天高雲淡138191696
俗話說春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。冬天，人體生理功能減退，陽氣漸弱，因此有些茶在冬天的性能就能展現出來，我來介紹下，
紅茶:強烈推薦，紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。 因此紅茶在冬天很適宜飲用。
熟普洱:冬溫度較低，天氣寒冷，老茶熟茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌群有暖體養胃的功效，熟茶經過發酵後，會衍生大量的物質，基本上屬於小分子，有利於人體胃腸道的吸附，刺激性小。
烏龍茶:冬天天氣比較乾燥，人們容易口乾舌燥，烏龍茶的功效這時候就展現出來了，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
黑茶:性溫，有助禦寒，適合虛寒體質者喝。另外黑茶中的礦物質種類豐富，且有很多種含量要高於其他茶類。
其次，冬天還可以喝其他的茶類，每種茶都有各自的功能及優勢，瞭解了就能正確的飲用，希望能給大家幫助，謝謝！
茶語錄
養生的話，推薦喝普洱茶。我家裡也會常年備一點普洱和鐵觀音～鐵觀音主要是從小喝習慣了，但體寒的人特別是體寒的女生不能多喝（要注意喲！）
說到普洱，有生普和熟普之分，首先生普，怎麼說好呢，相對來說性子會烈一點適合剛吃完飯想消除腸胃油膩，促進腸胃蠕動喝，但不能多喝哈
然後熟普相對來說性子會溫和很多，空腹喝一點都可以呢，適合老人家調理腸胃喝，上班一族壓力大飲食三餐不定時的，最好早上喝點普洱溫溫胃。
記得喝茶不要空腹喝喲，喝茶有一種俗稱給腸胃刮油的作用！不要空腹喝
還有一種我最近很愛喝的就是桔普，有柑橘的青香，喝起來很舒服，年輕人愛喝
小豬美食節
養生茶冬季推薦紅茶驅寒暖胃👉正山小種，金駿眉，大紅炮，熟普。
清溪秀源茶莊
咱們長春，吃肉多，喝點紅茶，普洱最好。
邊防美食家
紅茶最適合冬天喝，最好看個人體質喝茶。
心若辰興
鐵觀音，金駿眉
一品香綜合茶葉批發
如果體寒的話建議喝薑茶，驅寒暖胃，自己熬的最好，沒有添加劑啥的。
伊小卉201551
一凡養生S
喝養生茶一定可以養生的
