有风的季节4

“王医生，我怎么可能血脂高呢？我没有任何不舒服呀？”

经常能听到患者这样问王医生。

不但会这样问自己的血脂为啥高，血压高、血糖高常常也没有任何症状。

但为啥称之为三高呢？

那是因为三高大多数默默害人，一但出现心脑血管疾病的症状，为时已晚。

所以，首先明确:高血脂可以没有任何症状，但没有症状不代表没有危害！

高血脂一旦出现胸闷、憋气、心前区疼痛、半身不遂、偏瘫、失语等等，那就是不是简单的症状，那就已经是心绞痛、心肌梗死、脑梗死了！

建议大家定期查血脂，不能等症状出现。

如果非要说高血脂的临床表现，有部分人也会有一些表现:

2、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块。

3、腿经常抽筋，看东西模糊等等。

但这些表现都没有特异性，就是说即使有这些表现也不一定是高血脂，即使没有这些表现也不一定没有高血脂。

哪些人应该关注血脂: 有家族史的、有糖尿病高血压的、肥胖的、不运动的、吸烟喝酒的、绝经后女性、40岁以后的男性等等。

总之，不能把有没有高血脂交给感觉，一定要去化验血，记住是血脂四项哟！

心血管王医生

很多人会认为，如果是年轻人，会说这是太累了、疲惫、精神头不足…如果是老人，会说这是上岁数了。但事实上，这可能就是血脂高的一种表现，不过你会在乎吗？

很多人就是因为这样，错过了对血脂高的判断。

此外，血脂高还可能导致腿抽筋儿，视力模糊等等。那，是不是也可能被人理解为缺钙或者是用眼过度呢？

而且在绝大多数的情况下，高血脂并没有表现出上述的显性症状，常常隐匿发生，持续进行。

高血脂这些指征也提醒了我们，体检是多么重要的一件事情！

血脂四项就可以检查出是不是有高血脂的情况，但是很多人在体检之后，往往并不注意这个指标，而是被胃炎、窦性心律不齐、高尿酸等等常见疾病、异常情况吸引了注意力——

血脂高？是不是我吃的太油了？我以后得注意……仅此而已。

如果说，一个人有这样的意识，在高血脂后注意改善饮食习惯，那我也真是好事一桩了。

但大多数人不过是想想而已，依旧是胡吃海喝；油炸等高油食品、牛羊猪肉等富含脂肪的红肉类，依旧是他们的心头所好；那么再过一年，血脂数据估计乐观不起来。

高血脂和高血压，高血糖一样，是心脑血管疾病的重要诱发因素。高血脂会导致动脉粥样硬化，使血管内壁沉积的脂肪类物质过多，累积成斑块。如果斑块脱落，就可能形成血栓，造成心梗、脑梗等重大疾病。

有几类人，要重点关注自己的血脂状况，提前做好预防：

体重超标者

家族有血栓病遗传倾向性的人

经常久坐缺少运动的人

喜欢油炸脂肪饮食的人

糖尿病患者

高血压患者

吸烟喝酒的人群

40岁以上的人群（以男性为主）

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辽沈名医

对我们普通人来说有四个血脂指标比较重要，它们分别是总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和甘油三脂（TG），每项血脂指标都应该保持在合理的范围内。根据《中国成人血脂异常防治指南》所规定的血脂指标合理范围是：

1、总胆固醇，应该小于5.18毫摩尔每升；

2、低密度脂蛋白胆固醇，应该小于3.37毫摩尔每升；

3、高密度脂蛋白胆固醇，应该大于1.04毫摩尔每升；

5、甘油三酯，应该小于1.7毫摩尔每升。

如果我们的血脂指标不在这个范围之内，我们体内的脂质物质就会沉积在皮下组织或者动脉血管的内皮组织之中。前者会引起皮肤表现出现黄色瘤，后者会引起动脉粥样硬化性斑块的形成。但黄色瘤的发生率很低，动脉粥样硬化性斑块的发展又非常缓慢，因此大多数血脂异常的患者并不会出现明显的症状。

大家都知道，血脂异常对我们身体的健康会造成很多不可逆的伤害，如缺血性的心肌病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、外周血管病变等。因此对于那些存在罹患血脂异常疾病的高危人群，不能凭症状表现来判断病情的轻重。血脂异常的高危人群有：

1、体重超标的人，即体重指数（BMI）超过25的人；

2、高热量饮食的人，如大量吃肉类、动物内脏、禽蛋和乳制品的人；

3、罹患糖尿病、高血压、甲状腺功能低下、慢性肾病、慢性肝病的人；

4、长期服用某些药物的人，如口服避孕药、激素、氢氯噻嗪、奥氮平、氯氮平等；

5、家族中患有血脂异常或者心血管疾病的人等。

这些危险人群最好每年都定期测一下血脂指标，这才是防范血脂异常危害的可靠办法。

药疗君

早期高血脂的症状并不明显

当身体出现了不适感，以为这血脂异常已经于中晚期，影响身体的血脂代谢功能。

“高血脂”也会逐渐成为脑梗、心梗等

因此建议至少20-40岁的青中年人，至少每5年检查一次血脂，做到及时发现及时治疗。

那么中晚期高血脂会有什么症状呢？

在血液检查报告中，这4项指标中前三项一种或几种过高，就属于高血脂症。

高血脂常见的症状有：头昏脑涨、疲惫倦怠、失眠健忘、胸闷心悸、四肢麻木等。

出现以上症状的原因是：大量脂质在血管内皮沉积，降低血流速度，易引起动脉粥样硬化，促使血管动脉痉挛。

血液粘稠大、血流速度慢、氧气交换不足，组织易缺氧

长期的动脉硬化，还可能会引发冠心病、脑梗塞、高血压等疾病。

高血脂患者应遵循的健康饮食习惯

高血脂患者前期并无状态，只能从血液的检查中，看出是否血脂过高。

因此健康的饮食+定期体检，能有效地预防高血脂。

饮食的调节：坚持“四低一高”原则

坚持低糖、低脂、低热量、低胆固醇、高纤维，能较好地保持血脂健康。

主食可改用粗粮代替，多吃优质易消化的蛋白，如鱼肉、瘦肉。

多吃新鲜的蔬菜水果，

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首先纠正一下你的说法，临床上一般这个诊断是为高脂血症。

1.高脂血症有三大类可能的原因：

①是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，也就是我们所说的原发性，这个多和遗传方面有关。

②患者本来有一些代谢性紊乱疾病（糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进）。这就是继发性。

③其他因素年龄、性别、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

2.大多数患者并无明显症状和异常体征，很多人都是在体检或者治疗其他病时查血生化才发现血脂异常。

3.高脂血症的危害：高脂血症通俗的来说就是人体血液种含血脂太高了，太“油”了，久而久之，血管管壁就会越来越多的“粘黏物”，管腔变得狭窄，终有一天血管堵塞了，就会引起相应的疾病，如脑卒中，心梗等等；高脂血症还会引起胰腺炎等疾病；

4.虽然有部份高脂血症是家族遗传，无法预防，但毕竟还是少数，所以注意饮食也是很关键一部分。

一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

二、科学的生活方式

三、定期体检

利多不卡因

高血脂的症状一般表现不是很明显，绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时被发现的。轻微的不容易察觉;较严重的包括在摄入脂肪后反复腹痛，肝脾肿大，在肘、背和臀部可见皮疹样的黄色瘤;更严重的可见高血糖、高尿酸血症。有的人脸上有黄色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑，这是黄色瘤，这些症状都是高脂血症的症状。

健康一线

高血脂跟高血压一样，一般是没有症状，如果出现了症状，那说明某一个脏器或者某一个器官发生了动脉硬化。比如说如果出现了明显的胸痛、胸闷等症状，说明冠状动脉可能发生了动脉粥样硬化，有冠心病的可能了。一般高血脂基本上需要通过检查、化验血脂才能发现。

希望你可以注意饮食要规律

爱生机王磊

高脂血症是指血浆中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋血过高或高密度脂蛋白过低的一种全身脂的代谢异常。常见的三型高脂血症的脂质异常如下:一、高胆固醇血症(‖A型)----总胆固醇和低密度脂蛋白-胆固醇水平增高，三酰甘油水平正常。二、混合高脂血症(‖B型)----总胆固醇、低密度脂蛋白-胆固醇、三酰甘油水平均高。三、高三酰甘油血症(Ⅳ型)----三酰甘油、总胆固醇正常或稍高，低密度脂蛋白-胆固醇正常。高脂血症在临床上的表现主要包括两大方面:一是黄色瘤，根据其形态和发生部位有以下4种。1、扁平黄瘤，为黄色到橘黄色略高于皮肤的扁平丘疹或斑块，米粒到蚕豆大小，边界清晰，质地柔软，好发于眼脸周围及眼睑内眦，单个或个，发展缓惯。泛发的可波及面、颈、躯干和肢体。2、结节性黄瘤，为黄豆到核桃或鸡蛋大小的丘疹或结节，淡黄或橘黄色，开始质地柔软后因纤维化而变结实，缓慢增大，融合后高出皮肤，边界清楚，常见于肘、膝，指节伸面、髋、臀等部位。3、发疹性黄瘤，多数为针头到火柴大小的丘疹，初为橘黄色后转为棕黄色。常突然成批发生在躯干上部、臀部和肢体伸面，并可累及口唇、口腔黏膜。可迅速自行消失而不留痕迹，主要见于高甘油三酯血症。4、播散性黄瘤，是一种罕见的正常脂血症性非家族性黄瘤，常见于正常青年男性，为多发性疹性小丘疹和结节，由橘黄色转为红木色，成堆而不融合，常对称分布于颈、腋、肘窝、腹股沟、腘窝和躯干屈面，1/3的患者口腔、舌、鼻、咽喉及气管黏膜损害，1/3的患者可累及视丘垂体后中导致尿崩症。病程慢性可自发缓解。二是其它表现，主要有2种。1、角膜环，又称老年环，如见于30岁以下者，多伴有高脂血症，以家族性高胆固醇血症多见，其特异性不强。2、脂血症眼底，是由于含有丰富的甘油三酯大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起的光反射所致，常是严重的甘油三酯血症伴有乳糜微粒血症的血症，比较少见。

如一尊者

高血脂实际上没有任何症状，血脂升高是一个潜移默化，而且是个长期的慢性过程。因此血脂异常基本上都是需要体检或定期的检查才能发现。

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疲惫、乏力，胸闷、气短，失眠、头晕。

關鍵字: 健康 为啥 高血脂