老馬愛喝茶
丟掉所有東西，你找回了生活。從斷舍離到極簡主義。東西減少後，更容易找到你。
這是我自己在辦公室的極簡實驗。
電腦桌面：
最簡單也是最容易的方式，就是讓你的電腦桌面極簡化。我自己的辦法是刪除桌面上所有的文件夾，全部分門別類歸到雲裡面。譬如百度雲，堅果雲，騰訊雲都能做到這點。Windows的同學可以使用?桌面完成這一步驟改造。
抽屜：
第二部分就是抽屜這是存放最多垃圾的地方。一般來說，我會將事情分成三樣去看。
一種是最常用的物體放到最上面的一格，譬如充電器啊，數據線還有筆和筆記本。
第二個就是放一些市場用的東西，一般就是一些裝飾性的東西，也不是常常會使用到。一個月使用的頻次也就一次。
第三個就放一些歸檔的資料，一些，哦，備份的文件夾還有茶葉之類的兩三個月都用不到一次，甚至一年都用不到一次的。
辦公空間：
原來辦公室都是辦公桌，經過一次改造之後，實用功能就強了很多。將原來一張辦公桌拆卸下來，連接到電視那裡，形成新的生活空間。
多出來的椅子，組合到不同的桌子裡面。原來大家吃飯可能都要在自己的工作臺前完成這次改造完畢之後，同樣的空間也沒有花任何一分錢，就能形成生活區和工作區。
米田主動設計
極簡主義是最近幾年很多人推崇的一種生活方式。一千個讀者有一千個哈姆雷特，不同的人對於極簡主義也有不同的看法，我來說一下普遍看法下的極簡主義生活該怎麼開始。
1、精簡生活物品極簡主義，顧名思義就是要極其簡單，越簡單越好。讓生活變得簡單的第一步就是讓生活物品變得簡單。
扔掉不需要的東西，比如老舊的衣物、不合腳的鞋子、從來沒有用過的化妝品等，很多東西其實你使用的次數很少甚至沒有使用過，而你出於一種“總會有用到的一天”心理會讓它佔據你的居住空間。
開始極簡主義生活，首先開始整理自己的生活物品，留下最重要的，將那些雞肋的物品都扔掉，清理以後也許你不會覺得可惜，反而會覺得神清氣爽。
2、精簡生活信息源現在通信技術的發達使得我們每天能夠接觸到各種各樣的信息，各種功能的手機軟件層出不窮，我們要學會篩選有用的信息，精簡手機軟件，選擇最有用的，適當的遠離網絡，放棄一些社交軟件。
3、精簡目標很多時候我們覺得力不從心，也許只是因為我們對自己要求太多，適當的減少目標，列出最重要的，全心全意的完成它，一段時間內只完成一個目標，這樣我們會感到輕鬆許多，也會提高自己的生活質量。
4、精簡社交拒絕不必要的社交會大大地提升我們的生活幸福感，不必要的社交不僅會浪費我們的時間而且會對我們的身心健康造成傷害，早一點離開不適合自己的社交圈會讓生活變得簡單許多。
生活也需要經營，它是一件既複雜又簡單的事，懷揣著一顆熱愛生活的心，完善生活細節，每個人都能過出自己心中的極簡主義生活。
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你是怎樣開始極簡生活的呢？歡迎在下方留言討論哦。
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極簡絕不是讓你過儉樸的生活，做苦行僧，最重要的是心靈的極簡，真正把心打開，認識到對你來說什麼是最重要的，是你願意花時間去做的事情，而不是把珍貴的時間分散給無數無關緊要的小事。
生活中，很多瑣事都在耗費著你的精力，比如：
\n為去哪裡吃飯、吃什麼口味的飯而糾結半天；
\n無節制地購物、接受各種轉身就忘的資訊；
越懂得極簡的人，越具有大局觀，能夠分清楚事情的主次，也就越明白自己該走的方向，一旦有了方向，人也就不再迷茫。然而他們絕不會輕易在最重要的事情上浪費時間，更不會因為錢去主動消耗時間，在最重要的事情上面，他們表現得更專注和執著。
家裡不用的東西可以考慮扔或者捐
\n美國Facebook的創始人扎克伯格是極簡的代表，他說：
\n我們的生命被細節給浪費了。我想讓我的生活儘可能變得簡單，不用為做太多決定而費神，選擇穿什麼或者早餐吃什麼這些小事都會耗費精力，我不想把精力浪費在這些事上，這樣我才能把精力集中在更好地為社會服務這些重要的事情上。
\n愛因斯坦、喬布斯等也都是崇尚極簡的人，他們更關注的是其自身的社會責任。
\n當一個人總在次要的、細枝末節上浪費時間的時候，他就很難看到全局，他的成長是緩慢的。 
人的精力畢竟有限，當你更在乎自身如何發揮價值時，你就會專注於對你來說最重要的事情，不會拘泥於細節，這是獲取幸福的方式、也是成長最有效率的秘密。
\n頻頻關注手機而忽視了與親人朋友的溝通交流；
\n搬家或者出門旅行時，收拾一大堆東西，即使平時不怎麼用，也不捨得放下......
購物極簡
購物極簡，昂貴但並不適合自己的衣物、看過或不想看的書籍、用過幾次便束之高閣的健身器械等。我見了有些心痛，而近藤麻理惠卻認為，只有丟棄了，才明白自己真正需要什麼，下一次便不會被各式廣告所迷惑，買回家一堆毫無實用意義的物品，這種極度削減的方式，使人更容易將注意力集中在房間裡那些為數不多的物件上，這種環境令人心緒平靜，也是你的感官更敏銳。”是的，物質的削減，沒有雜物和雜念，的確從側面反映了心靈的乾淨，物品和思想只有有用或無用之分，按時清減，才使人耳聰目明、可以輕裝上陣
\n不要把時間浪費在購物和穿著人，你要做的是，發現自己的穿著風格後，備用幾套就可以了，減少挑選時間，同時減少煩惱，把時間多放在提升自己的價值上
\n當你被瑣事牽著走的時候，你已經離幸福很遠了。
\n開始過“極簡主義”生活。
斷，就是不購買不需要的東西；
\n舍，就是捨棄多餘沒用的東西；
\n離，就是脫離對物質的執念。
有趣文叔
慾望是人類煩惱和痛苦的根源，也是人類進步的動力。我覺得極簡主義在中國就像書法裡的草書和明代紅木傢俱，簡潔明快，恰到好處。是陶淵明的《桃花源記》理想，也是梭羅的《瓦爾登湖》的實踐。
迴歸內心深處，諦聽心靈的呼喚拋棄一切束縛，在一枝一葉、一沙一花間證悟佛祖拈花一笑的禪意，保持一種安詳愉悅的自在，這是極簡主義的精神內核。
如何實踐呢？向死而生。如果審視一下自己生活環境，考慮即刻離開，你最需要帶著的，能夠滿足你最低的生存需要，就是極簡主義所主張的全部生存和生活標準。我們每個人都必然在人生的旅途結束前進入這樣的狀態，當一切都塵埃落定時，赤條條的來，赤條條的去，人生歸零，就達到了極簡主義的極致。
羲皇后人
第一步，扔！！！
你不要的東西，全部扔了，或者捐給貧困區。這樣，生活就會簡單很多。
第二步，追求質量。
生活的品質，從點滴開始。極簡生活的開始，質量要跟上。極簡不是簡單，是簡單之中有品質。
第三步，保持。
貴以專，貴在堅持。
熊熊是可愛的熊
極簡的過程就是做減法的過程，開始極簡主義的生活就意味著你要思考哪些是重要的，哪些是次要的，哪些是精華，哪些是糟粕，在其間做出一個取捨。
這種取捨一定是基於你的一個價值觀，當你認為理財投資很重要時，你就不會花大價錢買不會增值的奢侈品；當你認為時間很珍貴的時候，你就不會沉迷於無用的應酬；當你意識到健康無價，你就不會隨意透支身體，天天加班。
極簡主義
把車賣了，把大房子換成蝸居，首先從心理上追求極簡生活，再也不要求衣食住行的舒適豪華，以精神上的滿足為第一要義——問題是能做到嗎？
據我觀察，這種生活實際上只是一種人生理想，很少有人能做到。我們讀《瓦爾登湖》是一回事，生活是另一個概念。除非你是一個道德上特別自律、甚至自虐的人，或者是一個非常認真的環保主義者。
衡水直播
多餘的錢買來了多餘的東西，多餘的東西需要照料，花費了很多時間精力。極簡主義，試試開始減少購買多餘的東西，扔掉多餘的東西，你會發現，一個人生活必需並不多。極簡是經歷了人物慾滿足的下一階段。
一度233214627
“極簡主義”值得當代年輕人借鑑，所謂極簡主義的生活就是要追求心靈上的平靜和富有，為生活做減法。
時下很多年輕人熱衷於各式的小額貸款軟件，花唄、京東白條等出現讓他們嚐到“先付款後消費”的甜頭。對於剛出社會沒有穩定收入的他們來說，這是一個最好的時代，如果你想買買買，那麼只需憑藉一個身份證也許就能借到一百萬。這也是一個最壞的時代，債臺高築的超前消費讓不少年輕人壓力驟增，每月工資大頭都拿去還貸，生活質量不升反降。然而，有的人喜歡返樸歸真，在鋼筋混凝土森林中過起了“隱居”生活，他們追求心靈上的平靜與富有，他們的生活方式被稱為“極簡主義”。
下面從兩個方面討論一下怎樣才能開始極簡主義的生活。
在城市中過“隱居”生活
自古以來，入山隱居、歸耕田園者，不乏其人。但是過度發展的城市文明，浮躁了我們的心靈，很多人，常常會想通過迴歸自然的方式，來尋找心靈的安放之處，以求得心靈的解脫、內心的安寧。然而，這一理想確實很難實現。可是一位居住在臺灣的日本人卻反其道而行之，在大城市裡過起了他的“隱士生活”，他的生活理念受到了不少網友的熱議和崇尚。
今年33歲的大原扁理是一名在臺灣過“隱居”生活的日本人，隱居前他在工廠上過班、在書店當過店員，每天都要超時加班，工資也大約有1萬3人民幣。“可是這樣子太累了，索性就辭職了”大原扁裡回憶道。後來他找了一份看護老人的工作，工資不多，但他開始觀察本地的遊民，發現他們生活過得比他還要精緻，於是乎他也開始了自己的隱士生活，甚至把自己的故事寫成了暢銷書，最終搬到了臺灣為一家雜誌社寫稿，每週做二休五。
“不買奢侈品、很少買新衣服、電子產品，幾乎沒有慾望，而且也能接受每天吃一樣的食物，我覺得20歲以後的人生就像減法，捨去不必要的東西，就省下不少開銷。”大原扁裡甚至連手機都沒有，他沒有錢，卻比有錢的人擁有大把的時間，這使他不僅迷上了去圖書館免費閱讀，同時很多生活小事也可以親力親為。“古人也是摘野草食用過日子的，為什麼現代人非得要去超市？”大原扁裡覺得很疑惑。銀杏、紫蘇、艾草都是路邊隨手可得的食材，他每逢散步路過時見到便會採集起來回家保存，食物的開銷自然減少了一大半
大原扁裡直言日本是一個高度過勞、高度競爭和壓力的國家，但是人沒必要用一個個準則束縛自己的生活標準。所謂大隱隱於市，不是一味地降低自己的生活品質，而是通過想象力與創造力，去認真經營好自己的生活與未來。
物質並不一定能帶來幸福
其實想當隱士的不止大原扁裡，據英國智庫發表的數據顯示，英國有越來越多的年輕人願意在不放棄消費觀念的前提下，對生活作出妥協。他們收入都不高，但對出行、吃住等通通精打細算，目的就是不成為父母那樣的“卡奴”。大家可以看看那種電視欄目，專門給人解決糾紛的，那些事主基本都是底層，拍到他們家裡時都是亂七八糟，各種雜物，透著一種頽廢無望的氣息。窮人其實最應該極簡。
記者對我區多名市民進行了採訪。胡小姐平日鍾愛逛淘寶，加上她被各種第一眼新奇好玩的小玩意兒迷上了眼，像能喝飲料的眼鏡和石磨豆漿機等等，然而新鮮勁過後才發現並沒有任何實用價值。各種爆款新衣尤為心頭所好。但衣服越買越多，也架不住喜歡平日宅家裡的屬性，買回來的新衣穿不上幾次就要放衣櫃裡“吃灰”。這一來二去，光是衝動消費便花費胡小姐工資的大頭，平日裡她還要奔赴形形式式的同學、單位、親戚聚會活動等，週末雙休如“明星”一樣被排滿了期。“我上班工作都很努力，一個月也有6000元收入，但不知為何還是覺得生活像一眼便望到了盡頭，毫無生氣可言。”像胡小姐一樣感覺被生活“安排”了的年輕人大有人在，他們迫切通過加法來讓自己的生活增值，殊不知當物質過剩，生活品質反而會下降。
可能有人會文，為什麼一定要過極簡生活？21世紀初，加州大學洛棚磯分校的一群學者進行了一項人類學研究，調查美國普通家庭的運轉情況，結果極其令人吃驚，每個人的家裡都散見著各種各樣的東西，第一位人家，僅起居室和兩個臥室裡的可見物品就多達2260件，還不包括隱藏在衣櫥和櫃子裡的東西，也不包括隱藏在大物件後面的小物件。
物質的極大豐富並未給人們帶來幸福，調查結果顯示，那些認為自己家亂糟糟的研究對象在晚上表現的更容易抑鬱。在這種失控的書面下，要想過上簡單快樂的生活，我們首先要把控好物質。大原扁裡這種境界雖然一般人很難做到，但其享受的“極簡幸福主義”確實值得當代年輕人借鑑一番。
（番禺日報記者 霍偉傑）
大洋網
從精簡你的東西開始吧。
把家裡你不怎麼用的東西都整理出來，或送人或賣掉或扔掉。
在你所擁有的一切事物中，留下你真正需要的就好。
