7.11的预产期，7.13生的，女宝宝一枚
症状如下：
*停经17天知道怀孕，以往月经总是推迟，不知道上身早晚。
*50多天开始有孕吐，一直吐到四个半月，吃啥吐啥，不能闻到肉闻，啥肉都不行，头晕，嗜睡，水都喝不下去。后期好了，啥都吃，一点都没忌口。（本人爱吃辣，天天都吃）
*胎心一直都在150以上，不超过160，只有两次是130多。
*肚脐不突出，肚子圆圆的。
*显怀早，四个月就能看出来。
*六个月就开始长妊娠纹，到生肚子都花了。
*双顶径减股骨长一直小于2。
*子宫后壁，胎动左右都有，爱鼓包。
*17周感觉到胎动。
*整个孕期都很懒，动一会都很累，胖了三十多斤。
最当时真是生无可恋了 。这次体重涨的不少呀 还是全母乳 。孩子六斤半出生 所以我月子里又胖了。心情不好 。全怪老公。婆婆， 一天到晚的让我吃 ，还总是面食每天一大锅油腻腻的汤 猪蹄子。 鲫鱼 。排骨的 。喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。算是儿女双全很满足的，我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚的衣服
我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来
现在是产后四个月 马上就要上班了 体重96～ 已经很满意了
主要是多吃蔬菜水果 油腻腻的肉肉少吃了 汤我就喝红豆薏米红枣花生枸杞桂圆的五红汤和蔬菜汤了
小米粥也经常喝
坚持自己带孩子也是能瘦的 我白天在家都不让老人过来 过来了我反而觉得更麻烦 理念不一样吧～ 我总感觉我和宝宝两个人的时候很自在。晚上老大幼儿园回来了再和老大互动一下 这真的很消耗体力 慢慢的就瘦回来了
。开始上班了就更累一点 相信还能再瘦一点的 现在以前的衣服都可以穿了。产后恢复是一个过程 慢慢坚持
产后要想恢复身材，你可以这样做：
1、产后瘦身可以从6～8周开始，运动、饮食两者相结合
2、合理饮食。制定营养均衡的食谱，保证足够蛋白质的摄入，还需要多吃菜，多吃水果，少吃零食。
3、运动瘦身要适量、适度。每天运动1-2次，每次30-40分钟。
4、运动要长期坚持。孕期增加这么多体重，也不是一天形成的。瘦身时还要兼顾身体健康，所以宝妈要有心理准备，长期坚持才能有效果。
最后祝大家要男得男，要女得女。
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