受限，髕下脂肪墊不能有效的緩衝與脛骨直接的撞擊，直接的硬力同樣作用在股骨與脛骨之間，引發滑膜炎，併產生積液。
還有一類人群由於穿高跟鞋的年輕女性：由於踝關節的活動受限，加大了膝關節、髖關節的活動度。同理磨損也隨之增加了，由於踝關節的過度研磨，滑膜產生無菌性炎症，分泌滑液即產生滑膜炎。可以改穿運動鞋，滑膜炎會隨之消失......
滑膜炎的產生原因：與現代人的生活環境有關係，由於機械勞動代替了體力勞動，肥胖變成一個比較多見的情況。重體力對關節的研磨也是成正比的，建議此類人群可以通過適量騎單車、或者游泳改善體重。
更有多數人群的滑膜炎，是由於腰椎病代償而來的，治療起來反覆率比較大，因為膝關節是人體最常用的活動關節。由於腰椎的側曲，在肌肉韌帶的拉扯下，骨盆隨之同向側曲，引起同側的臀大肌、臀中肌、內收肌群、闊筋膜張肌緊張，並被拉長了。上述受力不均的肌肉共同作用力在膝關節上，或者內側間隙變窄、或者外側間隙變窄、或者前側或者後側間隙變窄。由此加大了不同平面的磨損，不斷產生熱量、產生疼痛——滑膜便會不斷產生滑液環境疼痛。
筆者通常先抽取多餘的積液，然後穴位注射骨肽注射液，地塞米松注射液，利多卡因注射液，可以修復滑膜，消除炎症的作用；然後用銀質針鬆解內收肌、臀旁側、腰骶等部分，系統處理原發點。
山東疼痛醫學
我治滑膜炎總結如下觀點
積液是可以消除的
炎症也是可以消除的
疼痛也是可以消除的
滑膜炎是可以治好的
但也遇到過特殊情況
病人太忙沒時間休息
軟骨磨損很難恢復
中途不堅持放棄了
不按療程太急於求成
植物搭配師
滑膜炎的發病率很高，從幾歲到上了年齡的老人，涵蓋了所有人群，目前滑膜炎西醫沒有一個安全有效的治療，不能從根本上治療，滑膜炎也是關節炎發病最多的一個原因，長期慢性滑膜炎可發展為骨性關節炎，除了退行性病變，滑膜炎是導致關節炎最高的一個原因。0滑膜炎的治療忌複雜過度治療，帶有激素類的藥物不易口服或者注射，中藥外敷三個療程，簡簡單單就可以治癒，經我們貼敷的患者，只要堅持療程貼敷，百分之九十都能達到理想的效果，不用吃藥打針做手術，無副作用，複發率低
範氏傳統秘方膏貼
濟州島的壽司火鍋
本病治療以休息、抗炎、消腫為治療原則。
對於保守治療無效的病例或診斷不清的病例要考慮關節鏡檢查並做關節鏡下滑膜切除術。
臨症指南
滑膜炎是一種無菌性關節軟骨疾病，在中醫屬痺病，痿證範疇，與稟賦，風寒溼熱瘀痰有關，早在西漢時期，著名醫學大家就創造出一傳世妙方，專治此病。方各是二妙散，藥僅二味，蒼術，黃柏，後世再添幾味，似乎更完美，防杞，牛膝，苡米，茯苓。後我再加黑附子，海桐皮，千年健，千眼針，幾乎屢治屢驗。望想千年醫域瀚海，古方，單藥可以傳承，自有其道，何妨拿來用用，斟酌改進。
遠走才能高飛
治好是不可能的，但減輕症狀很容易，用玻璃酸納，臭氧，小針刀，聯合治了，輕度一次，中度五次以內。如果特別嚴重那做一個微創清掃。去三甲醫院立幹見影。
臭烏豆
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