為什麼有些人天天喝酒身體卻很好呢?

蝴蝶效應167


營養師小糖來為大家解答。這個其實就相當於看問題的片面性,都說喝酒傷身,那為什麼有的人天天喝酒還身體好?小糖認為有下面這幾個方面的原因。

1.飲酒量,每日少量飲酒,其實危害並不算大。男性每日飲酒的酒精含量不超過25克,女性每日飲酒的酒精含量不超過15克,在這個範圍內,我們機體還是比較容易能把酒精代謝出去的。所以說,小酌怡情,它也是有道理的。

2.個人體質,我們不得不承認,每個人的體質不一樣。這就好比,有的人一吃就胖,有的人怎麼都吃不胖一樣。有的人身體底子好,哪怕是天天抽菸喝酒,也活到了個七八十歲的。所以說,上帝的確是不公平的,拼爹最初拼的就是爹媽給的身體。

3.其他因素,比如飲食、運動、心態等,都是影響健康的重要因素。誰還沒個抽菸喝酒熬夜的壞習慣呢?但是這些人是勞動人民,長期鍛鍊身體,飲食樸素、心態樂觀,照樣是可以活得健康的。

所以我們看問題不能只看一個點,要全面來看,壞毛病人人都有,不同的體質、不同的生活狀態,造就每個人的身體狀況也不一樣。

我們不能因為別人喝一輩子酒、抽一輩子煙沒事,就去效仿。因為很多因為抽菸酗酒染上重病的,只是你沒有看見而已。


糖人健康網


還是那句話,也許你看見的那些健康的喝酒人,他們如果不喝酒可能會更健康。

另外,每個人的基因都有差異,沒有辦法說對於每個人來說喝酒一定是弊大於利的。不過按照常規來說,喝酒基本是弊大於利的。我們都知道酒精對肝臟威脅很大,酒精進入人體90%以上都必須交由肝臟來處理,肝臟一般會甩下手頭工作來輔助酒精的代謝。酒精的代謝過程中會生成有毒的乙醛,乙醛必須要脫氫後才能形成無毒的乙酸,期間需要大量脫氫酶的配合,原本肝臟需要大量蛋白質載體運輸脂肪,但現在這些合成載體的蛋白質只能用於先合成脫氫酶,則更多的脂肪會囤積肝臟,誘發脂肪肝,還可能升高血脂。酗酒的人,大部分在中老年時期誘發心腦血管疾病的概率會大幅上,或許你看見你現在的哥們兒愛喝酒身體好,但這並不代表10年後的他身體依然好。

膳食指南並沒有限制大家戒酒,而是推薦成年人每日攝入酒精25g/15g(男性/女性),大概允許3~5度的啤酒一瓶,5~9度的紅酒一杯,白酒的話最好少喝,不要超過2兩,女性則減半。按照這個規定喝酒,40歲後患心腦血管疾病的概率有7%,但如果減少到每日10g以下的酒精,誘發幾率會下降到1%以下,但如果超過這個量,則會飆升。

喝酒如果能夠怡情,讓心情愉悅,少量喝一些或許的確有正面幫助,但如果過多飲酒必然是對身體有害的。


只有營養師知道


這個每個人的身體健康狀況也有區別,我也喜歡喝酒,我們都知道小酌怡情,大酌傷身,都說喝點小酒對於我們的身體有好處,但我們喝酒時有時感覺身體狀況好也會多喝很多,狀態不好一下就醉了。雖然並不是胃吸收的酒精最多,這也是為什麼馬上喝酒不會馬上酒醉的原因,因為酒精要到我們腸道的時候才會大量的被吸收,但是最傷的確實胃!因為酒精在這個時候的濃度最高。有的人如果多注意下肯定身體沒有問題反而有好處,為了保護胃,其實早早就做好了準備。

不要空腹喝酒!這是喝酒的常識,我們在不空腹喝酒的同時還要做好保護,比如說喝下一些牛奶,起到保護胃的作用。

別人沒有脂肪肝沒有酒精肝,自然是對於肝的保護很好,而在無可避免喝酒的情況下,我們可以多吃一些保護肝的食物,比如說:檸檬。檸檬能夠幫助肝臟解毒。綠豆,說道清熱解毒綠豆絕對是一把好手,特別是對於大量飲酒、長期飲酒的人來說,綠豆對於肝臟恢復的功效更是顯著,所以每天早晚可以喝上一碗綠豆汁來保護我們的肝。現在一喝就醉的這些朋友更加要注意自己的身體。喝不得,就少喝點,所以身體就不會有那麼多的負擔。請大家注意飲酒,適量飲酒。


何老師888666


黃帝問曰:有病身體懈惰,汗出如浴,惡風少氣,此為何病?答曰:名曰酒風。

從古至今,國人都對酒有著別樣的情感,無論是“舉杯邀明月,對影成三人”的孤單,還是“人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。天生我材必有用,千金散盡還復來”的豪爽,抑或是“勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人”的別離,酒,永遠都是文人騷客不忍放過的話題,而中華上下五千年的文化,就是一個酒的文化,中華五千年的歷史,就是酒的歷史!

酒不僅承載著中華的文化,而且促進著人體身體健康的獨特功效。從《黃帝內經》的“酒者,水谷之精,熟谷之液也,其氣彪悍”到《養生要集 》的“節其分劑而飲之,宜和百脈,消邪卻冷”,再到《本草綱目》說酒溫飲能治“陰毒腹痛”,說明了酒對人體健康的價值,而在民間,用酒來防治感冒非常流行;利用高度酒酒摩擦扭傷的部位,或因寒溼引起疼痛的關節,更是中國人民無師自通的一種治療方法。在古代,服食藥酒以達養生的目的,幾乎是每一個養生家必然的選擇。

然而,世界上所有的事物都有其兩面性,酒也不例外。酒在現代,更是被人們成為穿腸毒藥。當我們喝酒太過之時,該如何善後呢?

在臨床上,針對酒精中毒的病人,一般採用注射生理鹽水,葡萄糖,氯化鉀,維生素以及抑酸劑,根據用藥的特點,平時我們就可以找到解酒的方法了。

一是喝酒前喝些酸奶或牛奶,以便於在胃壁形成保護膜,減少酒精進入血液。

二是喝酒前吃上幾個橘子,或者其他含維生素較多的食物,當然,也可以吃維生素B和維生素C片。

三是在吃飯的時候,適當吃些肉類和油脂,這同樣是保護胃粘膜。

四是看到有豆奶或者豆腐等含蛋白質高的食物時,趕緊吃掉,因為這些食物中含有的氨基酸能夠解乙醛的毒,使用過之後能夠使乙醛迅速排出。

如果是喝酒太多,以至於導致酒精中毒,那就趕緊送醫院,以免耽誤。當然,避免酒精危害的最好辦法還是節制飲酒。




健康亦養生


適量喝酒還是有好處的,

閒暇時喝點啤酒可以使人精神愉快,保持活力!還能美容,夏天還能解暑!哈哈,聽了你是不是有要喝一杯的衝動!

如果是傳統純糧釀造的白酒,少量飲用能活血化瘀、助藥力、還能增進食慾、解除疲勞,陶冶情操,抵禦風寒,提神的功效。

紅酒就是女人的美容瘦身佳品!當然,男女適用,對利尿,心血管,消化系統都有好處!

所以,沒事喝點酒是生活的樂趣。現在的酒類質量參差不齊,選擇要謹慎,不合格的酒類對健康無益!不要在年輕時禍害自己的身體,老了疾病找上來,生活沒有質量,悔之晚矣!


知之為知之——


年輕人瘋狂一點可以理解,呼朋約友喝點啤酒也好喝點白酒也行,可以跟人生留下美好的記憶,每個人都有那個特定的年齡階段。科學上講述少喝酒甚至不喝酒最好,我不反對,但也不會把它作為律條支持,適可而止,人的身體能夠接受心情也能接受就是最好的養身之道。其實有時候靜下來想想你會發現,活八十五歲跟活九十歲有啥子區別?也許今天某些人稱作科學的東西若干年後就會成為人類的笑料。


遊戲山水軍


如果成年人每天每頓只喝一二兩白酒或一瓶啤酒或一杯紅酒,可能對身體沒什麼傷害,也有可能對身體有一點點好處,可惜的是能夠做到這點控制住酒量的人鳳毛麟角,少之又少。現代人應酬多,吃得好,哥們朋友多,不配點酒會難受會無聊,大部分人都是超量飲酒,而且酒量越喝約好,喝到後來喝少沒感覺不盡興,所以還是最終要走上酗酒的狀態,就開始對身體造成損害,過十年,再過十年你再看他們的身體,通風,高血壓,三高,各種各樣的病都會找上來


大大哥們


這個世界總有一些特例。比如那個天天喝酒身體很好的人。也許在酒界就是個特例。我覺得天天喝酒身體很好的人有以下幾種:

1.年紀很輕,身體素質很好,短暫時間的天天喝酒對他影響不大。

2.天天喝酒身體其實並不好,只是你只是看見了他好的時候,沒看見他早起頭痛,偶爾胃痛的時候。

3.就是他是那個特例,喝酒後身體好特別好的人。


中醫蘇葉


最新研究表明:無論你信不信喝酒一丁點好處都沒有,不管多少,可以百度查找柳葉刀發表的文章


白鴿zsy


一個104歲的老太,每頓一瓶白酒。她說:

勸我戒酒的醫生早就死了。


分享到:


相關文章: