舞可定天下

为何肠癌越来越多？医生劝你：不要碰这3类食物，你一直在吃！

前一段时间，有一对老夫妻相继被检查出患上了肠癌，这种事情并不是巧合，但是你也千万不要以为肠癌是可以传染的，是因为这对老夫妻已经一起生活了很长一段时间了，平常的饮食习惯也是一样的，才会有一同被检查出肠癌的情况。在医生询问了他们的生活习惯以及平常喜欢吃的食物之后，医生就明白了为什么两人都会患上肠癌，因为两个人经常吃的三类食物实在是太影响身体健康了，这种情况，患上肠癌也是特别正常的事情。如果你也会有类似的担心，那就一起来看一看这三类食物吧。

第一，面包、泡面这类速食性食物。

有些人因为工作比较忙，懒得花时间在做饭上面，有时候又希望省一点钱，就用面包泡面之类的速食产品来代替正餐。但是这种食物仅仅能够填饱人的肚子，根本就不能为人提供对人的身体有好处的营养物质，甚至还有很多对人的身体不好的物质，而且这类食物里面还含有许多人体吸收不了的东西，长期的吃这种东西会给人的身体造成很大的负担，也会增加人患肠癌的可能性。

第二，隔夜菜。

有一些人喜欢吃第一天没有吃完的菜，特别是一些年轻的时候吃过苦，老了之后仍然觉得生活需要好好节省的老人家，还有那些在这种家庭的氛围里面长大的年轻人。虽然好像这是一种很节俭的行为，但是实际上，隔夜的菜里面是含有大量的对人体有害的物质的，看着好像只是多放了一夜，但是就是在这一页里面，菜里面的有害物质含量大大增加了，对人体有绝对的伤害。

第三，腌制类食品。

有些人就是喜欢自己腌制一些东西吃，觉得这种食物吃起来比较有味道，能够让食欲变好，而且还觉得这类食物都是自己在家里做的，肯定是可以放心的，健康和卫生都是可以保障的。但是实际上这种认知是有错误的，因为有些人的口味会比较重，那他做的腌制品里面的含盐量就会比较高，而腌制品里面因为含盐量很高，如果腌制的时间太长了的话，就会生成对人体健康有害的亚硝酸盐。这种物质是绝对的对人的身体有伤害的，所以应当尽量避免吃这类食物。

身体健康是一件很重要的事情，为了自己的身体，也为了每天和自己吃相似食物的家人，一定要少吃这三类食物哦。

孙医生课堂

据报道，32岁的杭州上班族小尹从确诊肠癌晚期到弥留之际，仅4个月，病程发展之快让人措手不及。很多人不理解，肠癌为什么发展这么快？其实，这在专科医生看来，并不难理解，癌症这种病，多数情况下，越年轻，生物学特性越凶险，发展速度越快（记住，是概率，不是说绝对所有人都是这样），年轻人得癌症，要么是那种对化疗高度敏感可治愈的癌症（急性白血病、淋巴瘤、绒癌、睾丸癌等），要么就是这种难以治愈的实体肿瘤，大肠癌总体上算发展比较慢的癌症，但年轻的结肠癌病人，癌症发展更快，更凶险，预后更差。

为什么年纪轻轻会得大肠癌？多年的科普总算有了点成果，很多人现在都知道，大肠癌的发病跟饮食有明显的关联，高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素，也就是肉吃得太多，蔬菜水果粗纤维食物摄入少，还有久坐，缺乏体力活动，超重肥胖，吸烟酗酒等等这些都会增加大肠癌风险。但小尹才32岁，这么年轻的结肠癌，首先还是要考虑遗传因素相关可能性更大，尽管她家里人没有得大肠癌的人，但这并不等于就肯定跟遗传因素无关。大肠癌是一种遗传倾向较为明显的癌种，越是年轻的病人，越要考虑遗传相关的可能性大，但这只是临床分析推测，如果要证实，需要进一步进行相关的基因检测。

说实话，即便真的是遗传相关，如果没有临床高危因素的提示，比如家里人没有谁得大肠癌，谁也不会无缘无故年轻轻轻主动查什么肠镜之类的，所以确实不会太重视，也较难早期发现，毕竟早期发现大肠癌的最重要措施是进行结肠镜的筛查。

不过，重视身体出现的不舒服症状是必须的，这样至少能够早到尽可能早一些发现。结肠癌有哪些早期信号？

说实话，大肠癌早期并没有明显的症状，而一旦出现明显的症状，通常病情已经发展到一定程度，主要是以下几方面的表现：

1、肠刺激症状和排便习惯改变（便频、腹泻或便秘，有时便秘和腹泻交替、里急后重、肛门坠胀等）；2、便血；3、肠梗阻；4、腹部肿块；5、贫血、消瘦、发热等全身症状。

其实上面这些症状，很多也并不是大肠癌所特有的，其他大肠疾病甚至非肠道疾病也可能会有上述症状，而大肠癌如果有上述表现，很可能也并不是早期，所以

凡20岁以上有以下这些表现之一或更多，要考虑大肠癌的可能，尽早到医院进行检查：①近期出现持续的腹部不适，隐痛，腹胀等症状；②大便习惯的改变，出现便秘或腹泻，或便秘与腹泻交替；③便血；④原因不明的贫血或体重下降；⑤腹部摸到肿块。

肠道疾病患者饮食应注意什么？这个问题是个太泛化的问题，肠道疾病有很多种，是指什么疾病？饮食要根据具体的疾病，具体的病情，以及治疗情况，来进行具体的分析和指导。健康的饮食，大致的原则：均衡多样化，不要偏食，食材新鲜，肉类（特别是红肉）摄入要适量，蔬菜瓜果水果要多吃，饮食要规律，总之一句话：均衡有度，避免肥胖。具体的饮食建议请根据具体的病情听众医生的的建议，不能一概而论。

肿瘤专科医生

生活中的一些细节如腹痛、大便隐血，若不重视，最终会酿成大毛病。

就像一朵鲜花逐渐凋零……不是没有征兆，只是你从未注意到！

随着人们的生活方式以及饮食结构的变化，大肠癌的发病率逐年增加。

如何识别大肠癌的早期信号？

早期大肠癌多数无明显症状，需要做相关的化验、检查方可发现，随着癌肿的逐步增大才出现一些不适症状，主要有：

1.大便习惯和大便性状的改变，如腹泻、黏液便、血便，或便秘、腹泻与便秘交替，便条变细等。

2.腹痛，常为定位不清的持续隐痛或仅为腹部不适、腹胀感。

3.腹部包块，大多坚实，呈结节状。

4.全身症状，贫血、乏力、低热等。

你是大肠癌的筛查对象吗？

大肠癌的发病率随年龄增长而升高，50岁以下人群发病率较低。多数亚洲国家设定50岁为大肠癌筛查的起始年龄，我国50岁以上人群大肠癌发生率显著上升。因此建议以50岁作为大肠癌筛查的起始年龄，年龄在50～75岁的男性或女性均为合适的筛查人群。对于75岁以上人群是否需要继续进行大肠癌筛查尚有较多争议，结合我国的实际情况，目前暂不推荐对75岁以上人群进行大肠癌筛查。根据我国的国情和大肠癌的流行病学况，符合以下第1条和第2、3条中任一条者均应列为大肠癌高危人群，建议作为结肠镜筛查对象：

1.年龄50～75岁，男女不限。

2.粪便潜血试验阳性。

3.既往患有结直肠腺瘤性息肉；溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病。

4.对于遗传性非息肉病性大肠癌，又称Lynch综合征，符合其诊断标准和家族中有遗传性非息肉病性大肠癌患者的人群应接受定期筛查。

5.APC基因相关性息肉病：包括经典的家族性腺瘤性息肉病、轻表型家族性腺瘤性息肉病、Gardner综合征和Turcot综合征等，应尽早行基因检测确诊，无症状家系成员也推荐检测明确。

6.MUTYH相关息肉病，是一种高外显率的常染色体隐性遗传病，其临床表现类似轻表型家族性腺瘤性息肉病，发病年龄平均在55岁左右。处理原则与轻表型家族性腺瘤性息肉病相似，患病个体应从18～20岁开始，每2年做一次全结肠镜检查，并终生持续。

7.黑色素斑-胃肠多发息肉综合征的结肠镜筛查自18岁开始，每2～3年一次。幼年性息肉病15岁以前开始结肠镜检查，如发现息肉则每年一次结肠镜检查，如未发现息肉则每2～3年一次。两者均需定期进行上消化道内镜检查，而胃肠多发息肉综合征上消化道内镜检查需提前到8岁，同时不能忽视小肠的监测，可行小肠镜或影像学检查。

大肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选，辅之以放射治疗、化学药物治疗及中医药治疗等。最近不少学者对早期大肠癌采用经内镜下切除治疗，也取得了较好疗效。

日常要注意预防！

1.调整饮食习惯和生活方式，提倡饮食以低脂肪、低蛋白、高纤维素和粗制碳水化合物为主，可以减少、消除大肠癌的致病因素，抑制正常细胞的癌变过程。

2.预防和治疗肠道疾病，如结肠息肉、结肠腺瘤、克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及息肉溃疡。通过普查与随访，尽早切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低大肠癌的发病率、死亡率。

3.提高自我保护意识，高危人群定期普查。

4.运动锻炼，提高抵抗力。

百科名医

不少恶性肿瘤患者发现时即为晚期，这也是目前肿瘤患者生存期短的最主要原因。

大肠癌可分为结肠癌和直肠癌，凡是出现大便规律改变、便血、腹痛、腹部包块症状，即应该引起重视，尤其是上述症状持续存在，且没有其他原因可以解释时，即应做相应的检查，除外肿瘤。

大肠癌的发病因素：

1、中年男性是一个高发人群，尤其是40-50岁之间，是大肠癌的高发年龄，而且男性多于女性。

2、肥胖也是大肠癌的发病风险因素之一，尤其是腹型肥胖的人群，同样，男性肥胖者的发病风险要高于女性。

3、患有大患肠息肉的人群；大肠息肉与大肠癌的发病最为密切，据报道肠息肉恶变率可达1.4-20.4%。尤其是患有家族型大肠多发性腺瘤（FAP）的人群，如不治疗，恶变率几乎为100%。

4、慢性肠炎者要定期肠镜体检，尤其是慢性溃疡性结肠炎，因为病史漫长，发生大肠癌变的风险比正常人高4-20倍，尤其是病程超过10年的，癌变的风险高达50%。

5、 饮食因素，高脂肪、低纤维素饮食也是患大肠癌的重要因素。也就是说长期进食动物性食品，较少进食蔬菜水果、杂粮等植物性食品的人群，患癌的风险要高很多。

6、精神心理因素，长期的焦虑抑郁、精神紧张、难以自我调节的不良情绪，这些“C型行为”模式可称为癌症的易患行为模式。

大肠癌的预防，目前提倡三级预防：

一级预防：主要是生活方式的转变，保持开朗、愉悦的身心，坚强锻炼，这个能减少35%的发病；

二级预防：是结直肠癌的筛查，就是肠镜检查了，尤其是有大肠息肉的人群，更要注意体检肠镜检查，防止有恶变。这个能减少53%的发病率；

三级预防：就是更好的治疗了，患病以后科学规范的治疗，仍然有部分患者可以治愈或获得更长的生存时间。

（以上数字出自美国的调查结果）

深蓝医生

肠癌包括小肠癌、大肠癌，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，相对来说大肠癌要多见，小肠癌少见。据报道，32岁的杭州上班族小尹从确诊肠癌晚期到癌症恶化，仅4个月，病程发展之快让人措手不及。很多人不理解，肠癌为什么发展这么快？同样的真事，前不久某IT公司职员小李，男性，今年37岁，工作很敬业，成绩也很优秀，可是患上了严重恐癌症。起因是2年前，小李公司的一位年轻职员因十二指肠壶腹癌去世，这位去世的职员平时是小李工作上的好帮手、生活中的好朋友，每年公司体检都正常，可从查出癌症到死亡不到一年。朋友因癌去世，小李非常伤心，直到现在的严重恐癌。大肠癌发病率和死亡率逐年上升，而且有年轻化趋势，原因在哪？肠癌有哪些常见信号？大肠癌是一种生活方式病，高能量高脂肪低纤维饮食习惯是大肠癌的危险因素，现在这种生活习惯年轻人占据了年轻人得大部分，所以形势不容乐观。

肿瘤何大夫

随着医学的进步,很多疾病也有了新的治疗突破,但癌症仍然被视为人类的头号杀手。任何部位的癌症都不是一

天两天形成的,都是长期演变、一步步发展而来的。而在整个发展过程中,或多或少你的身体会感到一些异样,

会有些不舒服,这便是疾病的信号。有信号并不一定就会是癌症,有些癌症正是因为早期的不关心、不在意、不治疗才会最终走向癌。

本题谈到肠癌,肠属于人体的下消化道系统包括盲肠、结肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠位居腹中。简单来说它的作用就是储存和帮助人体排出垃圾。肠癌的最早期信号主要体现在排便习惯和粪便性状的改变上,比如: 血便、脓血便、顽固性便秘、大便形状变细, 亦或者表现为腹泻、糊状大便、大便变细等等。再者就是腹部疼痛。当然并不是所有的人会出现这些症状,部分人群本身就是不敏感的,尤其老人,这也就是有的人起初也不难受,怎么刚感觉不舒服,一做检查竟然到了晚期的原因了。

消化系统的疾病除了遗传因素、环境因素外,饮食生活习惯的影响是非常重要的。

1.戒烟、戒酒,早睡早起,心情舒畅。

2.清淡易消化洁净饮食。忌长期使用辛辣香燥、生冷油腻、不干净的食物。多吃粗粮、新鲜的水果蔬菜。

3.适当补充益生菌,调节肠道菌群。最常见的益生菌就是大众喜欢的酸奶,但是要注意酸奶的保存,温度过高会降低菌的活性。

4.因人而异。任何消化系统的疾病,除了一些常规禁忌之外,我们还要因人而异,比如牛奶,无所谓好不好,只要你喝了肚子不胀,也不拉肚子,那你就可以喝,不要过分纠结这个东西好不好,适合自己的就是好的。

最后,友情提示,如果觉得大便一段时间发生了改变,建议大家最好前往医院早期治疗一下,以防后患。

杏花岛

小尹年纪轻轻患结肠癌去世，对当下的年轻人饮食特点（无辣不欢）提出了警醒！

几乎所有的大肠、直肠癌（结直肠癌）都是腺癌，它们发生于大肠(结肠)和直肠的黏膜。结直肠癌通常开始表现为大肠和直肠黏膜上或者息肉上纽扣大小的隆起。肿瘤继续生长，开始侵犯结直肠壁。附近淋巴结同时也被侵犯。来自结肠和大部分直肠壁的血液最后被运送至肝脏，结直肠癌在邻近淋巴结转移后通常很快转移至肝脏。

而喜欢吃辣的习惯，辣椒素对肠粘膜的刺激，有研究表明直肠黏膜息肉的产生与吃辣食的关联性较强，而这种影响可能从少年时期就已经开始了。因此，加少过辣的食物摄入，不要把辣椒酱当作每日“佐餐必食”，是肠道疾病患者的重要注意事项。

注意自己身体的变化

大医惠众

肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，易与多种疾病混淆。早期主要有以下表现：便血，肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多暗淡，黏附与大便表面。黏液便和脓血便，癌肿破裂时，大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液，且粪便与血液相混。排便习惯改变等。

肠道疾病患者饮食应注意：常吃碱性食物。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质；应少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量；合理安排饮食，注意饮食均衡膳食营养。饮食要清淡，少吃肉类的食物。多吃蔬菜和水果，不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害；有腹泻情况，忌食大蒜，因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻是如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。忌食油腻，油能抑制胃酸的分泌二影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻哺乳在发病期间应禁食油腻食品。腹痛、腹泻忌食牛奶、鸡蛋。饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。

药事健康

直肠癌：

临床表现

1.早期直肠癌多数无症状。

2.直肠刺激症状

癌肿刺激直肠产生频繁便意，致排便习惯改变，便前感肛门下坠，有里急后重排便不尽感，晚期有下腹痛。

3.粘液血便

癌肿破溃时，大便表面带血及粘液。血便是直肠癌病人最常见的症状，85%病例早期出现便血。

4.肠腔狭窄症状

随肿瘤增大，肠腔变窄，粪便逐渐变细，癌肿造成肠管部分梗阻时可有腹胀，痛或阵发性绞痛，排便困难。

5.晚期症状

癌肿侵犯前列腺、膀胱，可发生尿频、尿痛;侵犯骶前神经则发生持续性剧烈疼痛，出现肝转移时有腹水、肝肿大、黄疸等恶病质。

结肠癌的临床表现

1.早期表现

为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，便前腹痛，稍后出现黏液便或黏液脓性血便。肿瘤溃烂、失血、毒素吸收后，常出现贫血、低热、乏力、消瘦、水肿等中毒症状。

2.晚期表现

可出现黄疸、腹腔积液、水肿等肝转移征象，恶病质，直肠前凹包块，锁骨上淋巴结肿大等肿瘤远处扩散转移的表现。

结肠癌部位不同，临床表现不同，分述如下：

1.右半结肠癌

右半结肠腔大，粪便为液状，癌肿多为溃疡型或菜花状癌，很少形成环状狭窄，不常发生梗阻。另外，如果癌肿溃破出血，继发感染，伴有毒素吸收，可有腹痛、大便改变、腹块、贫血、消瘦或恶液质表现。

2.左半结肠癌

左半结肠肠腔细，粪便干硬。左半结肠癌常为浸润型，易引起环状狭窄，主要表现为急、慢性肠梗阻。包块体积小，既无溃破出血，又无毒素吸收，罕见贫血、消瘦、恶液质等症状，也难扪及包块。

结肠癌往往有器官转移，远处转移主要是肝脏。淋巴转移一般由近而远扩散，也有不按顺序的跨越转移。癌肿侵入肠壁肌层后淋巴转移的几率更多。结肠癌癌细胞或癌栓子也可血液转移，先到肝脏，后达肺、脑、骨等其他组织脏器。也可直接浸润周围组织与脏器，脱落在肠腔内，可种植到别处黏膜上。播散至全腹者，可引起癌性腹膜炎，出现腹腔积液等。

第一，胃肠疾病患者多喝粥。能够让胃肠疾病患者恢复的最好方法就是多喝粥，因为流食对于胃肠道不会产生太大的刺激和伤害，建议多喝小米粥，能够养胃护胃，对于调节胃肠道是很有帮助的。\t\t\t\t

第二，胃肠疾病患者多吃南瓜。南瓜属于温性食物，对胃肠道没有太大的刺激性，而且南瓜里面含有大量的维生素和果胶，能够帮助人体清理附着在胃肠道上面的细菌，对于病情的恢复是非常有利的。\t\t\t\t

第三，胃肠疾病患者多吃水果。比如：香蕉、苹果等等，这些水果的营养价值是非常高的，而且还不会对胃肠道造成影响，能够帮助人体将体内的毒素排出体外，利于病情的恢复。

中公医疗卫生人才网

關鍵字: 肿瘤 健康 直肠癌