不能家长吃啥， 给宝宝吃啥
吃饭时，顺便让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这种做法不好。
为什么？一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物，会影响肠胃消化吸收；另一方面成人食物中含盐、糖、油量大，不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成。
但是相反，辅食做得太精细，会影响宝宝咀嚼能力的锻炼，过稀过细的食物所含的营养也相对少了。添加的辅食种类不能太精细，要给宝宝添加些玉米、红薯等粗粮食物，以防出现维生素B1缺乏症。
不能因为添加辅食，就断掉母乳
案例：某妈妈因为要上班从宝宝6个月后，就把奶断掉，让宝宝完全改吃米粉、菜泥。但是，让徐女士没想到的是，带宝宝上医院检查体格发育情况，宝宝比同龄小朋友差。医生建议她，继续以母乳喂养为主，辅食添加为辅。
添加辅食并不意味着母乳喂养的结束。不少妈妈给孩子添加辅食后，就减少母乳喂养，甚至彻底断掉，直接把“辅食”转“正餐”了，宝宝发育不全的肠胃很难完全消化吸收这些辅食的营养成分，时间长了就有可能导致营养不良。因此，宝宝1岁前，妈妈仍要按需喂养母乳。
宝宝1岁前 的辅食只能喂米粉 不能吃肉食 有些家长认为辅食就是谷类、淀粉类食物，她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品。正是家长的这个错误认识，导致不少孩子蛋白质摄入不足，甚至出现缺铁、缺锌、缺钙的严重问题。
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