李小龙创造的四大纪录：1，用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破，力量十分大，一般人根本做不到。如果你是想把一个质量没有问题的沙达一脚踢破。就必须要有强大的爆发力·穿透力以及飞快的速度。那就先要从自身素质做起。一天跑十公里，再加上基本素质的：单腿跳.双腿条.蛙跳.小鸭步.中鸭步.大鸭步.高踢膝.再还可以在腿上绑上橡皮筋做踢腿动作。最后我想说：人的本能是有限的，但潜能却是无限的。
2、腾空前踢：高度约2米5。（可以踢碎天花板上的灯泡）.李小龙的弹跳有多高？可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米...唐山大兄里面，有个跳跃是从2米多高的大门直接跳过去，我认为这个有点假。还有龙争虎斗里面夜晚李小龙倒着跳上大概18左右高的树上！如果李小龙有林书豪的篮球技术，再配上他恐怖的弹跳，打NBA会是什么样呢？
3，李小龙在1秒钟内可以打出9拳，速度快的连摄像机都拍不清楚，有人就很疑惑，李小龙的拳速到底是如何练出来的？这日积月累的 练习 练 1000次出拳还是不快 那就 练 1万次 甚至 十万次 百万次 总归会 练的快的，大家可能觉得很搞笑，觉得这很简单呀。你可以自己试一下。当你出拳的时候，你很想越打越快，可是打了几拳过后，你又会发现，你越打，手越没用协调性，越打越没用力气。这便是需要日积月累练出来的！
4，用二节棍击出了1600磅的力量，这相当于泰森的拳击力量两倍，阿里拳王的五倍。二节棍之所以成为功夫之王李小龙最为喜爱并经常随身携带的兵器，绝不仅仅是为了花哨舞花表演，更重要的是二节棍具有极大的实战功能。二节棍自发明至今，数百年以来一直作为奇门兵器而默默无闻，直到李小龙的截拳道问世，才使二节棍技法产生突破性的革新，从而迅速在全世界广泛普及。毫无疑问，二节棍表演最大魅力在于其变幻无穷的舞花组合。
5、背阔肌：扩展时周长超过1.12395米。在很多方面李小龙是神一般的存在；他的背阔肌打开后就像扇子一样，虽然李小龙不是健美出身，但是肌肉却不输健美运动员。李小龙拥有着蝙蝠一般的背阔肌，到目前为止，大家对于李小龙的背阔肌都产生疑问，放眼现在的健美运动员，拥有如此宽大的背阔肌的人不少，但又宽又薄如蝉翼的背阔肌，确实惊为天人。
4，两根手指做俯卧撑200下，正常人两只手都做不到，而李小龙用两根手指就能做到，这一项纪录泰森无法超越！说道单手俯卧撑，对于李小龙来说才是绝对的拿手绝活。李小龙是真正带领中国功夫走向世界的第一人，提到中国功夫，大家也绝对会想到他。李小龙的肌肉非常发达，他双手可以连续做1 500个俯卧撑，单手可以连续做400个，用两根手指可以做200个，真是太厉害了！
閱讀更多 男孩的情感小屋 的文章
