江西彭友義
小小小百科全書觀點！
健身主要是為了身體健康，增強身體素質。但說實話現在去健身房的基本上也真就沒幾個是正正經經健身的。基本都是抱著交朋友的心思去的。再說了好身材秀出來，女生穿緊身衣凸顯身材這樣也沒什麼毛病。你看看健身房那些混身肌肉的男士。哪一個不是赤裸著上身，深怕別人看不見他肌肉似的。
其實女士穿緊身褲可不止是為了突顯身材。1.穿緊身褲之後會使得人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到更有活力，從而有興奮想去鍛鍊的感覺，讓你渾身充滿力量。
2.健身的時候穿緊身褲更加的方便感覺不到不方便或者束縛感。你試想一下你做運動的時候是穿的緊身方便一些還是拖拖拉拉寬鬆的。
3.健身時肌肉會分泌大量乳酸，而緊身褲能有效的促進乳酸的分解，因為乳酸堆積過多的話，會使人的肌肉痠痛，緊身褲能防止乳酸堆積，讓人感覺更加舒適，不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。
4.長期健身的女生肌肉會特別勻稱，女生天性愛美嘛，穿緊身褲也是為了突顯身材。
最後個人認為，不管是男生還是女生，健身的時候穿著主要還是以個人舒適為主。只要自己覺得舒服穿著寬鬆還是緊身都無傷大雅，不必過於苛責。
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穿著舒服，保護肌肉組織這才是主要的。
秀下身材只是順便的事。
ciccydu
我是夕之，一個集美貌與智慧並存的男人；除了才華之外，也就剩下這點顏值了...（護士小姐姐又來了...）好了，分享個人對情感問題的真實觀點，歡迎吐槽關注。關注了我，你可就是我的人了。
女生健身穿緊身褲的緣由。
第一：身體感覺
緊身衣能夠排汗，保持身體涼爽；並且能夠保暖儲存熱量。
緊身衣能對皮膚表層形成一種壓迫感，促進血液循環，充滿力量，有助於健身。
防止異味，以及細菌的產生。更安全、更健康。
對於健身，需要不停的活動四肢，如果寬鬆的衣服會有不便，緊身衣能夠讓自己行動更靈活、矯健。
第二：心理感覺
女生健身的目的。“愛美之心，人皆有之。”除了讓自己更健康，更美之外；美貌也是需要展示的，就像花一樣，供路人欣賞。所以，吸引男生也是佔了一部分原因。誰都喜歡享受成為焦點，被人關注的感覺。滿足了虛榮心，也可以吸引男生目光。正所謂，女為悅己者容。
“對此，你是如何看待的呢？”
分享個人對情感問題的真實觀點，期待你的熱評與關注。
謝謝你長的那麼好看還關注我。
夕之說
女生穿健美褲健身，我覺得主要是這兩個好處。
第一，為了方便健身。
去鍛鍊和健身的時候總不能穿個牛仔褲或者西褲，那樣的話腿岔開我就開裂了。而緊身褲子，不然它具有一定的彈性，雙腿劈成一條線也沒事。
第二，為了安全。
這一條和第一點有關係，如果你穿其他的褲子，鍛鍊的時候肯定會走光。這樣是相當的不雅觀。
第三，為了促進健身。
因為去健身的一般都是為了健康或者是塑造形體。穿緊身褲，如果自己腿比較胖，這樣會突出自己的劣勢。直面自己的缺點，自己更加努力的健身。
第四，為了形體美。
女人穿緊身褲可以為突出自己下肢的形體美。可以吸引更多異性的注意哦。
大家覺得呢，有不同意見可以在留言區評論，謝謝。
漫漫有晴天
健身很大一部分動力來源於別人對自己身材的認可
可以這麼說，健身房裡的妹子一部分是很在意吸引異性的眼光的，尤其是當男生的目光因為曼妙的身姿停留駐目。
佛洛依德說過，人這一生做所有事情的動力無外乎兩點：
1、原始慾望使然
2、別人的認可
健身就是這兩點的完美結合和詮釋：
1、對於自身體型的管理以及對身體健康的有利促進
2、吸引路人眼球
簡單地說，就是對於健康和身體美的雙重追求
能擁有一個完美的曲線我想是沒一個女生都會去追求的目標
既然擁有了好身材，不展現出來就會失去很多對美好身材的期望，也就容易失去堅持下去的動力
緊身衣可以很好地幫助健身
首先，健身會做很多大幅度的動作，這時候如果衣服質地過於堅硬沒有彈性就會造成很大的動作侷限性，衣服過於寬鬆身體出汗就會讓你感到滑膩難受
再一個，跑步階段，緊身衣會很好的減少風阻，也會避免寬大衣服互相摩擦甚至摔倒受傷
緊身衣可以很貼合的包裹住身體，這在運動學上叫做隔離、約束作用，可以免受自身動作過大而造成拉傷，撕裂等情況的出現，肌肉受到緊繃之後會更加規則的壓縮舒張
在運動時穿著緊身衣是很有必要的保護措施
一般在長時間的耐力運動中穿著緊身褲，主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復
此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防曬，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成等功能
壓縮衣褲產生的壓力有助於加速回心血流同時降低心率
緊身衣還可以提高血液為肌肉的供氧率，加速乳酸分解，減少腫脹，加速恢復等等
運動時（尤其是跑步）身體會產生一種叫做運動共振的力，這種共振會影響身體，最主要會體現在對身體關節的持久性損傷，長此以往會造成關節勞損
尤其是體脂過高的人，體脂越高共振越大，消除共振就要依靠緊身衣
所以如果你的體重比較大，體脂比較高的話，建議備好一套緊身的訓練裝備(如果覺得不好意思，可以穿在T恤裡面，緊身褲可以穿在跑步運動短下裝裡面)，緊身褲會保護你不受運動共振的傷害
緊身衣可以增加運動時的興奮感
運動緊身褲採用獨特的高彈力面料，對人體皮膚表層有一種壓迫感，能促進血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺
運動緊身褲能包裹聚攏肌肉，使肌肉更有力量，防止因運動幅度過大而造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂
其實，不僅僅是在健身房，平時跑步、散步、逛街的時候也可以穿著緊身褲，這樣能在增加你平時熱量消耗的同時防止肌肉勞損、受傷，何樂而不為呢？
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享樂主意
穿緊身褲運動，可以有效保護肌肉組織，防止組織拉傷，還可以達到塑造身形，修飾腿型，實用性是很強的。當然還要穿得舒服舒適。
小辣椒7777777
身材比例好的穿的確能賞心悅目！身材不堪的就有點敗胃口了……
seagull38
我是男生，女生健身穿緊身褲，我只是認為健美和縮緊身體脂肪部位，防止疏鬆和動作敏捷性等，當然也會吸引男生的目光。
至於還有對健身有什麼輔助作用，我還沒有這方面的知識，科學性的東西不能亂猜，對不起，我回答不了重點，很抱歉！
李爸33
衣服的原始屬性是保暖，其次才是美觀。吸引異性，那是附帶的屬性。
老煙兒槍
這個也是很現實的問題。
緊身運動服對於身材要求比較苛刻
例如腰間、後背、這些稍微有點贅肉的地方，緊身衣一穿，基本表露無遺..
你有看過哪些身材並不是很好的女生穿一身緊身的嘛？
高腰提臀褲的確能遮醜，把不滿意的地方隱藏起來，例如：把小腹藏起來
把臀部鬆弛的肉肉聚攏在一起，是能增加美感的。當然妹紙們這麼穿
並不是為了取悅某人，純粹只是自己好看
【別想太多】
當然眼睛長在別人那，這是無法控制的事情。
【大部分妹紙都不願意自己在訓練的時候被陌生人直勾勾的看著】
那麼話說回來了，在訓練上面有什麼影響？
如果是功能性的運動服裝，不會對訓練造成什麼影響...
但是如果是時尚款式的緊身運動服，那麼在進行上肢運動時，肩關節活動範圍多少會有點受限，因為服裝本身的彈力並不是適合大幅度運動...
再見
