獨角獸174684747
我們在分析問題時，切記不要用倖存者偏差來反駁科學的數據統計，已經有大量的數據證明抽菸喝酒都會減少人的壽命，這是一個公認的道理。
有人會說你看那些個名人，又抽菸、又喝酒，有的還抽大煙，還活到九十一百歲，這就是倖存者偏差，因為具體到個人的壽命，還是跟他的基因，他的命數有直接關係。
古人云：一命二運三風水，四積陰德五讀書，所以不同人不同命，沒有可比性...
clover鄭倩茹
抽菸喝酒是現代社會男性常見的習慣和社交方式，不少人認為抽菸喝酒對健康對壽命有影響，但有的人生活習慣不良，抽菸喝酒樣樣都有，但卻身體很健康。有的人也抽菸喝酒，卻很短命。那麼，人的壽命與抽菸喝酒有關係嗎？
根據世界衛生組織的調查研究發現，大部分人的壽命多少有百分之十五取決於父母的遺傳基因。而百分之八跟國家的醫療條件有關，百分之七取決於生活環境氣候因素，百分之十是社會因素，但足足有百分之六十是取決於自己的生活方式和習慣。
先來說喝酒的危害，在空腹的情況下，酒精很容易快速進行血液循環，而酒精大都通過肝臟進行代謝，其代謝產物及它所引起的肝細胞代謝紊亂，會導致酒精性肝損傷。長期喝酒會損害心肌細胞，導致心臟肥大、擴張，引發心力衰竭。
而香菸在燃燒時釋放38種有毒化學物質，含有多種有害成分，主要有尼古丁和一氧化氮。對肺部、大腦有極大的損害。要知道，一支菸的尼古丁可以殺死一隻老鼠，香菸對人體的危害可想而知。
當然，不能以抽菸喝酒這些就說能決定壽命的長短，但抽菸喝酒對身體會有很大的危害，從而縮短了壽命。也就是本可以活70歲的人，可能因為抽菸喝酒的習慣讓他少活了10年甚至是20年。
雖然說抽菸喝酒不意味著決定了壽命的長短，因為還有其他很多的因素影響著壽命，但抽菸喝酒對身體肯定是有害的，所以想要長壽，還是應該儘量的戒菸戒酒才是。
胸外科喬貴賓醫生
人的壽命與抽菸喝酒當然有關係了！
總之，戒菸戒酒是保持健康的第一步！
地震博士
肯定有關。據考證，人類喝酒已經有三千多年的歷史，從商周時代就有飲酒的記載；而吸菸的歷史同樣歷史悠久，考古發現3500年前美洲居民就有吸食菸草習慣，但有記載的吸菸史較晚，最早的吸食菸草記載是14世紀的薩爾瓦多。16世紀中葉，菸草傳入中國。
自古以來，人們在吸菸和飲酒中得到了許多樂趣，但在中國古代詩歌中，似乎對酒更情有獨鍾，對飲酒描述很多，煙就極少了。所謂對酒當歌人生幾何就是對美酒嚮往的寫照。
但菸酒到底對人的健康和壽命影響有多大呢？因為這兩個嗜好對人體的影響是緩慢的，特別是在科學不發達時代，對人的健康和壽命影響很難衡量，人們在生活中的一些現象並不能說明抽菸喝酒的危害。比如有的不抽菸不喝酒的壽命不一定有又抽又喝的人長，健康狀況也不一定又抽又喝的人好，所以流傳著這樣的說法：不抽菸不喝酒只活六十九；不抽菸只喝酒活了七十九歲；又抽菸有喝酒活到八十九。
其實這種情況只是一種假象。大家可以想一想，這種類比可能陷入了某種先入為主的模式，是抽菸喝酒者為自己造的理由，實際上是把抽菸喝酒長壽的與不抽菸不喝酒短壽的比上了，當然會得出這樣的結果。如果你把100個甚至1000個抽菸喝酒的，與100個或1000個不抽菸不喝酒的比比看，很可能就會得出完全不一樣的結論。這種結論科學界醫學界早已做過很多，大家到網上一查就知道了，就不在這裡多說了。
現代科學研究證明，抽菸喝酒的確健康和壽命有著密切關係。下面我列舉一下這兩個嗜好的危害性。
抽菸：會導致腦部損害和心肺損害，會造成血管淤堵，導致缺氧和生育功能下降，是腦血管中風、心肌梗死、肺癌肺氣腫等疾病誘發的元兇，同時還會導致皮膚、骨骼、肝臟、胃腸、眼部多方面的影響和致病，從而影響生活質量和壽命。總之吸菸有百害無一利，奉勸諸君早戒為好。
喝酒；有一種說法，抽菸有百害無一利，喝酒只要不過量對身體還有一些好處，比如舒筋活血，紅酒還能疏通血管降低血脂等等。現在科學研究已經證明了酒是一類致癌物，對身體有諸多損害。比如對於人的神經、腸胃、肝臟、大腦、心肌、胰腺等等都有損害。少喝和喝紅酒也並無好處。
所以，抽菸喝酒對身體是絕對有損害的。但人的健康和壽命受多方面因素影響，抽菸喝酒只是一個方面。比如人的壽命有120歲，由於基因和生活方式、環境等導致只能活100歲，抽菸又影響了10歲，喝酒又減少了5歲，這樣只能活85歲了。
有人說也夠了，不抽菸不喝酒，多活幾年有什麼意思，享受人生才更值得。當然這也是一種人生態度，反正命和健康是自己的，每個人有每個人的活法。時空通訊說這些既想盡到一份責任，也是說給自己聽的，幾年前下決心把煙戒了，但小酒還保留著一點嗜好。怎麼選擇，各人有各人的想法，但追求健康生活是每個人都不反對的吧。讓我們共勉。
時空通訊
人的壽命長短，不取決於抽菸與喝酒。但抽菸與喝酒能影響人的壽命。
其實這屬於老生常談，本不需要進一步解釋，但是最近卻有一些高水平的文獻報道了飲酒與吸菸對人體的傷害。
酒精
酒精的代謝產物乙醛是酒精緻癌的罪魁禍首，屬於一級致癌物。
乙醛能使DNA發生嚴重損傷，導致人體最重要的染色體不穩定。而且乙醛還能阻礙DNA的修復，也就是說損傷多了，修復少了，後果就是致癌風險提高4~9倍。研究中也發現乙醛對造血幹細胞有巨大影響，長期飲酒，造血系統會出問題。
所以喝酒這事兒，寧願沒朋友，能不喝就不喝，肯定還有執迷不悟的人，那就把生命獻給科研事業，留給後人一些飲酒傷身的數據吧！
吸菸
對於香菸中的焦油和尼古丁，早已經被列為致癌物了。
直接接觸的整個呼吸道，包括口腔，咽喉，支氣管、肺臟均會無一倖免。甚至心臟，食道、肝臟、大腦等器官，以及內分泌系統、生殖系統等也會受到影響。
慢性阻塞性肺疾病發病率與吸菸的量直接正相關。就拿氣體交換最重要的肺臟來說，長期吸菸，肺組織逐漸纖維化，併發生癌變。90%的肺癌死亡率是由吸菸所導致。這個數字還夠不驚人嗎？
長期抽菸這事兒，雖即使壽終也不發病，仍然會在年紀稍大一些的時候，會明顯感覺呼吸困難。所以吸菸影響人的壽命程度到底有多大，就看你的肺部承受能力有多強了。
情況不同，不可橫向比較
每個人的情況均不同，體質不同，耐受程度不同，生活方式等都不同，不能橫向進行比較。比如常聽到的誰誰誰抽了一輩子煙，喝了一輩子酒，活到了90歲等等。殊不知，這人不抽菸不喝酒可以活到100歲！
所以，人的壽命不能單純以抽菸、喝酒來決定，抽菸、喝酒不會決定人活到多少歲，但是能縮短人的壽命是肯定的。因為當這些因素對人體的傷害超過機體修復能力的時候，就是永久性的損害，這種損害的累積只是時間問題。
【不藥不藥】簡介
清華大學博士，主管藥師，高級營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！
不藥不藥
抽菸喝酒跟一個人的壽命有沒有關係，有多個評估的維度。第一看你抽菸喝酒的頻率和強度，是煙不離手天天醉醺醺還是偶爾為之。吸菸和酒精，是經認證的損害健康的事物，所以攝入的程度，跟損害健康的程度是高度相關的。但是，這些有害物質多大程度上影響壽命，還要看它們在你生命和健康事件中的權重。與菸酒相關的疾病主要是肺病，肝病和心腦血管，死因與這些疾病有關的，可以說菸酒對壽命影響比較大。不過，有些菸民和酗酒者，還沒來得及得這些病，先因其他疾病或者意外事故死亡，那菸酒的相關性就不那麼大了。另外，人的壽命，不僅與生活方式相關，也跟醫療條件，先天基因，更重要的，命好不好有關。這樣說來，菸酒的作用也被稀釋了很多。
不過有一點是肯定的，抽菸喝酒，肯定會影響配偶的壽命。跟你生活在一起的人，吸著二手菸，忍受你酒後的失態和惹下的麻煩。生氣，擔心，失望。你在菸酒中得到的愉悅跟ta沒關係，但是菸酒的一切負面作用主要由ta承擔。從各種意義上來說，都是會縮短壽命的...
王丫米
一個人的壽命受很多因素影響，遺傳因素、環境因素、生活方式和醫療條件等多種因素影響，吸菸和抽菸都可以認為是不良的生活方式，確實對壽命都是有影響的，具體的，我們參考一下權威機構的研究和說法。
先說吸菸，世界衛生組織的官方網站上，在戒菸專欄裡明確列出了基於研究證據的戒菸時間與壽命的關係：
30歲左右開始戒菸，預期壽命可以增加約10年
40歲左右開始戒菸，預期壽命可以增加約9年
50歲左右開始戒菸，預期壽命可以增加約6年
60歲左右開始戒菸，預期壽命可以增加約3年
而中國疾病預防控制中心發佈的我國居民吸菸對期望壽命影響的調查數據顯示，2013年我國人群吸菸導致的期望壽命損失2.04歲，其中最高的為西部地區男性，共損失3.05歲。減少吸菸能夠明顯降低肺癌、慢性阻塞性肺病和缺血性心臟病等多種疾病的風險。
再說飲酒，目前的研究發現，飲酒會增加肝損傷、高尿酸血癥、心血管疾病和部分腫瘤的風險。以前認為適量飲酒還可能有益健康，尤其降低心血管疾病風險，但最近更多的研究發現，即使使少量飲酒，健康風險也大於可能的收益。酒是能不喝就最好不喝，不要抱著少量飲酒有益健康的僥倖心理繼續飲酒，甚至以此為藉口嘗試飲酒。
中國疾病預防控制中心的數據報告也顯示，2013年，飲酒給我國居民造成0.43歲的預期壽命損失。若不再飲酒，西部地區居民期望壽命可增加0.52歲，農村地區居民人均期望壽命可以增加0.48歲。
營養科普趙之德
人的壽命與抽菸喝酒有關係嗎？
毋庸置疑！
抽菸喝酒是導致人早死的最重要的因素，長期吸菸喝酒可以大大縮短壽命。
長期抽菸喝酒可以減壽幾何？
2014年，美國一家網站根據美國人口平均預期壽命，以及美國疾病控制和預防中心（CDC）、美國毒品濫用和精神健康服務管理局、美國國家公路交通安全管理局官方公開資料中吸菸喝酒人群平均死亡年齡和平均成癮物質使用時間和量，計算出了吸菸喝酒可以導致人早死的“效率”：
長期吸菸者，開始規律吸菸的平均年齡為17.8歲，日均吸菸量1包（20支捲菸），平均死亡年齡為68.7歲；平均煙齡50.9年，平均折壽10年，為預期壽命的13%。長期吸菸者平均每吸一隻煙折壽13.8分鐘，1包煙折壽4.6小時。
長期飲酒者，開始規律喝酒的平均年齡為16歲，日均飲酒量為2.14杯（1杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料），平均死亡年齡為55.6歲，平均酒齡39.6年，折壽23.1年，為預期壽命的29%。長期飲酒者每喝一杯酒折壽6.6小時，日常平均飲酒2.14杯，折壽14.1小時。
包括其他吸菸喝酒在內的毒品的減壽“效率”為：
吸菸喝酒為什麼會減壽
有人經常以某某人已被吸菸喝酒仍然活了多少年來試圖證明吸菸喝酒與壽命無關。
我們知道，壽命是一個多因素事件，對於任何單一個體，壽命長短沒法用單一因素來解釋。
但是，在不同人群，如果經過統計學處理，通過與匹配的對照人群比較除外其他因素的影響，則可以估算其中單一因素的作用權重；並且，通過分析也可以明確具體導致死亡的原因。
多年來，有關吸菸喝酒導致人們早死的研究汗牛充棟。這裡介紹最新的兩項相關研究：
柳葉刀：喝酒是2016年造成世界全部過早死亡的第七大風險因素，15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素
2018年8月23日，發表在《柳葉刀》有關喝酒造成全球健康負擔的大型研究引發熱議。
這項涵蓋全球195個國家和地區，相當於2800萬人口的、迄今最大型的研究發現，2016年，全世界有280萬人死於喝酒，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
其中，最引人注目的是，喝酒造成15-49歲年齡段人口死亡的第一位因素，造成的死亡佔該年齡段女性死亡人數的3.8％，男性死亡人數的12.2％。
就是說，全球範圍內，15-49歲這個年齡段的男性中，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
這與美國CDC的關於喝酒是導致美國勞動力年齡（16~64歲）人口死亡的首位因素的說法一致。
至於具體的死亡原因包括喝酒導致的交通事故、溺水等意外死亡，喝酒相關的癌症（50歲以上主要因素）、肝病、心血管疾病等疾病，喝酒相關的故意傷害（比如暴力行為和自殘）等。
澳大利亞：吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍
人們早就知道吸菸可以導致早死，並認為大約一半的吸菸者會死於吸菸相關疾病。但在英國和美國的更近的研究已經把這個數字提高到高達67％。
2017年，澳大利亞一項超過20萬人的大型研究也獲得相同的結論，發現吸菸者早死的風險為那些從未使用菸草的人的3倍。
與非吸菸者比較，每天吸10支菸死亡的風險增加一倍，吸食20支風險增加5倍。
如果一直吸菸，三分之二的人將死於這種不良習慣，平均減壽10年。
平均減壽10年——與上文給出的估計高度一致。
吸菸導致死亡的原因已經廣為所知，主要包括肺癌在內的十幾種癌症、慢性阻塞性肺疾病和心血管疾病。
掙脫枷鎖的囚徒
吸菸並不直接影響人類壽命，但吸菸對健康的影響不容忽視，吸菸及二手菸暴露危害健康已是20世紀不爭的醫學結論，它對身體不同系統、器官都有著嚴重危害。以下按不同的系統主要簡述吸菸對健康的危害，其中也包括飲酒對健康的影響：
一、吸菸與呼吸系統疾病：
1、原發性支氣管肺癌：簡稱肺癌。吸菸是引起肺癌的主要原因，80%～90%以上的肺癌是由於主動吸菸或被動吸菸所致。美國的資料顯示，吸菸者罹患肺癌的風險比從不吸菸者高20倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高4～10倍，而且開始吸菸的年齡越小、吸菸時間越長、吸菸量越大，肺癌的死亡率就越高。戒菸者罹患肺癌的危險性隨著戒菸時間的延長而逐漸降低。
吸二手菸者每天從空氣中所吸入的有害物質並不少於吸菸者，而且其對菸草中有害物質的刺激反應比吸菸者更強烈。與吸菸者共同生活者肺癌發生風險增加20%～30%。菸草煙霧中含有多種致癌物質，如苯並芘、菸鹼、亞硝胺及微量砷等。菸草已被列為a級致癌物。因此，積極地勸阻和控制吸菸已成為我國防治肺癌綜合措施中的關鍵。
2、慢性阻塞性肺疾病（copd）：吸菸是目前公認的慢阻肺已知危險因素中最重要者，吸菸開始的年齡越早，吸菸時間越長，每天吸菸量越多，患病率越高。減少吸菸或戒菸後，可使症狀減輕或消失，病情緩解。對於已經患有慢阻肺者，吸菸者病死率明顯高於不吸菸患者。
3、特發性肺纖維化：多數的臨床研究證實吸菸增加特發性肺纖維化發生的危險性，吸菸量與特發性肺纖維化的發生率呈正相關，尤其是吸菸大於20包/年者。
二、吸菸與心腦血管疾病：
1、冠心病、腦卒中：吸菸會損傷血管內皮功能，可以導致動脈粥樣硬化的發生，使動脈血管腔變窄。吸菸可導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。平均每天吸菸10支，能使男性心血管死亡率增加18%，女性心血管死亡率增加31%。適量飲酒可降低冠心病的死亡率，但是大量酒精攝入可導致高血壓及出血性腦卒中的發生。
2、高血壓：吸菸可使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素增加而使血壓增高，同時可以通過氧化應激損害一氧化氮介導的血管舒張引起血壓增高。
三、吸菸與消化系統疾病：
1、食管癌：吸菸者食管鱗癌的發生率增加3～8倍，飲酒者增加7～50倍。
2、消化性潰瘍：吸菸者消化性潰瘍的發生率比不吸菸者高，吸菸影響潰瘍癒合、促進潰瘍復發和增加潰瘍併發症發生率。
3、胃癌：吸菸、飲酒過度均可增加胃癌發生的危險性。
四、吸菸與內分泌系統疾病：
糖尿病： 吸菸可以導致2型糖尿病，並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險，影響疾病預後。
五、吸菸與生殖和發育異常：
菸草煙霧中含有多種可以影響人體生殖及發育功能的有害物質。吸菸會損傷遺傳物質，對內分泌系統、輸卵管功能、胎盤功能、免疫功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響。有充分證據說明女性吸菸可以降低受孕概率，導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合徵。此外，吸菸還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。
六、吸菸與其他健康問題：
吸菸可以導致牙周炎、白內障、手術傷口癒合不良及術後呼吸系統併發症、皮膚老化等。此外，吸菸還可以導致痴呆。
吸菸會對人體健康造成嚴重危害，而戒菸是已被證實的減輕吸菸危害的唯一方法。任何年齡戒菸均可獲益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。
中華醫學科普
就在前天，世界衛生組織（世衛組織）就發了一份新的報告，自2000年以來，菸草使用率顯著下降，但世界衛生組織認為，下降速度不夠。
世衛組織與世界心臟聯合會於2018年世界無煙日強調指出，菸草與心血管疾病緊密相關。心血管疾病是全球最大死亡原因，佔非傳染性疾病死亡總數的44%，每年造成1790萬人死亡。
700萬人死亡！！！每年！！！
你覺得抽菸和壽命的關係是什麼？
好在已經有很多人意識到了抽菸的危害。
在2000年，全球共有27%的人吸菸。
到2016年降至20%。
無可否認，這7%的吸菸人口下降，是因為原來抽菸的人死掉很多。
但是更重要的是，現在的年輕人，也就是到了20歲，可以開始吸菸的年齡，許多人卻選擇不去吸菸。7%的吸菸人口下降用了16年，未來我們有利於相信，隨著大家對吸菸危害認識不斷加深，吸菸的人會持續減少。雖然菸草佔稅收的很大比重，但是大家都意識到這個行業並非原來的暴利行業，而是一個夕陽產業。
即使在吸菸的環境下，很多年輕人做到了出淤泥而不染！為你們點贊！你的健康當然也不會辜負你的正確選擇！
