肺癌的發病率越來越高，尤其是對一些常年抽菸的人來說，是肺癌的高發人群。目前，中國吸菸人數佔了全世界的1/3，而中國肺癌患者數也佔全球肺癌患者數的1/3。
數據顯示,6 個吸菸的人裡面會有1 位75 歲之前就死於肺癌，如果範圍縮小到每天吸菸量超過5 支的群體，那麼4 個人裡，會有1 位死於肺癌。也有專家表明，真正肺癌的誘發原因是吸菸！
身體3處疼痛，別疏忽，是肺在“呼救”，別拖到肺癌晚期！
一、頻繁咳嗽、肺部疼痛
吸菸的人都會有咳嗽的習慣，所以很多人都沒有在意過，但是如果長期忽略不管的話，那麼可能就會容易使得癌細胞更加的肆意妄為。
二、肩背部持續疼痛
出現肩膀疼痛的主要原因是因為癌細胞在體內通過血液或者是通過直徑在不斷的擴散，從而使得癌細胞達到了肺葉的縱膈部位，貼近肩膀的地方！
三、胸痛
最常見的一個表現就是胸腔隱隱作痛，或者是突然一下子的疼痛感。而且在這之後會慢慢的緩解。所以這就讓很多人都會忽略。如果長期忽視的話，可能就會讓癌細胞放肆生長，從而使得病情加重引發肺癌。
常抽菸的人，多喝4種水，不戒菸，肺也能很乾淨
1、羅漢果泡水
羅漢果是一種藥食同源的食材，它不僅可以當做水果來吃，更能用於中藥治療各種疾病。研究發現，羅漢果中含有大量的葡萄糖、果糖等物質，而這些物質不僅能補充人體所需的營養，更是能治療人的肺熱、肺炎等病症。
對因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等症狀、甚至氣管炎、痰火咳嗽都有很好的效果。
2、魚腥草泡水
魚腥草，因植株有臭腥味而得名，一般以它帶根全草入藥。
研究發現，其對於多種微生物具有抑制作用，如溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌以及肺炎球菌等等，因而對於預防流感、肺炎等方面均有不錯的效果。
3、丁香泡水
《雷公炮製藥性解》："丁香，入肺、脾、胃、腎四經。”丁香全株可入藥，其嫩葉可調製成茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用，對治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病有很好的療效。
想要更好發揮丁香的作用，可將其與桂花搭配製成丁香葉桂花茶泡水喝，明代李時珍著的《本草綱目》中早有記載：“桂花生津、除臭、化痰、治風火壓痛”，能“治百病，養精神，和顏色，為諸藥先聘同使，久服輕身部老，而生光華，媚好常如童子”。從而，肺不好的人，可利用丁香和桂花製成丁香葉桂花茶來泡水喝，清肺毒的同時還能延年益壽。
4、檸檬蜂蜜水
清肺的食物還有檸檬和蜂蜜，檸檬裡面含有各種維生素，還含有豐富的有機酸，檸檬酸以及高度鹼性，具有止咳化痰，生津健脾，清肺排毒的作用。
檸檬最好搭配蜂蜜一起泡水，蜂蜜不僅能緩解檸檬自身的酸味，還可以潤肺解毒，常被用來治療輕微的咳嗽，肺燥等症狀。
最後，對於高危人群來說，年齡在50-70歲的人群；每天吸兩包煙，超過10年，或者每天一包煙超過20年；職業上接觸石棉、氡、鈾等各種致癌因素的人群；有惡性腫瘤病史或肺癌家族史的人群；有慢性阻塞性肺疾病或瀰漫性肺纖維化病史的人群，應定期檢查，防患於未然。
閱讀更多 妙手小神醫 的文章
