縱觀情緣
冬天這個季節，很多吃貨都稍不注意就感冒咳嗽，且引起冬天咳嗽的原因各不相同，吃貨喵也常常會，不過為了不吃藥，就吃了這幾款美味食療；那冬天吃什麼可以防治咳嗽呢？吃什麼好的快？下面吃貨喵給吃貨們介紹這5款美味吧，止咳又不貴！
1.魚腥草煲豬肺
食材：魚腥草30克，豬肺250克，小半個羅漢果。
過程：將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，鍋中燒水將豬肺焯水後洗淨備用。把魚腥草、豬肺和羅漢果一起放入鍋內，加適量清水，大火煮開轉小火煲2小時，煎至水剩下2～3碗，調味即可食用。
功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，尤其對風熱乾咳的治療功效顯著。
2.百合枇杷羹
食材：鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，澱粉、白糖適量，桂花少許。
過程：先將鮮藕洗淨切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，快熟的時候加入適量的澱粉調勻成羹，每次食用前加白糖和桂花各少許攪拌調味。
功效：具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效，可適用於燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的乾咳不止。
3.白蘿蔔蜂蜜
食材：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
過程：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：發汗散寒，止咳化痰，可以治癒風寒咳嗽。
4.山楂銀耳蒸雪梨
食材：雪梨1個、銀耳20g、山楂幹10g、冰糖適量。
過程：將雪梨去皮，切開一個頂蓋，從上邊挖個洞把果核挖出丟棄。將提前泡好的銀耳、山楂幹塞在雪梨的空腹中，再放入幾粒冰糖，重新蓋上切下的雪梨頂蓋，用牙籤紮好固定。在鍋中放適量水，放上蒸架，放入用碗裝好的一個雪梨，大火煮開，小火燉20分鐘。
功效：潤肺止咳、生津止渴。
5.羅漢果蘿蔔煲豬肺
食材：取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。
過程：將豬肺洗淨切成小塊狀，擠去泡沫洗乾淨備用。將蘿蔔切成小塊，加入豬肺、羅漢果、適量水分、以及兩片生薑，少量鹽和料酒同煮開燉湯即可。
呆萌小青年532
咳嗽是一種肺部疾患中的常見症候，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，有聲有痰則稱咳嗽。推薦幾個食療方:1藕汁蜜露治咳嗽
配方:鮮藕汁250克，蜂蜜50克。
將鮮藕適量洗淨，搗爛榨汁，加蜂蜜調勻。分5次服，連用數日。
功效:清熱潤燥，涼血，止咳祛痰。用冶肺熱咳嗽、咽乾咽痛、血熱鼻衄。
2.梨粥清熱火祛肺熱咳嗽
鴨梨3個，大米50克。
將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，撈去梨渣不用，再加入米粥。趁熱食用。
功效:潤肺清心，清痰降火。用於治療肺熱咳嗽。
3.蒜汁蜂蜜止咳祛痰
大蒜20克，蜂蜜15克。
將大蒜去皮搗爛，用開水1杯浸泡，晾冷後再隔水蒸20分鐘。取汁調蜂蜜飲。
金銀花10克，杏仁10克，鵝不食草6克
用水煎成湯汁服用。
功效:解表宣肺止咳，用於支氣管炎初起，發燒不重，咳嗽有痰。鼻塞流涕，舌苔薄黃等症的咳嗽。
丙戍酉
咳嗽，食療一定沒什麼效果。
咳嗽，基本上和肺有關，你可以在背部胸椎第三關節旁開0.5寸的位置摸一摸，會有小疙瘩，這就是堵點，你把這個堵點揉開，咳嗽就會好，因為這個是能量的入口，所以只要開通，立馬就見效。這是從氣的層面解決咳嗽。我覺得可以學學這方面的東西，這樣家裡老人小孩有一些發燒感冒的小問題，自己在家動動手就可以解決，避免去醫院之苦。
當然，更好的方法就是從神的層面解決。因為是從根本上解決問題，更徹底。估計以後都不可能生病，我就是這樣子的。
當然治病不如預防，這裡推薦練太極拳。
Oo平衡之美oO
梨和冰糖具有滋陰潤肺、化痰熱的作用，最好選擇雪梨，
做法，把雪梨洗乾淨去皮，去掉梨核，放入碗中，把冰糖放進梨中，隔水蒸30分鐘，就可以吃了。能有效地治療痰咳的症狀！
嗨芯蕊
咳嗽大概分為幾大類型:
1、咳嗽有痰，痰希白（寒咳），可以用乾薑煮水喝。
2、咳嗽有痰，痰黃粘稠（熱咳），可以用貝母燉雪梨。
3、乾咳無痰，屬於燥咳，可以用百合，荸薺，梨，冰糖煮水。
4、咳嗽痰多，屬於痰溼咳嗽，可以用陳皮煮水喝。
鍾旭亮
咳嗽分多種原因引起，受涼引起的咳嗽，建議紅糖衝黑芝麻做茶飲，效果不錯！食積胃熱引起咳嗽，建議煮點山楂紅棗冰糖水來喝，都有不錯效果！還有煮點冰糖雪梨水，都有很好效果
高味肉燒餅網紅肉火燒
食用菌調理慢性鼻炎咽炎效果很好！並且是除根的！
彭勃18
冰糖蒸雪梨，能清肺止咳
何生153591250
吃沙棘油和小春（沙棘油和紫蘇油）
麗麗75257076446
冰糖，雪梨，羅漢果，熬湯喝，治咳嗽特別好
