王路
滑膜炎是一种常见的疾病，主要的发病部位为膝关节，其症状多表现为关节疼痛，检查时会发现关节内存在少量积液。引起滑膜炎的原因有很多，其中最常见的是：
1、关节扭伤或外伤导致的软组织损伤引起的，如果救治不及时或处理不当会使关节产生炎症。
2、关节的其他损伤引起的滑膜增生病变。
3、寒冷环境的刺激下导致的滑膜炎。
4、免疫系统低下人群，尤其是老年人，自身抵抗力差，容易出现类风湿性关节炎而导致滑膜炎症出现。
5、体重过重导致关节超常负重，致使关节磨损增加而引发滑膜炎。
由此可见，滑膜炎的产生是多种多样的因素造成的。那么，想要得到更好的治疗，平时的护理就要更加的全面。具体做法如下：
1、要避免剧烈的运动。长期进行过度的剧烈运动很容易使承重关节受力加大，并且还会出现严重的磨损情况，这样出现滑膜炎的几率也大大提升，因此运动要适量进行。
2、减轻体重。体重过重的人会加速关节软骨的磨损，长期如此容易出现关节受力不均匀，从而造成滑膜炎发生。所以体重超过标准的人，要适当地锻炼身体已达到减重的效果。
3、出现损伤要及时治疗并避免不必要的活动。关节发生损伤的时候很容易出现创伤性关节炎，如果没有及时的治疗很难痊愈甚至导致更多不可避免的疾病发生。治疗后不注意限制关节活动也有可能引起再次的损伤，所以关节意外损伤后治疗跟修养都是很有必要的，尤其是老年人。
4、注意日常的保暖工作。遇上天气变冷的时候，一定要多加注意关节的保暖工作。关节受凉往往会造成关节的不适，加快滑膜炎的发生甚至加重病症。
5、饮食方面也要注意。患者要多吃易消化的食物，饮食建议偏清淡一点，尽量不吃辛辣刺激的食物。
关节重建医生王健
膝关节滑膜炎，是一种非常常见的疾病。很多人膝关节疼痛，查膝关节磁共振发现少量积液。其实这种情况就可以说是滑膜炎。大部分滑膜炎，可以通过保守治疗缓解。而有些比较严重的滑膜炎，保守治疗无效的，很多人跑到上海来找我，让我帮他们做膝关节镜下滑膜切除手术。
首先谈一下滑膜炎产生的原因。膝关节产生滑膜炎的原因有很多。我这里列举几个常见的原因。
第一个原因，外伤。膝关节由于扭伤或者外伤导致膝关节里面的软组织损伤。由于没有及时治疗，或者处理不恰当。膝关节长时间疼痛。产生膝关节里面的炎症。从而引起膝关节的滑膜增生。久而久之，会产生习惯的滑膜炎。甚至慢性滑膜炎。
第二个原因，膝关节的其他病变。比如说膝关节骨关节炎，膝关节的半月板损伤，膝关节的韧带损伤等等。长时间的疼痛，会导致膝关节的炎性因子浸润。从而引起滑膜增生病变。
第三个原因，受寒。很多小姑娘喜欢在大冬天穿着超短裙。把膝关节露出来。尽管看起来比较好看，但是事实上对膝关节的伤害很大。长时间的寒冷，刺激会导致膝关节的滑膜增生。
第四个原因。感染。比如说化脓性关节炎。又比如由于种种原因引起膝关节的感染，从而导致滑膜增生病变。
第五个原因。过量的运动。过量的运动会导致膝关节的疼痛磨损。从而刺激滑膜增生。
总之，引起膝关节滑膜炎的原因非常多，以上列举了一些常见的。一般来说，所有引起膝关节疼痛或者膝关节刺激的原因，都会引起膝关节滑膜炎。
一旦产生膝关节的滑膜炎。最重要的就是保暖，休息制动。尽量避免过于剧烈的运动。还有就是要及时治疗。因为有时候滑膜炎引起膝关节里面的大量积液，而这部分积液长时间在膝关节里面会导致膝关节软骨的破坏，软骨破坏不可再生。所以对于长时间膝关节肿胀的患者需要及时处理。让医生把积液抽掉。可以口服一些，非甾体类药物以及消肿的药物。如果抽三次以上还没有缓解，经常复发积液，那这种情况可能要做关节镜下滑膜切除手术。对于慢性滑膜炎，或者复发性滑膜炎。目前为止，除了关节置换以外，关节镜手术是最好的一种处理方式了。我做过很多这种弥漫性滑膜炎的，保守治疗无效的患者的关节镜手术，取得了非常好的效果。
还有值得一提的是，膝关节疼痛并不一定仅仅是滑膜炎。因为我门诊看到过很多外地拿过来的磁共振片子。报告诊断仅有膝关节少量积液，但事实上膝关节内有很多其他的问题。比如有些韧带损伤半月板损伤，他们都没有打出来。所以具体要结合医生的查体，还有磁共振的片子，还有病人的症状综合考虑。
骨科袁锋
上面两位专家已经把滑膜炎产生的原因分析的很透彻了，我就不赘述了，我从滑膜炎的治疗谈一下吧。到医院只要确诊了滑膜炎医生基本都建议手术治疗，比如抽积液打封闭针什么的，治标不治本，还会麻痹患者误以为病好了，还有口服药，口服药经过身体重重阻隔到达关节内部药效已所剩甚微。我要说的是滑膜炎完全可以用中药外敷治好。我家治滑膜炎的药方里有近30味中药，已治愈无数患者，并且极少复发的。如果有哪位患者做了核磁共振确诊了是滑膜炎的，可以用我家的药试试，短则月余长则三月，用药前做个核磁共振，用药结束再做一次，如果滑膜炎没治好我可以三倍赔偿。
专攻滑膜炎
滑膜炎产生的原因有；外伤、骨质增生、超量的运动、感染等。对于滑膜炎患者在生活中要注意多加休息，以免膝关节劳损过度。加重劳损会是使滑膜退化。在饮食方面尽量减少摄取甜食;少摄入高脂肪、高固醇的食物，同时经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖，体重过重会增加关节的压力，容易使关节劳损。加重病情。
怀贤健康
此病是腿后面的筋短了，拉腿后筋三天见效。
