如何给孩子建立自信?

夏茉莉134818616


父母是孩子第一任老师,每个父母在教育孩子过程中,都希望自己的孩子以后成为一个自信的人,因为越自信的人就越有可能成功,但是很多父母不懂得家庭教育的系统知识,结果管教出来的孩子缺乏自信,那么父母如何给孩子建立自信呢?侯妈专注亲子教育十几年,现在和父母们谈一下如何让培养一个自信的孩子。

1.父母对孩子要多作正面的评价,从小教育孩子乐观向上,做事情不抱怨,遇到问题要多想办法。

2.培养孩子的兴趣爱好,给他报几门他感兴趣的课外兴趣班,长大后孩子有了自己能够拿的出手的才艺,孩子在任何场合就不会怯场,当然自信心也就有了。

4.父母对孩子不能管教太严格,对孩子管理要宽松,培养孩子从小就有自己的主见,要学会放手,相信孩子自己能处理好自己的事情,让他自己的事情自己作主,时间长了孩子自然就有主见了,父母不可以包办孩子所有的事情,这样孩子长大后没有独立性,对父母产生依赖。

5.多让孩子出去交朋友,多鼓励孩子,帮助孩子,多发现孩子身上的亮点,培养孩子的自信心。

6.父母每年至少带孩子出去旅游一次,让孩子开阔眼界,增长见识。

名位父母如果在家庭教育中有问题,可以关注我,侯妈每天给大家分享教育知识。


侯妈家庭教育


培训孩子的自信家长们只要做到这样三步就可以了!

第一步,让孩子去做事


很多家长会觉得,让孩子去做事还不简单吗?可是,在我们的实际生活当中孩子根本就没有机会做事!我们经常看到在小区里孩子们在玩儿,周围却有无数的眼睛在盯着,当孩子想去探索的时候,大人们就会说:“宝贝,危险,不要碰这个不要碰那个”在家更是如此,大人什么都帮孩子做了!所以我们首先要给孩子做事的机会,比如做家务!每个年龄段的孩子能做的家务不同,我们可以根据自己孩子的年龄列出孩子能做的家务,让孩子主动认领,从而有做事的机会!


二、发现自己能做到


有时候你会发现孩子明明自己能够做到,为什么她总是说:“妈妈,我不会,我真的做不到!”那我们就得问自己三个问题了:

1,你允许错误发生吗?

我们举一个例子来说,比如有的孩子学穿鞋子,他可能第一次穿鞋子会把左右穿反甚至有的孩子会把前后都穿反,把后脚跟穿到脚趾的部分,把脚趾的部分穿到后脚跟。这个时候我们做家长的会直接告诉孩子你穿错了,你穿反了。然后开始帮孩子穿。大家有没有想过,对于这个孩子来说这个穿鞋子是他人生的第一次,我们就要求她一次就穿对是不是太难了?


2、你允许孩子慢慢来吗?

当我们的孩子还小的时候,我们教孩子学说话,可能用了一年的时间,有的孩子语言敏感期来的比较晚的,可能要花上两年的时间,要对着孩子说成百上千声“妈妈”,孩子才能学会叫一声妈妈。当他能发出这个声音的时候,我们就会一种发自内心的喜悦,觉得这是世界上最好听的声音

但似乎随着孩子慢慢长大,我们常常忘记自己是一个有耐心的父母。孩子学会说话用了多久?学会走路又用了多久?而当孩子学习其他的技能,却希望他一次就会。我们根本没有给孩子足够的耐心,让他一步一步慢慢来啊!

3、你能帮孩子发现能力吗?

我记得我当班主任的时候,有一天体育老师就来找我,说有一个学生不配合的他教学,然后我就把那个孩子单独拉倒一边问他怎么回事。那个孩子就说:“老师要她挥拍100下,太多了,我觉得自己根本做不到。”挥拍100下对于一个孩子来说可能是有点多,那如果这个时候我跟她说:“那你就少挥几十下吧!”那个孩子可能就真的挥不了100下。我当时是这么跟他说的,我说不如我们把这个100下拆一下,你是愿意一次挥25下分4次做完还是愿意一次挥50下分2次做完?于是他选择了第一张方式,100下挥拍就做到了,一下都没有少,同时他还觉得我能做到。

第三步、各种方式被肯定


在肯定孩子的时候很多家长都会走一些误区,比如赞美式的鼓励,说你真棒,你真厉害,你最聪明!心理学家格雷克斯 说过 赞美就像糖果,可以偶尔使用,大部分人喜欢糖果,但是太多会令人上瘾,对“自我价值”的深刻认知和创造不健康。只有正确的鼓励才能帮助人们发展出有能力和自我价值的自信。

那么怎么正确鼓励?三个句式:描述型鼓励,我看到……后面接看到的事实;感谢型鼓励,我谢谢……是因为……;授权式鼓励,我相信……!

让孩子去做事,在家里获得机会锻炼自己,获得能力。发现自己能做到,具有这种能力,能力是自信的一种基础。能力被肯定,获得动力和自信,更愿意去尝试做事。慢慢有了自信的循环,更愿意去做事。做着做着,发现自己能做到,被肯定,就更愿意去尝试。孩子也会越来越自信!


沐灵儿


一个孩子,今年9岁了,在学习或者生活中遇到困难依然会选择退缩,不直面挫败感。

孩子有很多套拼装游戏玩具,之前打开了三套都没有组装起来,内心里对拼装游戏已经有点畏惧了。

今天中午,想打开那套变形金刚,又怕拼装不好,犹豫了好大一会,最终因着对变形金刚的热爱,打开了那套拼装玩具。
妈妈午休醒来,发现孩子很专注的坐在地板上,摆弄着手里的组装零件,一会功夫,居然拼好了,酷酷的变形金刚。妈妈肯定了孩子,“你太棒啦。”孩子自己也特别高兴,连着说,“我太佩服我自己了,我太牛了,好厉害。”眉眼里都是笑容,拿着作品在家里炫耀了一圈,收获了满满的成就感。

今天接下来,干什么事情都很精神,平常退缩拒绝的作文,今天也麻利的写好了。我和妈妈讲,“这次拼装成功,给了孩子自信的体验,家人由衷的赞美,给了孩子无尽的成就感。如果我们再挖掘一下,“看见”孩子这次拼装全部的感受和体验,就可以给孩子树立一个自信和动力的里程碑。”

怎么才可以“看见”孩子全部的感受和体验呢?和妈妈一起回顾孩子拼装的细节和关键点:
一,前几次组装的体验都不是太好,这次组装犹豫纠结了好久,最终决定挑战,这里凝聚了孩子莫大的勇气。
二,组装中的困境和难点,是如何克服的?这是直面困难闪光的地方。
三,一点点的克服小困境,不断的突围,整个过程保持专注思考,拼装完成的一刻,拼好的不只是玩具,也是对自我的超越。
既然,我们“看见”了孩子拼装的整个过程,如何回应孩子呢?方法自然也有了。可以在和孩子的交流中加入这些话语:
这是初中生玩的拼装,难度有点高,你居然拼出来了,厉害的不是一点点耶。
这次拼的这么完美,你是比之前更有耐心了、尝试了好几次,还是找到了不一样的方法呢?
坐在地板上专注的拼了两个多小时,坚持这么长时间,我完全没有想到,一堆零件变成了一个酷酷的金刚,简直不可思议。

如果我没猜错,你内心的小宇宙此刻快要爆发了吧,是不是有种把困难踩在脚下,勇者无敌的感觉?

这些话语的琢磨,表达,目的是什么呢?
是触摸到孩子最深层的感觉,把孩子收获到的成就感,深深的留在记忆里。以后再遇到困难,这次克服困难的态度和方法会迁移到现在的困难中,激励孩子前行。
那么这次里程碑式的体验,就是孩子生命中永久的资源,就是孩子的内心力量发源地。
这样的孩子,怎么会不自信呢?

大李的妈妈团


我在博客中,曾经写过一篇文章,叫做《独特产生自信》,就像莎士比亚说的,世界上没有一模一样的两片叶子。作为独特生命的个人,本应为自己的独特而自信,为什么会出现不自信的现象呢?一句话,用自己的缺点,区别别人的优点。把自己的不足放大,用自己的不足代表了自己。

就是如此简单。面对孩子的的自信问题,我想我们可以从以下几点考虑:


其一,让孩子接纳自己,客观的去评价孩子。很多家长夸大的评价孩子,或贬低的孩子,都会造成心理问题的隐患,正确的做法是完全、客观的悦纳自己,可以尝试使用富兰克林表。


其二,发现孩子的兴趣,激发孩子的潜能。一个人的观点就是他自己,一个人的兴趣就是他自己,一个人的能力就是他自己。


其三,提升判断力、控制力与表达力。社会竞争力很多,但是针对于个人的发展,其实最重要的是判断力、控制力与表达力。通过亲子沟通、亲子游戏、协商教育等方式,让孩子逐渐具备独立思想与适应环境的能力。(via亲子教育专家、畅销书作家刘勇赫)



勇赫大叔


如何建立孩子的自信? 分享一点我的心得。

很多父母内心深处最渴望的是希望自己的孩子自信。自信表现在哪几方面呢?

1、在任何场合落落大方不怯场

2、任何场合勇于争取机会

3、敢于解决面对的问题

4、认为自己能做到自己想做的事情

究竟怎么样才能让自己孩子自信呢?结合我自己的成长经历和陪伴孩子的经历,我觉得有两点很重要。

1、小时候没有被打击 (这类型起码自信)

2、小时候获得正确的鼓励 (这类型非常自信)

如果你愿意放养孩子。其实也是一种建立自信的方法,但前提是你必须心理很强大。因为周围的孩子小小年纪已经懂很多,你家孩子可能要厚积薄发。

要么你懂得重新鼓励孩子,一个拥有自信的孩子,一定是在小时候做对了任何事情都能得到父母的肯定,这种肯定是发自内心的认可,而且正面管教课程上还要求父母用正确的方法鼓励孩子而不是简单的夸奖!

这种鼓励是指描述孩子做对的事情并告诉他这样做是正确的,如果孩子关心了父母你还要感谢他这种行为。

鼓励分为:

1、感谢式鼓励——感谢孩子帮忙做的一些事情,要详细描述他做了什么事情。

2、描述式鼓励——详细描述他做对的一些事情。

3、授权式鼓励——用描述式的方式提前告知他可能做到什么事情。

正面管教课程上老师强调:一个很自信的女孩在6岁前必须要被鼓励3000次;一个很自信的男孩必须被鼓励4000次!

当时我上完课一算账发现自己每天要鼓励我家儿子最少三次。

所以我每天都要像雷达扫射一样看他哪里表现好了就抓住机会鼓励!这种状态保持的时候你眼中只有孩子的优点没有时间找缺点!还是非常有意思的。孩子高兴,自己也开心!

现在观察我儿子的表现觉得他起码具备了初步的自信:

1、不怕被大哥哥嘲笑

2、不怕和大哥哥大姐姐同台竞技

3、任何场所都不怯场

4、遇到挫折不会哭泣

我想说的是想要孩子自信起来而不是仅仅在成绩上考高分。

要么你采取“放养”要么更加积极主动的采取“鼓励”,这个就得你自己选择了。


培养富三代


一个人在这个世界维持生存的基本原动力,是他的“自我价值”,就是一个人的自信、自爱和自尊。“自我价值”是孩子在成长过程中所经历的每一件事的沉淀结果。他是否有足够的自信、自爱与自尊,决定他人生有多少的成功和快乐,满足和幸福。

以下是一些简单易行的技巧,能让家长帮助孩子建立更多的自信。

1、帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观,制定一些切合实际的做事目标,并且不断给他鼓励。在进展好的时候给予嘉许,在进展慢的时候为他打气,分享他的感受。不论悲喜或苦乐,在孩子达到目标时,充分表现出与他同样的情感与感受。

2、日常家庭里的事务,听取孩子的意见,容许孩子参与计划及做决定,并且尊重对孩子的承诺,是建立孩子家庭地位与内心价值感的好机会。正确的管教方式,是家长以平等和互相尊重的态度对待孩子。

3、赞赏过程比成果更重要。强调孩子做事的过程,比称赞孩子的成就更为重要,因为人生没法保证每一件事都成功。在孩子成长过程中,因为取得成就得到称赞往往不是最重要的事,相反,孩子能够养成努力和沉着的去把过程做好的能力与自信,才是他日后获得成功、快乐人生的保证。

4、背后训子。斥责孩子应该只在两人单独相处的时候做,最好不要有其他人在场,如此,他才会学到尊严的重要性。

5、不要用专制控制的态度对待孩子。家长用专制的态度对待孩子,经常挑剔孩子的行为,不信任、不尊重孩子,面对这样的家长,个性强的孩子会与之对抗,破坏亲子关系;而个性弱的孩子会认为家长一定是对的,因而经常自责,久而久之形成自备,或者为了避免收到责备或引起冲突,事事以家长的意志行事,难以形成自己的见解和立场,更无从建立自信。


壹父母


帮助孩子制定计划,并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。

不要制止他探索他感兴趣的东西。孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。

帮助孩子发挥个性中积极的方面。帮助孩子发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。

教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

玩游戏时遇到困难,鼓励孩子自己解决。孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。



jessica宣


首先要教孩子正确认识自己,每个人都有自己的长处和短处。要正确评估自己的能力,和想做事情的

发现孩子的优点,多鼓励孩子。这时候父母要注意用成长性思维,不要只夸孩子聪明,而要肯定他过程中的努力。

这里具体说到表达不够自信可以从以下几个方面提升


1、首先锻炼孩子良好的思维逻辑,有足够多的知识储备,这样表达的时候才有内容有条理

2、在生活中多创造给孩子表达锻炼的机会,比如在班级里担任职务,多参加表演比赛

3、学习一定的表达方法,比如如何应对突发事件,如何做好一个活动展示

4.、树立榜样,从动画片中,故事中教会孩子勇敢面对困难,主动寻求方法和帮助,迎接挑战


交互空间heartspace


孩子的自信源于他人是如何看待TA的,孩子需要感受到,无论他是否满足了父母的期望,父母都会爱他。如果父母对孩子的赞扬是有条件的,那么孩子就会为了取悦父母牺牲自我、人格、能力、需要等。

在孩子成长的不同阶段,父母需要关注的点也不同。

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岁—1岁:需要培养信任

  场景回放:宝宝3个月时,妈妈在家还依然处理工作的事。宝宝醒了、尿了、饿了、大哭,妈妈正忙工作,不能及时满足宝宝的需求。时间长了,妈妈发现宝宝越来越急躁,爱哭。

  宝宝1以内,存在强烈不信任外界的倾向。如果妈妈能够给宝宝足够的保护,那么孩子的安全感足够并充满爱意。这样,孩子就会认为自己是有价值的,这是自信形成的基础。

  建议:多给孩子关怀

  经常抱抱孩子亲亲孩子,不要总把孩子放在婴儿床里。母亲给孩子足够的回应,能帮孩子建立健全的人生,也有益助于亲子依恋关系的建立。

2~3岁: 孩子需要自由和独立

  鼓励孩子在日常生活中做些简单的事,一些事情可先演示如何做,最好边说边做。如,怎样穿衣服,扣扣子。此外,洗手、洗脸、整理玩具等都可以让孩子做。

  这个年龄段的孩子看到新奇事物要摸摸,或摔摔看物品的内部构造,父母要了解孩子动机、想法,给孩子提供帮助支持。

多给孩子自已决定的机会。如让孩子选衣服的颜色、玩具的种类等

孩子成长中犯错是家常便饭。孩子不小心造成破坏后,他会非常自责难过,甚至恐惧。家长要宽容孩子,给予正确引导,明确告诉孩子:你的想法没有错,只是类似的做法需要修正。其实批评指责不但于事无补,只会给孩子带来压力,造成心理阴影。以后遇到相似事情,可能会为了逃避责任而说谎;或是懦弱、不自信。

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芝麻育儿


我觉得父母无条件的爱会使孩子自信。父母爱孩子,尽情地享受孩子的成长过程,享受孩子给自己带来的快乐,用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑,孩子在外面不管遇到了什么,都无所畏惧:“我爸妈爱我,肯定我。”他心里非常踏实,知道自己拥有取之不尽的力量,可以面对整个世界。


能做到无条件爱孩子的父母,他们本身也都是自信的人,对自己持肯定的态度,所以不会把自己没有实现的理想强加到孩子身上,或者把自己没有做到的事情逼着孩子去代为完成。他们知道每个孩子各有特点,会鼓励孩子做他自己,扬长避短,相信孩子最终都会成长为一个独立自主的自食其力的人。


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