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每个父母都希望自己的孩子是个乐观开朗，自信大方的孩子，但现实却非如此。

我和孩子爸属于那种比较实在的人，不善于表达，不善于交际。再加上在外地工作，结识的朋友都不多，所以孩子接触的人并不多，接触的小朋友更少，以至于本来有点内向的性格变得更内向更害羞更敏感，也不懂与其它小朋友相处，每次去外面玩，我都很担心的。

所以，近三年来，我一直帮孩子营造接触陌生人的机会，并不断的锻炼他，孩子也慢慢成长了，现在在幼儿园里蛮开心的。

首先，多带孩子出门接触更多的陌生人，特别是小朋友。比如游乐场，比如超市，比如小区孩子玩耍区等，每个孩子都希望有伴儿玩，别看孩子表现上抗拒陌生小朋友，但很快他们就能玩到一起的。为了孩子的性格，请放下手机，改掉宅的习惯，多带孩子去户外，我一直觉得最好的教育在路上，一路上，你会接触不同的人和物，孩子会有不同的反应。

其次，以身作则，带孩子出门，鼓励孩子主动和陌生爷爷奶奶叔叔阿姨等打招呼。如果孩子不愿意，先不要强求，自己主动做，做好榜样，孩子也会受到影响的。我儿子之前看到楼下的爷爷奶奶害羞的不敢走，每次我都陪他主动和爷奶们打招呼，现在看到爷奶们，孩子都会主动地打招呼，别人问他话，他也敢大声回答了。

再次，当孩子表现有进步时，可以用玩具或者零食作为奖励，并鼓励孩子。优秀的孩子都是被鼓励出来的，不要因为孩子内向不自信就很着急，以至于出言不当，伤害到孩子。内向的孩子，更敏感，更喜欢鼓励和肯定，所以父母一定要多给孩子一些引导，鼓励和肯定。

再次，发现孩子长处，培养孩子的兴趣，当孩子在某方面有一技之长时，孩子会更自信，更有底气表现自己。

我基本上就是从以上几点着手的，所以在孩子二岁半时就送到托班，提前进入集体生活，孩子从一开始的不善于表达自己，到现在的积极主动表现自己，进步很大。

其实，内向也未必不好，只是我们更倾向于更乐观外向的性格，但也要根据实际情况慢慢引导，毕竟每个孩子的性格不一样，希望在我们的引导下，每个孩子都能做个乐观开朗，自信外向的孩子。

Seven宝贝向前冲

作为一名心理咨询师，讲几点自己的看法。

第一，无论父母性格如何，儿童都需要跟外界进行社交。

我接触过这样一个案例：一个七岁的儿童，在上小学以后，几乎无法跟同学们进行正常社交。他跟同龄人的沟通和交往，有比较大的障碍。

经过了解，我们才知道孩子之所以这样，主要原因出在了妈妈身上。

他的妈妈是个全职太太，在家的主要任务就是照顾他。

妈妈的性格特别内向，几乎跟外界没有什么接触。除了让孩子上幼儿园，其他时间喜欢带着孩子宅在家里。孩子跟外界的接触非常少。

正是因为跟其他小朋友接触太少，导致了上学后的各种不适应。

儿童需要通过与他人进行游戏活动，才能获得身心发展。

我常劝那些性格内向、喜欢圈养孩子的父母，要让孩子多与外界接触，尤其是让他们跟同龄的小朋友一起玩。

想要孩子变得开朗自信善于表达，就要增加他和其他孩子的接触机会。

第二，父母要做好榜样。

无论父母的性格如何，在孩子面前一定要表现出阳光积极的一面。

千万不要在孩子面前抱怨这个抱怨那个。你每天散发的负能量会被孩子接收到，孩子会不自觉地模仿。

你表现出什么样子，孩子就会学什么样子。你表现出开朗自信，孩子也会学着开朗自信。

第三，父母要教孩子表达。

孩子的表达能力，是父母给予的。

父母可以教孩子一些小故事，然后，带领着孩子把这些故事讲出来，甚至表演出来。

经常这么做，可以帮助孩子增加表达能力。

再就是，父母要跟孩子做好沟通交流。有些感受，孩子表达不出来。父母就要引导着孩子去表达自己的感受、要求。

为人父母，不是一件容易的事情。

要想培养开朗自信、善于表达的孩子，父母需要做到上面说的这三点。

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柳柳很忙

虽然没有专门的理论能够提供，但是根据身边的实际例子，给出一些建议！

其实人的性格跟天生有一定的关系，但是更多的也与后期的环境和刻意培养有关。

拿身边例子来说，小侄女一岁多了，在家主要由我妈妈来带，从能外出开始，妈妈就会经常带着她出去玩，出去转，不会走路的时候，看着别的小朋友玩，会走路了，跟他们一起玩，就喜欢热闹的地方。

以至于在家呆不住，夏天的时候还要出去，晒成个小黑妞，但是这样的结果就是她从来不认生，而且很热情，主动跟小伙伴们分享玩具，吃的。看到邻居们远处走来，就会大声打招呼，叫“爷爷、奶奶、伯伯”，而且居然都能记住跟哪个长辈叫啥，跟个小精灵鬼一样，大家都很喜欢她。

这样一来，她的性格就会很活泼，会说话以后，每天从醒来到晚上入睡，只要醒着嘴一定不停，除了吃，就是在各种叨叨叨，有的话根本听不懂，但是她很喜欢主动表达。

而同样是跟小侄女差不多大的一个亲戚家的宝宝，她们两个完全的大反差，那个宝宝几乎不出门，每天面对的就是自己的妈妈，听说有一次带她去走亲戚，人比较多，就一直哭，一直哭，不得已抱回了家。

这样的宝宝，因为她从小接触的人少，只适应家里的环境，看到外面的环境和人就会极度陌生，没有安全感，应激反应就是哭。

所以，即使妈妈自身是内向的性格，不爱交际，如果家里家人多，热闹还行，但是如果常年只有妈妈和宝宝，偶尔爸爸工作闲暇之余才有时间，这种情况下，为了培养宝宝活泼开朗，自信擅于表达的性格，也要突破自己，走出去，带宝宝多感受外面的世界，不管出去玩，还是参加宝宝活动，创造更多跟外面的人或者更多小朋友们接触的机会。

做妈妈不易，加油！

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我也曾是个性格内向，不善于表达的妈妈，我知道这种性格的缺陷，但我无法改变自己，直到大女儿因着性格内向在学校被欺负，小女儿胆小怕事，我才尝试让自己学着去与别人交流，但好多时候都是说几句就不知该如何把话题接下去。既然无法在外人面前改变，我就把自己当成个孩子，陪两孩子一起玩，陪他们去参加各种活动。慢慢的我变的活泼了，孩子也变得善于交谈了，感觉就像是回到了自己无拘无束的童年。

从我自己的经验来看，孩子性格的形成基本来自于父母，虽然我们和陌生人交流有障碍，但我们可以和孩子多做交流，也可以试着找一份与孩子有关的工作，比如幼儿园，早教中心或者找一份卖儿童玩具或服装的工作，接触孩子多了，自己自然也会活跃起来。

孩子的性格并非遗传，做一个性格开朗的妈妈，将会收获一个阳光快乐的孩子。

小布点mami

我是宋思华（头条号：处处有心），二级心理咨询师，上海市心理学会会员，华大应用心理研究院签约咨询师。

首先，性格只有一小部分来自于父母的先天遗传，大部分取决于后天有意识地培养和塑造。

而且即使有遗传，那么爸爸还占了一半呢，所以，妈妈首先不要焦虑，不要担心孩子会遗传自己“性格内向不会交际，几乎没有社交”。

其次，妈妈知道自己性格不足的部分，就要有意识的改变。

大人是孩子的榜样，大人发现问题后，只希望在孩子身上完全扭转，而自己毫不努力进行调整，这在育儿上是大忌，只有父母自己动起来，努力调整自己，孩子自然也会跟进。

再次，孩子是张白纸，妈妈要学会书写。

1、要花时间。比如：多倾听孩子说话，如果孩子还小，不会说话，那么妈妈就要负责说，多和孩子说话，别觉得孩子听不懂，任何人只有接触了，才能从不懂到懂，你都不和他说话，他怎么可能懂。

2、要花精力。比如：多陪孩子外出，看看大千世界，鼓励孩子接触新朋友，主动打招呼等。

3、要花心思。比如：当你打开锅盖时，热气冒出来了，这时你可以让孩子边看着你做家务，边告诉他，因为水烧开了，所以热气冒出来了。这就是一个简单的逻辑关系。

以上三条，父母要通过持续学习和实践来促使孩子受益，并鼓励孩子将自己会的尽可能多的表达出来，在不断的表达中，收获成功，促成良性循环，孩子自然就慢慢变成开朗自信、善于表达的人了。

最后，属于“性格内向不会交际，几乎没有社交”的妈妈的优势

“耐心”、“坚持”是培养孩子开朗、自信、善于表达的标配，但对很多家长来说有点难做到，或者说难坚持，因为生活中干扰的事太多了。而性格内向、不会交际、没有社交的妈妈，在这两方面往往有独特的优势，排干扰能力会比较强。

宋思华

二级心理咨询师，上海市心理学会会员，华大应用心理研究院签约咨询师。

致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长、职场困惑等方面的咨询和研究。

如果您有任何问题，欢迎关注我们的头条号，私信留下联系方式，向作者提问或心理咨询。

华大应用心理研究院

不爱说话，安静如水。不喜热闹，最爱的是宅在家里。同学聚会，公司的饭局，几乎见不到身影，即便去，也是那个躲在角落静静倾听的人。

虽然在别人眼里有些闷闷的，但这并不会妨碍孩子成为一个开朗自信善于表达的人。

经常和孩子唠唠嗑。

不爱说不等于不会说，不说。孩子出生后，经常和她说说话。不管她听得懂听不懂，都和她讲。孩子会说话了，就讲故事。再大些就聊些幼儿园和学校里的事，天南海北地唠一唠。有什么开心的不开心的都和对方讲一讲。鼓励孩子把自己的想法，要求，意见讲出来，做一个能说，会说，敢说的人，不愁今后不善表达。

让孩子懂得并学会幽默

幽默能让人变得快乐，有了烦心的事不易上心。幽默能化解生活中遇到的不愉快。一个风趣幽默，长大了更受周围人的喜欢。

给孩子讲讲幽默故事，看看幽默搞笑的动画片，听听相声，读一读名人趣事。从小就做一个笑口常开的宝宝，大了也会遇事想得开，不会一条道走到黑。

自信源于肯定和认可

孩子特别关注大人对他们的态度。经常的否定他们，说他们这也不好那也不行，时间久了，他们就会怀疑自己，否定自己，没了自信。

孩子做事时，多给予他们支持和帮助。多多肯定他们的行为和想法。这样做，自信会一直陪伴孩子。

萌妈爱学习

有很多人觉得，性格这个东西是天生的，其实不然，是生长环境造成的，来自爸爸妈妈日常的影响。

要想孩子开朗，爸妈首先要开朗。有些爸爸妈妈在外面收敛气，回家就各种抱怨，这样环境下成长的孩子，是怎样都开朗不起来的。

多一些鼓励与表扬。有些爸爸妈妈很开朗，心直口快，却没有培养出外向的孩子，为什么？因为爸爸妈妈说话直，经常会打击孩子。有充分安全感的孩子才会更加自信。

平时一家人多聊天。一个很少聊天说话的家庭，也是没有办法培养出开朗自信善于表达的孩子的。你和孩子说话的方式、爸爸妈妈之间说话的方式，都会影响到孩子的这些素质。

所以我的建议是，做全职妈妈，也不能眼里全是育儿和家务，要留意通过阅读、学习，不断丰富和提升自己，同时也保持开放的心态，让自己不和社会脱节。