雪坞山
荨麻疹又称风疹块，俗称风团。它是具有过敏性体质的人受 到一些刺激后所出现的一种血管神经性反应。
(一) 病因
(1)饮食因素。进食动物性食物(常见有鱼、虾、奶、蛋 黄等)及植物性食物(蘑菇、杨梅等)后，或与荨麻、漆树等植 物接触后引起。
(2)物理因素。冷、热、日光等刺激。
(3)其他。如药物、蚊虫叮咬、肠道寄生虫等。
(二)常见表现
发病有明显原因者占少数，大多数无明显诱因。患者常表现 突发性全身皮肤奇痒难忍。可见到皮肤有白色或浅红色局限性突 起的斑丘疹，大小不同，形态不一，还可有大片状融合。有时消 失很快，也可反复再现，消退后不留痕迹。
有的患者可同时有腹痛、腹泻。或伴有头晕，心悸，咳喘。
尽可能寻找原因，去除诱发因素，避免各种不良刺激。可选 用抗过敏药物。
(1)膳食要求。选用清淡易消化的膳食，有胃肠道症状者 可用流质和半流质饮食。
(2)维生素。食用富含维生素C的食物，维生素C能增强 毛细血管壁，降低其通透性，减轻过敏反应。
(3)无机盐。钙能降低毛细血管和细胞膜通透性，控制炎 症减少渗出。应摄入含钙量高的食物。
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荨麻疹表现为风团，是我们生活中常见的一种皮肤病。得了荨麻疹这是因为各种因素导致皮肤粘膜血管发生了暂时性炎性充血与液体渗出，从而造成局部的水肿性的损害。荨麻疹发展的很迅速，消退也很快。但得了荨麻疹会感觉皮肤有剧痒。严重的患者还有可能会有发烧、腹痛等其他症状。
那荨麻疹患者需不需要忌口呢？
对于荨麻疹患者，我们要尽可能寻找过敏原。对于急性荨麻疹来说有50%患者是特发性的，也就是说是原因不明确的；40%是与感染因素相关的；9%与药物相关；仅有1%与食物相关。而慢性荨麻疹病因就更加复杂，其中食物因素在其中非作用增大了不少，因此可以排查食物因素。
但不提倡盲目地忌口，因为过分强调忌口，也不一定能起到预期作用。 对于那些怀疑由食物引起荨麻疹的患者，首先应当采用简单饮食方法，膳食只使用一种肉，（猪肉或鸡肉）；两到三种蔬菜（土豆、胡萝卜、卷心菜或豆芽）；非小麦类谷物（一般为大米）。若用简单食物2 周后未改善，应认为与食物关系不大（还需排查调味品的食物添加剂因素）。而从其他方面寻找原因。
即使不是饮食导致的荨麻疹，患者仍需注意多进食新鲜蔬菜、水果与易消化食物，避免鱼腥海鲜，罐装、腌腊食品。
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皮肤科医生胡云峰
荨麻疹不仅仅只注意饮食，还有药物，虫子，感染等，都会引发这个病的发生。
荨麻疹对食物刺激较为敏感，尤以各种鱼、各种蛋、各种虾、蟹、肉等异体蛋白质及蕈类、草莓等为常见。所以，能不吃就不吃，别因为贪嘴让自己痒的难受。
除了食物外药物的刺激也会导致发病，青霉素、磺胺类、痢特灵、血清、疫苗等，常通过免疫机制也发生荨麻疹。同时，阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B等药物为组织胺释放剂，能直接使肥大细胞释放组织胺，发生荨麻疹。由药物引起就属于药疹。
虫子类的也会引发荨麻疹，昆虫及寄生虫如蚊、蚤、蛔虫、钩虫等。也需要特别注意。
因自身本就有病灶感染如齲齿、扁桃体炎、乳腺炎等。
动物及植物因素如皮屑、羽毛、花粉、荨麻等。
物理因素如冷、热、日光等刺激。
内脏和全身疾病如胃肠疾患、代谢障碍、内分泌障碍、精神神经因素等
以上问题都可以引起荨麻疹，所以，小伙伴们！建议早治疗，也就没有这么多的困扰了！
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中医皮肤病疑难讲堂
荨麻疹患者大多过敏体质，抵抗力低，宜清淡，辛辣，酒，海鲜，牛羊肉等少吃，自己对过敏的食物忌口即可
医者仁心239
荨麻疹的是一种过敏疾病，大多数的过敏原因并不清楚，尤其是慢性荨麻疹。不管是急性荨麻疹还是慢性荨麻疹，喝酒和辛辣刺激食物是必须避免的。其他需要避免的要根据自己的具体情况来定，个体化，比如说如果对桃子过敏就不要吃，吃羊肉后并没有加重疾病，那也可以适当食用。当然如果急性荨麻疹的原因很清楚，比如吃鱼以后引起的，直接避免这个原因配合治疗就行。医生常交代清淡饮食，不吃蛋奶海鲜这些主要是这些高蛋白质更容易诱发过敏而已，所以在急性荨麻疹发作治疗期间还是要适当控制，好了以后再逐渐恢复正常饮食。
