有人說：熊孩子三天不打，上房揭瓦！
對付“熊孩子”，當代賢母和現代奶爸一旦內心崩潰，洪荒之力難免爆發。所以這些祖傳千年的育兒功夫，由於簡單粗暴直接有效，很容易就被激發出來了。
“竹筍炒肉片”這道家常“菜”已經是超級經典了，經常忍不住想用，是不是？
孩子不能打！
說了孩子不能打！
不打不行了！
據隨便調查，大部分父母還是很難守住這類節操的。三番五次被拱火之後，往往腦子裡只剩下一個念頭——“能動手就別BB”。
可一通惡揍或者臭罵之後，清醒過來的老母親老父親們又難免陷入老淚縱橫、捶胸頓足的懊悔之中。
“剛剛下手會不會重了點？”“怕是給娃留下心理陰影了。”“本來說好不再打孩子了。”“打孩子果然會上癮，有了一次，就不自覺會有第二次。”……聯合國兒童基金會2014年的一份報告稱，全世界有多達80％的父母都打過孩子，更有相當一部分父母壓根兒沒把打孩子這件事當回事——儘管知道這樣不好，卻仍然覺得很平常，是可以接受的。
之所以認為平常……歸根結底，還是父母們對打孩子屁股這個行為的後果認識還不夠深刻吧？
父母打孩子
真的是因為孩子做錯事了？
父母認為自己情緒失控是因為孩子，孩子應該承擔責任。他們會想：“如果孩子在某個方面做好了、進步了，我就不會這樣了！”
所以，他們一面發洩式的攻擊孩子、打罵孩子，一面又讓孩子為他們糟糕的情緒負責！所以才會有那麼多在外面待人溫和，在家對娃猙獰的“兩面派”家長！
可是，父母情緒不好真的是因為孩子麼？
也許是因為你和同事有了齟齬，沒佔上風你心裡不快；也許是早上你的車被莫名劃了一道，肇事者逃逸你很憤怒；也許是大學時那個貌和心不和的所謂“閨蜜” 在朋友圈曬了又一家分店開業的剪彩儀式；也許乾脆就是簡單到你晚上不小心吃到了最討厭的香菜，胃裡難受……這些生活裡一點點的小情緒在你心裡積累，讓你無處釋放，讓你焦躁。看到手無縛雞之力的孩子，你終於找到了一個發洩口！
你對他又打又罵，你用語言暴力摧毀他們的自尊，又用肢體暴力摧毀他們自信。看到他們無法反抗、看到他們臣服，你獲得了極大的快感！
李銀河曾在其博客上貼出好多網友的例子：
@amandaaaaaaaaa：
我媽就這樣，我被攻擊痛苦時，她臉上從未見過的開心和意氣風發，那表情簡直可以說是容光煥發，看她那樣，我的心就慢慢死了。
@xxliu2016：
很早以前大概念初中的時候，我媽罵到我崩潰的時候，我說我死了做鬼也不放過你，她好像有點得意的樣子，好像順了她意思。我一直覺得我是不是看錯了她的表情。我無法相信她心裡有那麼黑暗。她平時一副老好人的樣子。
@小豬112生髮靈官博：
想起一個類似的事情。初中的時候，有一次因為被父母反覆的指責而激怒，我跑進房間躺在床上憤怒又絕望地嘶吼，手亂拍，腳也到處踢，像個瘋子發病。但是我的爸媽走進來一起笑我，說我光叫不流眼淚，還說要拍下來。我更加憤怒地發洩了很久，他們覺得無聊，就不笑了，一直叫我停下來。
孩子被打
會受到大多傷害？
當父母完成發洩，獲得快感後，給他們的孩子留下了什麼呢？也許是終身難以泯滅的痛苦！
前段時間因酒駕向公眾道歉的陳喬恩，兒時被媽媽經常打。說起媽媽，她眼裡滿滿的痛苦。
談及小時候，她說“自己整日生活在恐懼裡，不知道什麼時候會被打”！即便在錄製節目，說到媽媽，她還是會下意識地回頭確認媽媽是否就在旁邊。
儘管她早已成為人盡皆知的大明星，儘管她的媽媽早已老邁，內心的恐懼卻仍舊留在心底。
以“為孩子好”的名義肆意用言語羞辱孩子，對此心理諮詢師賴佩霞曾在節目中一針見血地指出：我罵你，其實是因為我無能！我管理不好自己的情緒！
很多父母覺得，孩子小不記事。打一下、罵一下，孩子長大了就忘了。但是，兒時經常受到打罵的孩子，長大後會缺乏安全感，在人際關係、親密接觸、溝通等多方面有障礙，還可能有暴力傾向。也許被打罵的記憶模糊了，但卻在心理上留下了難以消除的痕跡。
因為打孩子真的能造成很嚴重的後果。此前有研究發現，孩子被打會增加焦慮、抑鬱等精神健康問題，可能讓孩子變得更具攻擊性，甚至讓暴力“世代相傳”——打孩子就等於告訴孩子可以對別人動用“武力”，而他們也會“現學現賣”。
所以，父母情緒穩定對孩子的成長是至關重要的！
想讓孩子遠離暴力？
先從“我”做起
孩子天生就愛模仿父母的一言一行，就連許多動物的幼崽也會不自覺地模仿成年動物的一舉一動。
上週我們在發展心理學課上，就講了著名的社會認知理論之父Albert Bandura關於modeling的理論。下面是課上教授給我們放的一段視頻，她自黑說：this is the highlight of the class。這節課你們要是什麼都記不住，應該也能記住這個視頻。
這是一隻小貓在模仿貓媽媽洗臉，它和貓媽媽的動作就像模子裡刻出來一樣，幾乎可以算是整齊劃一。而我們的孩子，只能更厲害啊！
最近有個小孩“做飯”的視頻就很火，畫面中這個頂多2、3歲的孩子興高采烈地完成了一系列的顛鍋、加料、磕雞蛋、踩火動作，動作嫻熟如行雲流水般一氣呵成，看到他，腦海中就能想象出他家人在灶臺邊忙碌的樣子。
加雞蛋
顛鍋小王子
若論起自家小人兒的模仿力，想必每個家長也都能舉出一筐筐的例子吧！
所以，為什麼不能打孩子，一個重要的原因就是，正因為有樣學樣，生活在暴力之下的孩子，更可能後患無窮。
早在1963年，Albert Bandura等人就進行了一項研究攻擊性社會行為的實驗。66個正在上幼兒園的孩子被分成三組看同一個視頻，視頻裡一個成年人在對一個充氣娃娃拳打腳踢。
之後，三組孩子又繼續分別看到了這個行為帶來的不同結果：
第1組孩子看到這個成年人因為攻擊性行為得到了獎賞；
第2組孩子看到這個成年人因為攻擊性行為被另外一個成年人斥責；
第3組孩子看到這個成年人沒有因為攻擊性行為得到任何獎勵或懲罰。
之後，第1組和第3組孩子便開始出現了攻擊性行為。
對於這個結果，想必大家都很好理解，所以研究人員想要繼續瞭解，第2組的孩子在什麼情況下就會“動搖”？
他們又做了進一步實驗：這三組兒童隨後被告知，只要他們再現視頻中的行為，就能夠獲得獎勵。
結果無一例外的，三組孩子全部都完整地模仿了視頻裡的攻擊性行為。
是的，就連小女孩都表現出了讓人膽顫的暴力舉動。
這說明了什麼？當攻擊性行為受到了肯定，天性好模仿的孩子，就會表現出很強的攻擊性。
大人動手打孩子，就相當於給孩子做出了一個不良的行為示範，讓孩子以為這樣的做法是合理的，是可以被接受的，是可以解決問題的方式。
當大人情緒上來，想打孩子的時候，先冷靜下來。試著做以下幾件事：
■ 告訴自己可以控制情緒
當你的負面情緒出現時，你要對自己敲醒警鐘，告訴自己：我現在很想發脾氣、打人罵人，但我可以控制我自己！對自己的心理暗示，可以讓自己慢慢平復下來。
■呼吸訓練讓情緒平復
情緒就像是一團突然燃燒的火，而且會迅速蔓延，讓你的大腦集中在這件事上。如果你發現沒有辦法控制自己的情緒，可以默默地在心裡說“深吸、呼出、深吸、呼出……”。反覆練習，不斷延遲自己爆發的時間，慢慢的，情緒控制一定會有效果。
■暫時離開，做點其他事
當你的情緒到達極點，要爆發前，可以選擇離開現場。給自己數數“1、2、3”，然後去喝杯水，給自己一個平復的時間。
當你把注意力轉移到其他事情上時，你會以新的角度去看待事情。你可能會發現，之前差點就暴跳如雷的你，可能是被壞情緒“逼”得放大了孩子的缺點。
換句話說，用打孩子來讓孩子聽話，就是在用實際行動告訴TA，“打”是比用語言溝通更加高效、更能讓人快速順從的方式，是值得肯定的。
這會讓他以後也會以同樣的方式對待他人——而且他還會認為這樣做是對的。
改變雖難，但為了孩子，每一位家長都應該去堅持與付出。如果你是個暴脾氣的家長，總是忍不住想打孩子，或者總是每日因為孩子的表現而氣憤頭痛。
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