yukiye620
每個父母都希望自己的孩子是個樂觀開朗，自信大方的孩子，但現實卻非如此。
我和孩子爸屬於那種比較實在的人，不善於表達，不善於交際。再加上在外地工作，結識的朋友都不多，所以孩子接觸的人並不多，接觸的小朋友更少，以至於本來有點內向的性格變得更內向更害羞更敏感，也不懂與其它小朋友相處，每次去外面玩，我都很擔心的。
所以，近三年來，我一直幫孩子營造接觸陌生人的機會，並不斷的鍛鍊他，孩子也慢慢成長了，現在在幼兒園裡蠻開心的。
首先，多帶孩子出門接觸更多的陌生人，特別是小朋友。比如遊樂場，比如超市，比如小區孩子玩耍區等，每個孩子都希望有伴兒玩，別看孩子表現上抗拒陌生小朋友，但很快他們就能玩到一起的。為了孩子的性格，請放下手機，改掉宅的習慣，多帶孩子去戶外，我一直覺得最好的教育在路上，一路上，你會接觸不同的人和物，孩子會有不同的反應。
其次，以身作則，帶孩子出門，鼓勵孩子主動和陌生爺爺奶奶叔叔阿姨等打招呼。如果孩子不願意，先不要強求，自己主動做，做好榜樣，孩子也會受到影響的。我兒子之前看到樓下的爺爺奶奶害羞的不敢走，每次我都陪他主動和爺奶們打招呼，現在看到爺奶們，孩子都會主動地打招呼，別人問他話，他也敢大聲回答了。
再次，當孩子表現有進步時，可以用玩具或者零食作為獎勵，並鼓勵孩子。優秀的孩子都是被鼓勵出來的，不要因為孩子內向不自信就很著急，以至於出言不當，傷害到孩子。內向的孩子，更敏感，更喜歡鼓勵和肯定，所以父母一定要多給孩子一些引導，鼓勵和肯定。
再次，發現孩子長處，培養孩子的興趣，當孩子在某方面有一技之長時，孩子會更自信，更有底氣表現自己。
我基本上就是從以上幾點著手的，所以在孩子二歲半時就送到託班，提前進入集體生活，孩子從一開始的不善於表達自己，到現在的積極主動表現自己，進步很大。
其實，內向也未必不好，只是我們更傾向於更樂觀外向的性格，但也要根據實際情況慢慢引導，畢竟每個孩子的性格不一樣，希望在我們的引導下，每個孩子都能做個樂觀開朗，自信外向的孩子。
Seven寶貝向前衝
作為一名心理諮詢師，講幾點自己的看法。
第一，無論父母性格如何，兒童都需要跟外界進行社交。
我接觸過這樣一個案例：一個七歲的兒童，在上小學以後，幾乎無法跟同學們進行正常社交。他跟同齡人的溝通和交往，有比較大的障礙。
經過了解，我們才知道孩子之所以這樣，主要原因出在了媽媽身上。
他的媽媽是個全職太太，在家的主要任務就是照顧他。
媽媽的性格特別內向，幾乎跟外界沒有什麼接觸。除了讓孩子上幼兒園，其他時間喜歡帶著孩子宅在家裡。孩子跟外界的接觸非常少。
正是因為跟其他小朋友接觸太少，導致了上學後的各種不適應。
兒童需要通過與他人進行遊戲活動，才能獲得身心發展。
我常勸那些性格內向、喜歡圈養孩子的父母，要讓孩子多與外界接觸，尤其是讓他們跟同齡的小朋友一起玩。
想要孩子變得開朗自信善於表達，就要增加他和其他孩子的接觸機會。
第二，父母要做好榜樣。
無論父母的性格如何，在孩子面前一定要表現出陽光積極的一面。
千萬不要在孩子面前抱怨這個抱怨那個。你每天散發的負能量會被孩子接收到，孩子會不自覺地模仿。
你表現出什麼樣子，孩子就會學什麼樣子。你表現出開朗自信，孩子也會學著開朗自信。
第三，父母要教孩子表達。
孩子的表達能力，是父母給予的。
講故事是鍛鍊孩子表達能力的好方法。父母可以教孩子一些小故事，然後，帶領著孩子把這些故事講出來，甚至表演出來。
經常這麼做，可以幫助孩子增加表達能力。
再就是，父母要跟孩子做好溝通交流。有些感受，孩子表達不出來。父母就要引導著孩子去表達自己的感受、要求。
為人父母，不是一件容易的事情。
要想培養開朗自信、善於表達的孩子，父母需要做到上面說的這三點。
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柳柳很忙
雖然沒有專門的理論能夠提供，但是根據身邊的實際例子，給出一些建議！
其實人的性格跟天生有一定的關係，但是更多的也與後期的環境和刻意培養有關。
拿身邊例子來說，小侄女一歲多了，在家主要由我媽媽來帶，從能外出開始，媽媽就會經常帶著她出去玩，出去轉，不會走路的時候，看著別的小朋友玩，會走路了，跟他們一起玩，就喜歡熱鬧的地方。
以至於在家呆不住，夏天的時候還要出去，曬成個小黑妞，但是這樣的結果就是她從來不認生，而且很熱情，主動跟小夥伴們分享玩具，吃的。看到鄰居們遠處走來，就會大聲打招呼，叫“爺爺、奶奶、伯伯”，而且居然都能記住跟哪個長輩叫啥，跟個小精靈鬼一樣，大家都很喜歡她。
這樣一來，她的性格就會很活潑，會說話以後，每天從醒來到晚上入睡，只要醒著嘴一定不停，除了吃，就是在各種叨叨叨，有的話根本聽不懂，但是她很喜歡主動表達。
而同樣是跟小侄女差不多大的一個親戚家的寶寶，她們兩個完全的大反差，那個寶寶幾乎不出門，每天面對的就是自己的媽媽，聽說有一次帶她去走親戚，人比較多，就一直哭，一直哭，不得已抱回了家。
這樣的寶寶，因為她從小接觸的人少，只適應家裡的環境，看到外面的環境和人就會極度陌生，沒有安全感，應激反應就是哭。
所以，即使媽媽自身是內向的性格，不愛交際，如果家裡家人多，熱鬧還行，但是如果常年只有媽媽和寶寶，偶爾爸爸工作閒暇之餘才有時間，這種情況下，為了培養寶寶活潑開朗，自信擅於表達的性格，也要突破自己，走出去，帶寶寶多感受外面的世界，不管出去玩，還是參加寶寶活動，創造更多跟外面的人或者更多小朋友們接觸的機會。
做媽媽不易，加油！
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我也曾是個性格內向，不善於表達的媽媽，我知道這種性格的缺陷，但我無法改變自己，直到大女兒因著性格內向在學校被欺負，小女兒膽小怕事，我才嘗試讓自己學著去與別人交流，但好多時候都是說幾句就不知該如何把話題接下去。既然無法在外人面前改變，我就把自己當成個孩子，陪兩孩子一起玩，陪他們去參加各種活動。慢慢的我變的活潑了，孩子也變得善於交談了，感覺就像是回到了自己無拘無束的童年。
從我自己的經驗來看，孩子性格的形成基本來自於父母，雖然我們和陌生人交流有障礙，但我們可以和孩子多做交流，也可以試著找一份與孩子有關的工作，比如幼兒園，早教中心或者找一份賣兒童玩具或服裝的工作，接觸孩子多了，自己自然也會活躍起來。
孩子的性格並非遺傳，做一個性格開朗的媽媽，將會收穫一個陽光快樂的孩子。
小布點mami
我是宋思華（頭條號：處處有心），二級心理諮詢師，上海市心理學會會員，華大應用心理研究院簽約諮詢師。
首先，性格只有一小部分來自於父母的先天遺傳，大部分取決於後天有意識地培養和塑造。
而且即使有遺傳，那麼爸爸還佔了一半呢，所以，媽媽首先不要焦慮，不要擔心孩子會遺傳自己“性格內向不會交際，幾乎沒有社交”。
其次，媽媽知道自己性格不足的部分，就要有意識的改變。
大人是孩子的榜樣，大人發現問題後，只希望在孩子身上完全扭轉，而自己毫不努力進行調整，這在育兒上是大忌，只有父母自己動起來，努力調整自己，孩子自然也會跟進。
再次，孩子是張白紙，媽媽要學會書寫。
1、要花時間。比如：多傾聽孩子說話，如果孩子還小，不會說話，那麼媽媽就要負責說，多和孩子說話，別覺得孩子聽不懂，任何人只有接觸了，才能從不懂到懂，你都不和他說話，他怎麼可能懂。
2、要花精力。比如：多陪孩子外出，看看大千世界，鼓勵孩子接觸新朋友，主動打招呼等。
3、要花心思。比如：當你打開鍋蓋時，熱氣冒出來了，這時你可以讓孩子邊看著你做家務，邊告訴他，因為水燒開了，所以熱氣冒出來了。這就是一個簡單的邏輯關係。
以上三條，父母要通過持續學習和實踐來促使孩子受益，並鼓勵孩子將自己會的儘可能多的表達出來，在不斷的表達中，收穫成功，促成良性循環，孩子自然就慢慢變成開朗自信、善於表達的人了。
最後，屬於“性格內向不會交際，幾乎沒有社交”的媽媽的優勢
“耐心”、“堅持”是培養孩子開朗、自信、善於表達的標配，但對很多家長來說有點難做到，或者說難堅持，因為生活中干擾的事太多了。而性格內向、不會交際、沒有社交的媽媽，在這兩方面往往有獨特的優勢，排干擾能力會比較強。
宋思華
二級心理諮詢師，上海市心理學會會員，華大應用心理研究院簽約諮詢師。
致力於青少年行為問題、親子關係、婚姻情感、個人成長、職場困惑等方面的諮詢和研究。
如果您有任何問題，歡迎關注我們的頭條號，私信留下聯繫方式，向作者提問或心理諮詢。
華大應用心理研究院
不愛說話，安靜如水。不喜熱鬧，最愛的是宅在家裡。同學聚會，公司的飯局，幾乎見不到身影，即便去，也是那個躲在角落靜靜傾聽的人。
雖然在別人眼裡有些悶悶的，但這並不會妨礙孩子成為一個開朗自信善於表達的人。
經常和孩子嘮嘮嗑。
不愛說不等於不會說，不說。孩子出生後，經常和她說說話。不管她聽得懂聽不懂，都和她講。孩子會說話了，就講故事。再大些就聊些幼兒園和學校裡的事，天南海北地嘮一嘮。有什麼開心的不開心的都和對方講一講。鼓勵孩子把自己的想法，要求，意見講出來，做一個能說，會說，敢說的人，不愁今後不善表達。
讓孩子懂得並學會幽默
幽默能讓人變得快樂，有了煩心的事不易上心。幽默能化解生活中遇到的不愉快。一個風趣幽默，長大了更受周圍人的喜歡。
給孩子講講幽默故事，看看幽默搞笑的動畫片，聽聽相聲，讀一讀名人趣事。從小就做一個笑口常開的寶寶，大了也會遇事想得開，不會一條道走到黑。
自信源於肯定和認可
孩子特別關注大人對他們的態度。經常的否定他們，說他們這也不好那也不行，時間久了，他們就會懷疑自己，否定自己，沒了自信。
孩子做事時，多給予他們支持和幫助。多多肯定他們的行為和想法。這樣做，自信會一直陪伴孩子。
瞧這些，性格內向，不會交際，幾乎沒有社交的媽媽也能做到。所以不必擔心，自己培養不出開朗自信善於表達的孩子。
萌媽愛學習
有很多人覺得，性格這個東西是天生的，其實不然，是生長環境造成的，來自爸爸媽媽日常的影響。
要想孩子開朗，爸媽首先要開朗。有些爸爸媽媽在外面收斂氣，回家就各種抱怨，這樣環境下成長的孩子，是怎樣都開朗不起來的。
多一些鼓勵與表揚。有些爸爸媽媽很開朗，心直口快，卻沒有培養出外向的孩子，為什麼？因為爸爸媽媽說話直，經常會打擊孩子。有充分安全感的孩子才會更加自信。
平時一家人多聊天。一個很少聊天說話的家庭，也是沒有辦法培養出開朗自信善於表達的孩子的。你和孩子說話的方式、爸爸媽媽之間說話的方式，都會影響到孩子的這些素質。
所以我的建議是，做全職媽媽，也不能眼裡全是育兒和家務，要留意通過閱讀、學習，不斷豐富和提升自己，同時也保持開放的心態，讓自己不和社會脫節。
暖暖育兒經
我跟你一樣，是一位性格內向的媽媽，全職在家帶孩子時，幾乎也沒什麼社交，但是我的孩子現在三歲多了，並沒有像我一樣是特別內向的性格，反而還比較調皮。我想也這跟以下幾個方面有關係。
1、雖然全職在家帶孩子時，我幾乎沒有社交，但是我和爸媽住在一起，家裡人比較多，孩子除了跟我相處外，還可以接觸到爸爸、奶奶、姥姥和姥爺，並且因為我爸爸喜歡熱鬧，所以家裡經常會有客人來串門，他們會逗孩子玩。
（所以即使媽媽不出門進行外部社交，至少可以與親近和熟悉的人多走動，帶著孩子，讓孩子認識和見到不同的人，與不同的人互動。）
2、帶孩子的頭一年社交確實少的可憐，出門的時間也主要是帶孩子出去玩會，散個步什麼的。出門在外，即使我並不會主動去社交，但是最基本的禮貌社交還是有的，因為我住在自己從小長大的地方，所以出門後會遇到很多熟悉的人，難免就會打招呼，寒暄幾句，然後他們也會跟孩子說話。
（如果是在沒有熟人的小區居住，媽媽可以嘗試每次帶孩子出去玩時，結識一些同小區的媽媽們，平時可以相約一起帶孩子出來玩，這一點需要媽媽鼓起勇氣主動跟別的媽媽聊天，為了孩子相信媽媽是可以做到的。）
3、孩子爸爸的性格和我一樣，甚至比我還內向，我們算是臭味相投吧。好在孩子奶奶話還多一點，喜歡跟孩子講話，也喜歡帶孩子出去跟其他帶孩子的人一起玩，家裡只要有一兩個人話還比較多，性格活潑開朗點的人，也會對孩子起到好的影響。
（雖然媽媽內向，但可能爸爸很外向呢，或家裡的其他成員性格開朗呢，這樣也能給孩子的性格起到互補的作用。）
4、隨著孩子漸漸長大，在孩子開始要學說話時，即使我們和他爸話很少，每天也會抽時間跟孩子多講話，教他用語言表達感受和想法。另外我發現給孩子看動畫片和聽音樂也是很不錯的，特別是正面熱鬧的動畫片和活潑的音樂，孩子情緒會很好，還會跟著哼唱和表演，人一開心就會變得活躍。
（如果媽媽的社交少了，帶孩子出去玩的時間也少，平時在家就要主動和孩子多聊天，選擇一些有人物互動情節的動畫片給孩子看，孩子會看到動畫片裡兩個人物是怎麼相處的，還有就是給孩子聽或看兒歌，可以與孩子一起唱跳，自己在家嗨。）
5、成家有了孩子後，媽媽們其實會在不知不覺中發生很多方面的改變，不管是外在還是內在，其中性格其實也會多少有所改變，我因為內向性格話少，不善於社交的習慣在有了孩子後，也確實多少還是改變了一些，只是我會進行選擇性地社交。
（為什麼說母親是一個偉大的詞，因母親會願意為了孩子付出很多，在自己當了母親以後，某些改變就是自然而然地本能。）
父母是孩子的第一教育課堂，我們希望培養孩子的某方面能力，最好的方式還是以身作則，親自帶領孩子去嘗試和體驗，這樣的效果會更好。只是像性格這樣的改變，並不是一下子就能做到的，這需要勇氣和時間，在媽媽沒能做出榜樣的改變時，以上的一點點經驗分享可以先試試，然後同時讓自己更勇敢一點，為了孩子主動去嘗試變得比現在外向一點點。
Nicer個人成長
真心媽媽來現身說法。我自己就是這樣的媽媽，內向，安靜，最喜歡做的事是寫文章、讀書、做手工、做飯，不善於人際交往，也不太喜歡熱鬧的活動。但我覺得，這樣的個性，對培養孩子開朗自信善於表達完全沒有任何障礙。
首先，內向和開朗、自信、善於表達沒有矛盾。
開朗是開闊明朗、樂觀、暢快，不陰鬱低沉。我的理解是，這種特質和內向外向沒有關係，內向的人不一定就不開朗。恰恰相反，我自己，就是集內向和開朗與一身的人，而且是個徹頭徹尾的樂觀主義者。
自信是相信自己，對自己有信心。內向的人不一定不自信，而且因為內向，反倒容易反觀內心、堅守自我，所以會更自信，反倒是很多看起來很外向的人，是用表面上的大大咧咧來掩飾自己內心的不自信。
是否善於表達也和內向沒有關係。善於表達是一種能力，建立在認知、學習、理解能力、語言表達能力的基礎上，很多人不善於表達不是因為內向，是因為表達能力差。
所以這位媽媽完全不用擔心，自己比較內向，就沒有辦法培養出開朗自信善於表達的孩子。但如果自己不夠開朗、自信，表達能力也不強，恐怕就會對孩子有一些影響。
再來說說我家的辦法。
1、要想孩子開朗，爸媽首先要開朗。
孩子的個性，不來自爸爸媽媽刻意的“培養”，而是來自他的生活環境，來自爸爸媽媽日常的影響。
開朗的表現不一定是特別活潑好動，喜歡說話，而是暢快、豁達、不鑽牛角尖，不陰鬱低沉，大人遇事樂觀、豁達、不抱怨，不封閉自己的內心，孩子就能具備這樣的素質。
有些爸爸媽媽是這樣的：在外面給別人的印象是開開心心，但回到家裡，就是各種抱怨，情緒不穩，臉上經常陰雲密佈。這樣的話，孩子是無論如何都開朗不起來的。
2、給孩子充分尊重。
要想孩子更自信，爸媽媽媽在家裡需要充分尊重孩子，減少拒絕、批評、打擊，並且讓孩子充分感受到爸爸媽媽對他的愛。這樣，孩子才能有充足的安全感，才能更喜歡自己、相信自己。
很多性格外向的爸媽媽媽，卻沒有培養出自信的孩子，原因就在於，心直口快的爸爸媽媽對待孩子時，態度非常輕率，經常打擊孩子。
3、一家人經常聊天，彼此暢所欲言。
一個氣氛沉悶，一家人很少聊天說話的家庭，也是沒有辦法培養出開朗自信善於表達的孩子的。你和孩子說話的方式、爸爸媽媽之間說話的方式，都會影響到孩子的這些素質。
我自己雖然是一個內向的媽媽，但同時也是一個特別喜歡和孩子聊天的媽媽，和孩子聊起他感興趣的話題來，能聊上一個小時，而且我會充分和孩子分享我對話題的瞭解、看法，和孩子一起討論。
我們夫妻之間，也經常聊天，話題廣泛，有時是討論最近讀的書，有時是討論時事，有時是討論電影，有時是討論育兒，家裡的柴米油鹽，我們反倒是很少討論，自然，也幾乎不為柴米油鹽的事爭吵。
我們的兩個孩子生活在這樣的氛圍中，也都開朗、自信、善於表達。雖然他們確實沒有長成特別活潑好動的孩子，但這有什麼關係呢？
4、豐富自己，保持開放。
最後一個建議，是特別給這位媽媽的。做全職媽媽，很容易將自己封閉在家庭之中，眼中只有帶娃和家務，視野越來越窄，思維越來越不活躍，而且因為疲累，也比較容易情緒低落，有的媽媽還會變得脾氣暴躁，這樣無疑對孩子的性格發張有不好的影響。
所以我的建議是，做全職媽媽，也不能讓自己完完全全淹沒在育兒和家務中，要留意通過閱讀、學習，不斷豐富和提升自己，同時也保持開放的心態，讓自己不和社會脫節。否則，很容易變得越來越封閉、越來越缺乏活力。孩子每天和這樣的媽媽在一起，恐怕也很難養成開朗自信善於表達的素質。
我們是一對真實的爸爸媽媽，本科均畢業於北京大學，真心媽媽為中國傳媒大學博士。育有兩子，一個十一歲，一個十四歲半。出版有《育兒基本：找到好方法，輕鬆做爸媽》。所有回答均為原創，歡迎轉發分享、評論、討論、提問。歡迎訪問我們的頭條號“真心爸媽”，瀏覽更多育兒文章。
真心爸媽
我們可以先看看培養孩子開朗、自信、善於表達需要具備什麼樣的養育前提：
1、民主型養育風格的家庭：在正面管教體系就是和善而堅定的親子互動模式。這即能讓孩子感受到愛和溫暖又不失必要的規則。這樣的環境長大的孩子擁有穩固的安全感和良好的親子依戀關係，對孩子穩定個性的發展和良好的情緒表達很有幫助。
2、積極的覺察孩子的需要：多大情況，內向風格的人會比較敏感細膩，洞察情緒的特質也相對明顯。孩子的成長路上會經歷各種各樣的挑戰，流露各種不同的情緒，如果媽媽能及時的洞察到孩子情緒背後的需求，並給與積極的回應和同理心引導，這會對孩子安全感的建立和積極情商的鋪墊起到很好的支持。
3、高質量的陪伴：大部分內向的人時常表現出沉穩穩定、專注力高、生活節奏有規律、安靜內斂等一些特質，這些特點在陪伴孩子時也會表現出更多的耐心、不容易陷入說教急躁或者控制孩子的一面，這反而給到孩子很大的自主空間。這些孩子反倒能夠摸索出自己的學習規律和穩定的學習狀態來，從而成為自然而然的自己。
其實，上面幾點什麼樣個性的家長都是可以做到的。給孩子穩定的情緒環境、良好的親子依戀關係、安全民主的養育風格。這些角度能夠為孩子將來發展出良好的情緒管理能力、友善的社交能力、勇於面對困難的相關能力提供有力的精神支持。當孩子將來走入社會，也更容易受到群體的歡迎，被接納的程度也會很高。所以不要糾結自己是什麼個性的家長，給孩子以上的環境支持更重要。
