风之眼
拒绝阴虚体质，还你美丽人生，你应该知道的补品
很多女性朋友的身体是比较瘦长的，当然女性朋友也都在追求这样的身材，只要自己不是胖子就高兴的很。不过有些女性朋友拥有这样的身材，则是一种不健康的状态，是由于阴虚体质引起的，那么阴虚体质的表现及调养方法是什么呢?
阴虚体质的患者会有阴液不足以及阴虚生内热的症状，如口燥咽干、消瘦的形体、手足心热、心烦易怒、潮热盗汗、舌干红以及少苔等症状，有些患者还会出现光滑无苔，五脏阴虚在临床方面都是可以发现的，除了这些以外还可以发现各个脏器的相应病变而出现了不同的症状，发病的倾向是很容易患上虚劳、不寐以及失精等，还会有不耐受暑、耐冬不耐夏、热燥邪等。 当然，最重要的就是女性朋友就会发现自己的皮肤越来越差，自己的样子也越来越难看，这是身为一个女人来说，不可接受的。
阴虚体质的患者可以使用药物进行调养，适当的使用一些具有滋养肝肾与滋阴清热作用的食物，经常使用的药方有六味地黄丸或者是大补阴丸等。如果是肺阴虚的话可以服用百合固金汤，心阴虚的话可以服用天王补心丸，脾阴虚的话可以服用慎柔养真汤，而肾阴虚的话则服用六味丸，肝阴虚则服用一贯煎。除此之外还可以使用精神调养以及环境的调摄等方法，对于阴虚体质均有着很好的调理作用。
如今阴虚体质的人越来越多了，只要是阴虚的体质就会有很多的不适症状表现，当然也有很多的方法是可以进行调理的，而燕窝就是其中最佳的补品。
可能有很多人不知道燕窝的功效和作用，以及它的营养价值，那么现在就和大家介绍一下燕窝吧。
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
燕窝具有很高的食用和药用价值。据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
燕窝是一种上天给予女性最好的东西，它是一种可以留住女人青春，留住时间的“宝贝”。同样，它的美味也是让人流连忘返，回味无穷。
可能很多人都觉得燕窝是一种高档食物，是普通人无法消费的起的东西。的确，在市面上，在商场里面的燕窝，价格都是令人瞠目结舌。可是如今却有一个对于普通人来说，十分好的消息。
极燕公司用了数年时间研究，再经过一段时间市场考察推广，已经推出了符合大众消费的燕窝产品——老料燕窝。
这是一款即食型燕窝饮品，由我们所熟知的明星刘涛代言，已经在各大一线城市的大型商场普及，是一款真正可以让普通人接触到的燕窝。如今只需要添加中医一点通，在商城里面就可以挑选你最喜欢，最合适你的燕窝产品。
对于女性来说，美丽是必须的，能够让自己的美丽留下，让自己的青春常驻，是多少钱都不能取舍的。如今一个如此贴心的机遇就在你的眼前，你怎能就此错过。
学会爱护自己，不仅仅可以保持着你的美丽，让它更加靓丽，更何况燕窝还能提高你的免疫力，让你的身体更加健康。如此一来，你还在等什么呢？
冬神的秘密
江浙一带气候温暖，河流密布，被称为鱼米之乡。江南人口味偏甜，再加上现在工作压力大、经常熬夜、应酬喝酒较多，所以很多人都是亚健康状态。中医上认为，长期居住在潮湿的环境，爱吃甜食和油腻的食物，再加上不注意养生是很容易形成湿热体质。因此江浙地区湿热体质的人很多，尤其是老年人居多数。
阴虚和湿热的关系及其症状
其实阴虚和湿热之间是一种因果关系。阴虚的人因为体质差所以代谢能力不强，进而导致内分泌混乱，体内多余的水分无法排出去，时间长了也就成为湿热。湿热停留在体内不仅影响气血循环，还会阻碍阴精增长，时间久了也就导致阴虚，这是一种恶性循环。
长期遭受湿热的人会脸上出很多油、头发易脏、身体疲倦不想动弹。还有不少人会出现口臭、食欲不振、胃胀、排便费劲等不良症状，女性朋友脸上还会长痘痘。
阴虚湿热如何调理
1.阴虚体质的人应该多吃滋阴补肾以及甘凉的食物，如猪瘦肉、鸭子、鳖、黑鱼、鸡蛋、豆腐、枸杞、鲜藕汁、西瓜、黄瓜、甘蔗、蜂蜜等等；
2.少吃烧烤、辛辣的食物，性温或者性热的食物也要少吃，如羊肉、锅巴、瓜子、生姜、炒花生等等。高热量食物如巧克力，也要少吃，烟酒也是要戒掉的，酒的湿热是最大的。一些肥肉、甜食也要少吃。多吃一些像绿豆、丝瓜、西瓜、绿茶和冬瓜这些祛湿的食物；
3.一定不要熬夜，熬夜伤肝胆，会使肝胆之气难以挥发产生湿热。如果你准备买房子，一定不要买低层的。低层的房子更容易潮湿，阳光照射的时间也没有高层时间长。
紫轩阁05
感谢今日头条官方的认可和邀请回答，谢谢！希望我的回答可以帮助到你！
谁能帮我解释下，阳虚则内寒，阴虚则内热。
首先你得认识阴阳的属性，所谓阴就是阴暗的，背面的，不动的。所谓阳，就是亢奋的，燥动的热性。人在正常情况下，阴阳平衡，不寒也不热，具体表现在夏天不怕热，冬天不怕冷。假如阴虚了，最近劳累，房事比较多，就会出现燥热。阴虚了，肯定阳盛了，阳属于热性的，肯定就会燥热。
假如你继续荒淫不节制，到了冬天就会怕冷，这个时候阳气就差，抵抗力就差，阳虚了，阴就盛了，阴属于寒，所以阳虚生内寒。
所以这就是阴虚生内热，阳虚生内寒。平时不要荒淫，不论男人女人多保精。
大家如果对中医养生健康感兴趣的，欢迎大家关注我的今日头条号，谢谢。希望可以帮助到您和您的家人。
