虾米Minnie
孕期左侧卧睡胎儿反而胎动频繁？那么宝妈就该尝试换一种睡姿，胎儿是否能够平静下来了。
胎动往往是孩子表达情绪的象征，平稳有规律的胎动是最不用宝妈担心的。反之，频繁剧烈胎动已经影响到宝妈的休息和睡眠，就一定要格外注意了——很有可能是胎儿在告诉妈妈，我好难受，需要妈妈帮助。
为什么左侧卧睡是医生建议的睡姿，却会导致孩子频繁胎动呢？
1.宝宝太兴奋了
如果左侧卧睡时胎儿频繁有动静是偶然现象，可能是宝宝傍晚时已经休息够了。在宝妈有了困意的时候，胎儿却想让宝妈“动一动”，所以就挥舞起自己寂寞的小手啦。
2.睡姿导致孩子不适
如果左侧卧睡时，时常能感受到胎儿胎动异常。在宝妈改变睡姿之后就恢复了正常状态，那么十有八九就是左侧卧睡让孩子感到不舒服了。这时候的宝妈就应该当机立断，果断选择自己和胎儿都舒服的姿势入睡。
左侧卧睡之所以是很多医生给宝妈的建议，是因为绝大多数宝妈都有或多或少的子宫右倾。在这种情况下，选择左侧卧睡会缓解肌肉压力，让胎儿的呼吸更加顺畅。孕中晚期子宫右倾的宝妈们，选择左侧卧睡会比较舒服。
但是大多数宝妈是子宫右倾，就意味着有少部分宝妈的情况是子宫左倾。子宫左倾的宝妈自然选择右侧卧睡更加舒服，对胎儿也更加友好。
大家孕中后期选择左侧卧睡比较舒服还是右侧卧睡比较舒服呢？欢迎在评论区交流分享噢。
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侃侃育儿说
T：孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎儿不舒服吗？该怎么办呢？
孕期里的睡姿，相信孕妇们最常被建议的就是左侧卧睡，只是很多孕妇严格遵循左侧卧睡，可是胎宝宝却不买帐，那叫一个闹腾，难度左侧卧睡不对吗？
不对！盲目遵循左侧卧睡害人害己！
左侧卧睡要讲究时段
孕早期随便睡，胎儿还小未显怀，无论怎么睡都不会有压迫感；
孕中期建议侧卧睡，左侧右侧爱怎么侧怎么侧，只因腹部逐渐沉重，侧卧能分散一部分压迫感，当然如果感觉侧卧不适，下肢沉重，也可仰卧一会，用枕头将下肢抬高，帮助血液回流。
孕晚期不建议仰卧，主流建议左侧卧，同时可配合右侧卧交替，这是因为子宫增大到一定程度时，会压迫下腔静脉和腹主动脉，为保证血液循环更流畅，避免心慌气短，建议侧卧；
同时正常情况下孕晚期子宫会出现不同程度右旋，为不加重右旋程度和减轻子宫血管张力，建议以左侧卧为主。
左侧卧的正确姿势
很多孕妈左侧卧不舒服多是因为左侧卧只了解了一半，左侧卧不是指90度的侧卧姿势，而是12-30度左右的侧卧，腹部下方可用枕头或被子或孕妇枕来辅助，如果90度不仅大人难受，胎儿更难受！ 
不适合左侧卧的孕妇
有心脏病或心力衰竭孕妇，会加重心脏负担； 
子宫天生左旋孕妇，会加重左旋程度；
最后总结起来，孕期睡姿以舒适为主，左侧卧不舒服就右侧卧或仰卧交替一会，整晚也无需强迫自己保持同一睡姿！毕竟普通人也做不到这一点！！！
我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢！小皮育儿经
孕检的时候我问过医生，医生说并没有说一定要左侧睡，左右侧睡都可以，只要不平躺就可以。其实胎儿胎动无论是在左边还是右边只能说宝宝在肚子里的方向不同。如果有脐带绕颈的情况，就要避免胎儿胎动太剧烈，以免脐带越绕越紧，如果胎儿在肚子里是偏左，左侧睡压到宝宝了，宝宝就会不停的动，孕期宝妈怎么舒服怎么睡，到了后期不要平躺睡就行。不必遵循左侧睡，毕竟只有孕妈休息好了，胎儿才会发育的好。
锐宝妈的小发现
您好，我是高级育婴师和育儿达人小书虫妈妈，非常高兴为您解答这个问题。
孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？
怀胎十月，历程艰辛，甚至孕期的每个阶段睡觉姿势也是要讲究的，现在跟您分享下孕妈妈每个阶段
的正确睡姿：
1、孕早期（孕1-12周）：
这时胎宝宝在子宫内发育仍居在妈妈盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此，你可以随意睡，仰卧位、侧卧位均可，怎么样舒服怎么样来。
2、孕中期（孕13-28周）：
孕中期了应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妈妈羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其他的睡姿会产生压迫症状。如果准妈妈感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。我当时就喜欢用孕妇护腰枕头睡。
3.孕晚期（孕29-40周）：
孕晚期孕妈妈的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。这时孕妈妈最好采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？
随着月份的增大，胎宝宝胎动会越来活跃，晚上胎动较为频繁。在一天之后，宝宝的胎动次数比较频繁的时间点是在晚上，这个时候，妈妈们的空余时间比较多，也是正处于休息的状态，能够静下心来好好的体会宝宝的胎动状况。
以上是仅代表我个人看法和观点，希望可以帮到您。祝您孕期愉快！
小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。小书虫妈妈
格格巫育儿日记
有可能哦！
如果孕妈妈长期保持左侧睡眠一个固定的姿势而不改变，那么有可能会造成胎儿和胎盘的血液循环不畅。血液循环不畅了，就会影响胎儿的活动并有可能造成缺氧症状。
所以孕妈咪正确的睡眠姿势，并不是固定一个睡姿不动，而是要适时地改变体位。比如说到了孕中晚期，医生通常建议孕妈妈采用左侧睡眠，其主要目的是为了预防子宫右旋。但是，并不是说一定要保持这种睡眠姿势不改变。
因为到了怀孕中晚期，孕妇的体态比较臃肿行动也不方便，血容量增大了血液变得相对地粘稠，长期的保持一种固定姿势，比如说躺着，坐着，站着都会影响血液的循环。只有适时的改变体位或者活动一下，才能让胎盘对胎盘供血供氧更加顺畅！
因此，在孕早期对于孕妈妈的睡姿不做任何要求，孕妈咪想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么睡。到了孕中晚期，可以适当的倾向于左侧睡眠，但是不要固定一个姿势时间太久。
正确的左侧睡姿是怎样的？
如下图所示，孕妇正确的左侧睡姿是：右腿伸直，左腿自然弯曲并搭在垫高的孕妇枕上面。孕妈咪身体只需要倾斜45～60度即可，并不一定要求90度。
以上这种睡眠姿势，不但有利于对胎盘和胎儿供血供氧，还能有效预防子宫右旋，并且还对孕晚期的耻骨分离疼痛有明显的缓解作用。注意哦，孕妈妈一定要选择一个较硬的枕头，不要选择过软的枕头。
另外需要提醒的是：如果有先天性心脏病或心力衰竭的孕妇，是不能采用左侧睡的，因为人体左侧是心脏的位置。
总的来说，孕妇在怀孕期间可以采取任何体位睡觉，只要不是长久地固定一个姿势就好了。左侧睡，右侧睡，仰着睡都没有关系！再加上到了孕晚期，孕妇的睡眠质量普遍都不好，尿频尿急更是时有发生。所以如何保证充足的睡眠，这是正确的道理。
祝你平安好孕！
爸爸不讲理
孕期孕妈左侧卧，胎儿胎动频繁，是宝宝不舒服吗？
是的，左侧卧后胎儿不舒服，才会用频繁的胎动回应孕妈，左侧卧是为了让胎盘更好的给胎儿供养，但并不是所有人都适合左侧卧。
哪些人不适合左侧卧？
左侧卧后胎儿胎动频繁的孕妈不适合左侧卧，这是胎儿发出的“危险”信号，告诉你他不舒服。
心脏功能不好的孕妈，不适合左侧卧，左侧卧会导致心率和血压升高，从而加重心脏负担。
子宫左旋的孕妈，不适合左侧卧，会加重左旋程度，不利于胎儿健康发育。
我们都知道，胎儿在体内姿势是随时在变化的，一会可能向左一会儿向右，可能有时候是横卧在子宫里，有时候又躺在一侧，这样的情况下，不建议固定姿势睡觉，而应该选择孕妈和胎儿感觉都比较舒适的姿势就好。
睡觉时可以在两腿之间夹个枕头，或者双腿下放置抱枕，抬高腿部，这样可以帮助腿部血液循环更通畅，也有助于睡眠。
总之，如果左侧卧胎动频繁，建议调整睡姿，以孕妈和胎儿舒适为主。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）IF枕边育儿
孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办？
孕早期睡姿不怎么讲究，孕中期睡姿不趴少躺。到了孕晚期建议多左侧卧，左右互换着睡。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的血液供给，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。有利于避免和减轻妊娠综合症的发生。
左侧睡觉的时候，血液循环流通。胎宝宝活动的空间会比较大，宝宝就比较活跃吧,所以胎动会比较频繁。
全能好妈咪
你好，宝妈！
有可能你左侧睡时正赶上胎宝宝在动，只要你每次产检时胎心率正常就可以了，放心，宝宝有羊水保护，不会压着宝宝的。
孕中晚期睡眠时不宜采取仰卧位，特别是孕晚期，最好是左侧休息，因为这样有利于胎儿的养分吸收，如果左侧睡坚持不了，导致睡眠不足，适当的变换体位是可以的，左右侧轮流睡。祝宝妈一切顺利！
大鼻孔蘑菇头
这个问题我深有体会。我现在四个半月了，从两个月开始我就开始侧睡。以前总喜欢趴着睡，后来准备怀孕生孩就开始学会习惯侧卧。可是我习惯了右侧卧，左侧卧不怎么习惯。怀孕后刚开始一般都是右侧卧，偶尔左侧，因为长时间一边睡压的腿上的一根筋疼，现在开始大部分时间左侧卧，睡一晚上也压的左胳膊麻木导致清醒过来。现在宝宝有了胎动，有时候右侧宝宝胎动频繁我就怕是宝宝在求救🆘，所以就尽量左侧卧
