河北楊先生諮詢：我今年67歲，患有風溼性關節炎多年，久治不愈，非常痛苦。請問有什麼中藥小偏方可以緩解該病？
山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光解答：風溼性關節炎屬中醫“痺症” 範疇，多因臟腑功能受損，外感風寒熱邪，使筋脈痺阻所致。這裡介紹一款行之有效的食療驗方，即伸筋草豬蹄湯，苦於風溼性關節炎困擾的患者不妨一試。
具體方法是：取伸筋草、木瓜、千年健、薏仁各20克，裝入紗布袋內，紮緊袋口。另取新鮮豬蹄1只，洗淨去毛，同藥袋一同入鍋，加足清水以大火燒開，轉文火燉煮至豬蹄酥爛如豆腐狀，湯熬成一碗濃汁，除去藥袋，食蹄飲汁。要注意的是，食用時不可加鹽或糖，以免影響療效。
方中伸筋草能祛風散寒、除溼消腫、舒筋活血;木瓜有祛溼舒筋、活血通絡之功效;千年健能祛風溼、壯筋骨，配以薏仁健脾、清熱、利溼，與填腎精、健腰腳的豬蹄共燉，組成治療風溼性關節炎的食療佳方。此方舒筋活絡、祛溼止痛功效明顯，多數患者用後反應頗佳。
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